寳寳菲0o0

1 J1 f8 U) `) C; D9 x
6 y+ S8 @1 Q: G9 c6 R* X, ~6 @" q& V
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* b) Q" ^- v5 {# X( z% ?+ x& R
5 P- S' M- B+ c' z呵呵 谢谢

lcx135

，看着就想吃

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; v% R) k5 p+ u: K) z
哈哈 是吗

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0 m+ V+ U# f, d
呵呵 饿了啊
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2012龙宝贝

看着就有食欲呢

2011小兔兔妈

美女做美食，吼吼

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" J# W- n, k: A  h: p0 P  I2 t7 ^0 n2 d- f0 _( `/ t) L9 |" M
吼吼

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9 H" [5 o5 s) Z$ c$ I
2 t* t* K* ]' i: r5 A: A0 g: v, g谢谢亲哦

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- |! y5 z1 r% ^2 k% V6 b5 v% `# K2 }2 f& x" }/ E8 ~8 V

三明治

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超级简单 好吃又营养

4 Q: T$ r# W* p) {; N先来上图 卖相怎么样呢 呵呵

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2 _4 M# ?4 k% H( a+ d( Y2 w4 N
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做法：
* N# `# O. G6 D6 B1.取面包片三片，把面包片煎成2面金黄。其实也可以不煎直接吃的，但是我喜欢有点酥酥的感觉。, @/ ]3 O- {; z& U0 f) m4 K
2.煎一个鸡蛋，尽量不要煎糊哦。( `; Y- T# L% q3 b
3.把西红柿横切成大圆片，切2片。黄瓜斜切成大片，切8,9片。
" O" [9 @, `3 Q1 e- l* Q( \: z4.用超市里面买来的火腿哦，是那种大片的。我用的是荷美尔鲜嫩火腿片，味道很不错的，一共5片，10元左右。
7 ?% ~2 d' O. `: e2 c% K. N" L6 w; H5.一片面包铺在底下，上面抹上香甜味道的沙拉酱，再放一片西红柿和4片黄瓜片，然后放火腿。再放上面包片，上面放一片西红柿，4片黄瓜，把煎好的鸡蛋放上，再放上火腿片，抹上千岛沙拉酱，最后再放上一片面包。7 u. a- N3 g7 |9 P  D& H4 H
6.用4根牙签把做好的三明治的4个角都扎透，固定好。然后用刀从面包的对角线处切开。! {# p4 C, g/ v- {

OK！完成啦！嘿嘿。怎么样，大家可以自己做哦，当做早餐是很不错的选择，很快捷方便。