jinziwei2080

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步骤：
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) K# D) o, l. @1 H  n第一步：将莲子加银耳煮水，加冰糖一块。8 {3 p1 v. ~8 \) z; N% E/ q

: w# h) v$ @: _. n4 ^第二步：将淮山药、芋头去皮，大枣去核。  D/ Z5 ~  e- F4 ]- x
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第三步：将胡萝卜、西兰花焯水
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第四步：将淮山药、芋头、大枣、南瓜蒸熟* E9 {  K0 Q" {4 T; D* ^
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第五步：将莲子捞出，水给宝宝喝，清肺润燥。8 F, D4 Y: t+ l+ ~

0 E* G- f. J8 Y: l4 S3 a8 r' F第六步：将所有原料碾碎或者切碎: D  n- j4 U9 ?. C! S, f
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第七步：在面粉中打入鸡蛋一个，搅拌均匀1 W. X! ]# l9 v% E

) w+ e  e8 A* b" F第八步：将细碎的原料放入搅拌后的面中继续搅拌
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第九步：放入微波炉大概五分钟
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第十步：取出，切块。吃！
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小雨晨521

回复 jinziwei2080 的帖子
7 t- c5 x  z! U! t, c- [% r1 f- F  n; j, T" p5 B. ^! p' m' ~
营养相当全面~. a' N( B7 N' C3 y; P' m- ]

乐活人生123

jinziwei2080

回复 小雨晨521 的帖子
2 O( ~2 J, G" S, Q' m/ D& [9 c8 t; x
谢谢鉴定

jinziwei2080

回复 爱笑的娃 的帖子
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呵呵，这是难得的啊

lazycutedog

太有才了，你总能推陈出新

jinziwei2080

回复 jiepan0311 的帖子( L0 `) j9 G9 S8 m6 r* \

. D0 e' V1 ~. }+ y死活不吃的时候也真气人

jinziwei2080

回复 bxubozijiji 的帖子/ X+ g8 x# y4 r" e! [: b7 t" `5 K: x' G

3 R+ k# B; O5 K4 L快两岁了，