本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2011-11-23 18:31 编辑
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2 j6 g5 q9 p, h' ?2 O" f三明治
k C: q, G$ } z7 @- T: d超级简单 好吃又营养
% I' O) n! h0 n* u! {% R; Q' x先来上图 卖相怎么样呢 呵呵 7 p+ Y, t$ T% Q6 b# k# }
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0 Y/ i$ K& x$ u, y 做法:
& h, m9 i7 P) v1.取面包片三片,把面包片煎成2面金黄。其实也可以不煎直接吃的,但是我喜欢有点酥酥的感觉。3 w- J/ n5 E! T7 |$ p, l$ i- c
2.煎一个鸡蛋,尽量不要煎糊哦。
3 c3 b" H+ N4 `) x, I: H% \0 ~$ q3.把西红柿横切成大圆片,切2片。黄瓜斜切成大片,切8,9片。' V) L$ h+ d% p3 r1 y q
4.用超市里面买来的火腿哦,是那种大片的。我用的是荷美尔鲜嫩火腿片,味道很不错的,一共5片,10元左右。4 F! J0 n8 f7 W7 ?, C& m) c
5.一片面包铺在底下,上面抹上香甜味道的沙拉酱,再放一片西红柿和4片黄瓜片,然后放火腿。再放上面包片,上面放一片西红柿,4片黄瓜,把煎好的鸡蛋放上,再放上火腿片,抹上千岛沙拉酱,最后再放上一片面包。
+ ^; P+ q4 R" v4 V6.用4根牙签把做好的三明治的4个角都扎透,固定好。然后用刀从面包的对角线处切开。
7 R% c2 b0 {* r& p4 n( O" F1 \& Z* b0 r OK!完成啦!嘿嘿。怎么样,大家可以自己做哦,当做早餐是很不错的选择,很快捷方便。
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