jinziwei2080

+ q5 D  d( E& ]" h

8 S2 v6 L) g& m1 [0 M步骤：
  f, S# L& l; D5 H/ l1 H& m+ e3 v  V# Q
第一步：将莲子加银耳煮水，加冰糖一块。
6 F6 i' o5 K# T1 ]9 P2 I# [- k; B9 Q, f- `, Z# T: n6 c- e
第二步：将淮山药、芋头去皮，大枣去核。
6 o. N7 P1 z! e0 l! v8 M# l/ a: p, {
第三步：将胡萝卜、西兰花焯水
0 R( `" L; c. F  O& d- w: C7 F9 ^! Y$ p  H
第四步：将淮山药、芋头、大枣、南瓜蒸熟$ h, |% _8 S  S: `

6 I) a! L1 ?) c7 S$ u% r0 O第五步：将莲子捞出，水给宝宝喝，清肺润燥。6 a' W8 G  C* ^6 M; p

! @* a4 ^4 V1 z4 j+ m: ^第六步：将所有原料碾碎或者切碎
' z; X' v4 h9 P0 ^+ c# D3 ]$ ]
7 T! S3 D; u) L3 s0 Y5 v$ D2 h第七步：在面粉中打入鸡蛋一个，搅拌均匀
: I  C- Z# ^4 Q8 n8 N" `* y4 x) b' A
第八步：将细碎的原料放入搅拌后的面中继续搅拌. A9 n0 f( y$ j  R( A0 W1 w0 `
) f6 a+ J1 z6 k
第九步：放入微波炉大概五分钟, N' |1 e. R* d3 d

* N  c. |. n, ?第十步：取出，切块。吃！' f; [! W/ q3 i7 s# ^/ N

小雨晨521

回复 jinziwei2080 的帖子  A# y" k, b. t+ I4 ^/ e; [
8 Z3 Z1 w6 D0 U  W; [. [" e
营养相当全面~
+ Y6 f# W0 G0 M" \

乐活人生123

jinziwei2080

回复 小雨晨521 的帖子. k# S9 O) L) ~7 x0 G; M

; M: f3 l0 R/ e; x/ k9 {2 `# u谢谢鉴定

jinziwei2080

回复 爱笑的娃 的帖子
1 ~2 y: Z+ X) O: f9 `  j
- k3 ]1 e$ x% V: b呵呵，这是难得的啊

lazycutedog

太有才了，你总能推陈出新

jinziwei2080

回复 jiepan0311 的帖子. d; I! b+ X: r5 {5 c6 G

! z  D: r7 e' T: `; a死活不吃的时候也真气人

jinziwei2080

回复 bxubozijiji 的帖子
& K/ B+ U" ?# I0 O
% x/ q1 X" m7 F# G7 h$ B快两岁了，