本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2011-11-23 18:31 编辑 : a& ~3 ?' P9 ^/ y
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三明治 + i2 [& P0 E9 |, S4 x8 @
超级简单 好吃又营养
2 ]7 i/ e% \6 j8 F: q5 y先来上图 卖相怎么样呢 呵呵
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做法：0 ?9 R7 g' I3 d& W0 n
1.取面包片三片，把面包片煎成2面金黄。其实也可以不煎直接吃的，但是我喜欢有点酥酥的感觉。
. T8 e: z) r% K& K9 m2.煎一个鸡蛋，尽量不要煎糊哦。
8 c0 p! Z, l/ C. V9 q3.把西红柿横切成大圆片，切2片。黄瓜斜切成大片，切8,9片。
, a( b# f- k" ~+ T" c5 i1 d4.用超市里面买来的火腿哦，是那种大片的。我用的是荷美尔鲜嫩火腿片，味道很不错的，一共5片，10元左右。
$ T* f, {3 V( j, R5.一片面包铺在底下，上面抹上香甜味道的沙拉酱，再放一片西红柿和4片黄瓜片，然后放火腿。再放上面包片，上面放一片西红柿，4片黄瓜，把煎好的鸡蛋放上，再放上火腿片，抹上千岛沙拉酱，最后再放上一片面包。
2 ?9 t: l. Z1 A, ^6.用4根牙签把做好的三明治的4个角都扎透，固定好。然后用刀从面包的对角线处切开。
( c# d% [! e4 q# Y. i OK！完成啦！嘿嘿。怎么样，大家可以自己做哦，当做早餐是很不错的选择，很快捷方便。
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发表于 2011-11-21 00:10
，看着就想吃
