本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2011-11-23 18:31 编辑
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& [; Z1 x' A' S5 c5 {1 c三明治 ; ^: A3 x. R: j( g
超级简单 好吃又营养
/ X8 l. P4 B! Z& D; [先来上图 卖相怎么样呢 呵呵
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做法：: U4 U) k6 [# E% I" c3 F9 c
1.取面包片三片，把面包片煎成2面金黄。其实也可以不煎直接吃的，但是我喜欢有点酥酥的感觉。
4 q* b, G: _ `. A8 X' c2.煎一个鸡蛋，尽量不要煎糊哦。) H' @2 k) G. m4 B; m# A
3.把西红柿横切成大圆片，切2片。黄瓜斜切成大片，切8,9片。# n! y0 L7 D2 v5 t# I1 h8 H
4.用超市里面买来的火腿哦，是那种大片的。我用的是荷美尔鲜嫩火腿片，味道很不错的，一共5片，10元左右。
( G6 j. s, O6 j* Z# p4 L! o5.一片面包铺在底下，上面抹上香甜味道的沙拉酱，再放一片西红柿和4片黄瓜片，然后放火腿。再放上面包片，上面放一片西红柿，4片黄瓜，把煎好的鸡蛋放上，再放上火腿片，抹上千岛沙拉酱，最后再放上一片面包。2 ?8 n+ R' b3 ~ X) B: Z6 r% b
6.用4根牙签把做好的三明治的4个角都扎透，固定好。然后用刀从面包的对角线处切开。
, s) g) P6 \+ {+ O" ?' G: i4 h7 g OK！完成啦！嘿嘿。怎么样，大家可以自己做哦，当做早餐是很不错的选择，很快捷方便。
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发表于 2011-11-21 00:10
，看着就想吃
