本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2011-11-23 18:31 编辑 8 ^! g9 m8 k$ t$ G7 f6 T0 v Z$ o9 D
" b( h- V" T1 a- a) r6 s: {( x三明治 . n- k, |$ o) u( N. N. c
超级简单 好吃又营养 % k2 f1 c6 ^2 L/ v# T) l3 k
先来上图 卖相怎么样呢 呵呵 + l ]7 H% k2 C5 T) M, O9 s
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做法：
% Q% H- e" ?( |; A! D+ N2 t1.取面包片三片，把面包片煎成2面金黄。其实也可以不煎直接吃的，但是我喜欢有点酥酥的感觉。
: T) {% s" V& ]- `. H! I2.煎一个鸡蛋，尽量不要煎糊哦。
" _4 h' q6 _: V3.把西红柿横切成大圆片，切2片。黄瓜斜切成大片，切8,9片。
j- @* n# |" a2 o# O. T0 Y! z4.用超市里面买来的火腿哦，是那种大片的。我用的是荷美尔鲜嫩火腿片，味道很不错的，一共5片，10元左右。
7 f+ Y5 z) d) y( P5.一片面包铺在底下，上面抹上香甜味道的沙拉酱，再放一片西红柿和4片黄瓜片，然后放火腿。再放上面包片，上面放一片西红柿，4片黄瓜，把煎好的鸡蛋放上，再放上火腿片，抹上千岛沙拉酱，最后再放上一片面包。
5 R7 x/ o6 p' ~( X6.用4根牙签把做好的三明治的4个角都扎透，固定好。然后用刀从面包的对角线处切开。0 z3 m0 x; D- k6 _
OK！完成啦！嘿嘿。怎么样，大家可以自己做哦，当做早餐是很不错的选择，很快捷方便。
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发表于 2011-11-21 00:10
，看着就想吃
