jinziwei2080

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+ J$ m' C8 \6 |+ {' ^4 c, n/ e步骤：3 f9 U/ u) n. X) o! o

' Y/ U2 G& Z$ u$ Y& O第一步：将莲子加银耳煮水，加冰糖一块。
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; S5 C( I9 z7 j. X" z第二步：将淮山药、芋头去皮，大枣去核。
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- S, q0 S( A+ W7 W) N第三步：将胡萝卜、西兰花焯水4 d! L$ g( n& T6 w( J( S; J
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第四步：将淮山药、芋头、大枣、南瓜蒸熟
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第五步：将莲子捞出，水给宝宝喝，清肺润燥。
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* I( k6 y5 n4 K. P第六步：将所有原料碾碎或者切碎
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第七步：在面粉中打入鸡蛋一个，搅拌均匀- E7 q3 x% v- j) n- t$ m

7 d' m  g1 X) P: h/ Z) ?* U第八步：将细碎的原料放入搅拌后的面中继续搅拌
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第九步：放入微波炉大概五分钟4 }* S+ @, t) N# K  S8 I
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第十步：取出，切块。吃！
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小雨晨521

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营养相当全面~
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乐活人生123

jinziwei2080

回复 小雨晨521 的帖子
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谢谢鉴定

jinziwei2080

回复 爱笑的娃 的帖子
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呵呵，这是难得的啊

lazycutedog

太有才了，你总能推陈出新

jinziwei2080

回复 jiepan0311 的帖子
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: r. O0 H5 `" H- i+ t# `死活不吃的时候也真气人

jinziwei2080

回复 bxubozijiji 的帖子2 W$ L* ]; v0 _1 b1 k: R# ?
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快两岁了，