jinziwei2080

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% j( e2 q; u; j" C步骤：0 }# M6 N: |: Q3 F  g! h

. y  I/ \1 p: Q. {第一步：将莲子加银耳煮水，加冰糖一块。0 L6 [! \% s8 N" m
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第二步：将淮山药、芋头去皮，大枣去核。
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& S6 V7 X" K+ R- G" {" I% ]% b第三步：将胡萝卜、西兰花焯水
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8 I' Y, b  ~. y5 \9 u1 l/ `0 l第四步：将淮山药、芋头、大枣、南瓜蒸熟, X( D4 y0 A& d7 x) r  G3 U  K( r# h

, e* d* E" |8 N! C$ f5 d第五步：将莲子捞出，水给宝宝喝，清肺润燥。! X' ?+ ]9 k: M. x& M2 M3 m

" W* d  O; X, i, N8 y第六步：将所有原料碾碎或者切碎
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第七步：在面粉中打入鸡蛋一个，搅拌均匀- ?/ E, E/ A) V) d& k
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第八步：将细碎的原料放入搅拌后的面中继续搅拌, ^% K; S! n; ^9 v; f
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第九步：放入微波炉大概五分钟' a( G+ C# o: ]* S/ I  z2 I

2 E- ]$ t6 a6 [  ^/ h! E" k( M) K第十步：取出，切块。吃！
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小雨晨521

回复 jinziwei2080 的帖子5 v' {* m0 h; T! r! Z9 M

; h( i3 _; A/ b4 [3 z( J营养相当全面~
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乐活人生123

jinziwei2080

回复 小雨晨521 的帖子
( ~( p/ `. g: b! o9 Y. k( C! w) M) C) _8 f4 j# N# P, a
谢谢鉴定

jinziwei2080

回复 爱笑的娃 的帖子
1 x4 I- d; |2 T; D
' _6 K5 K9 b3 v呵呵，这是难得的啊

lazycutedog

太有才了，你总能推陈出新

jinziwei2080

回复 jiepan0311 的帖子6 S; v5 G) a$ {( g

3 C" F$ Q! ~3 e- _0 d8 `/ m) P8 @$ d1 F死活不吃的时候也真气人

jinziwei2080

回复 bxubozijiji 的帖子8 V/ q2 W/ [/ f  }& c

& o7 X7 T5 S& e% d* H+ Z快两岁了，