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; F8 ~, W/ F! F1 ^# k2 ?  F- T+ p6 m, B
回复 cadcnc 的帖子3 g$ O+ z8 M( ]0 R- s/ K% r$ S) I
0 s& Q/ z2 ~# G- Y$ x
呵呵 谢谢

lcx135

，看着就想吃

寳寳菲0o0

回复 lcx135 的帖子3 J. `6 F2 e0 t- p! Q. @8 j$ W
; |: ]: A. ?! h" n% Q2 L$ `3 ^
哈哈 是吗

寳寳菲0o0

回复 乐活人生123 的帖子
3 n: @9 H& \4 H  `6 |8 h. J( S) f2 O9 ]3 A% ?
呵呵 饿了啊: f8 M# g7 `% h

2012龙宝贝

看着就有食欲呢

2011小兔兔妈

美女做美食，吼吼

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回复 2012龙宝贝 的帖子3 X+ z. o# V4 }& V( g  ~3 A

/ h, K* O8 l; q" M2 D" a/ k吼吼

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回复 2011小兔兔妈 的帖子* ~3 O+ s  A+ G2 L- f2 {
' d# v2 T% b) d. ^3 J
谢谢亲哦

寳寳菲0o0

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三明治

" D. Y: M1 F4 F, g/ H0 r- ?

超级简单 好吃又营养

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先来上图 卖相怎么样呢 呵呵

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3 \$ E8 K' v- a7 o& s7 C. c. o/ v

! Z7 a" j; s* T$ p
8 x, A, r5 S0 e( `- F- ^7 B

做法：1 X) a- p& ^( |
1.取面包片三片，把面包片煎成2面金黄。其实也可以不煎直接吃的，但是我喜欢有点酥酥的感觉。1 F$ o+ z! m1 T; ~
2.煎一个鸡蛋，尽量不要煎糊哦。  y, F; p3 a" [  J9 A9 d$ Z
3.把西红柿横切成大圆片，切2片。黄瓜斜切成大片，切8,9片。
. X2 ]- l, \: \5 w4 x1 L4.用超市里面买来的火腿哦，是那种大片的。我用的是荷美尔鲜嫩火腿片，味道很不错的，一共5片，10元左右。* k& T! g) U! \. q6 s8 R
5.一片面包铺在底下，上面抹上香甜味道的沙拉酱，再放一片西红柿和4片黄瓜片，然后放火腿。再放上面包片，上面放一片西红柿，4片黄瓜，把煎好的鸡蛋放上，再放上火腿片，抹上千岛沙拉酱，最后再放上一片面包。, B, c3 K% e! i" v& t5 E
6.用4根牙签把做好的三明治的4个角都扎透，固定好。然后用刀从面包的对角线处切开。* X7 v8 I2 v) Q: Y7 E

OK！完成啦！嘿嘿。怎么样，大家可以自己做哦，当做早餐是很不错的选择，很快捷方便。