jinziwei2080

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步骤：
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第一步：将莲子加银耳煮水，加冰糖一块。& Y7 s) Y! N+ K) h9 t' F5 b
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第二步：将淮山药、芋头去皮，大枣去核。
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1 I6 K: J5 l4 C3 S. G第三步：将胡萝卜、西兰花焯水
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第四步：将淮山药、芋头、大枣、南瓜蒸熟( I1 {2 n  v) g( G" S
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第五步：将莲子捞出，水给宝宝喝，清肺润燥。: m( Q- u- N$ S- C/ c

* y  M1 @0 J2 g2 Z, e& H6 \* @" ?8 F第六步：将所有原料碾碎或者切碎
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! I" Q2 J5 O% A8 T( v5 a6 y第七步：在面粉中打入鸡蛋一个，搅拌均匀
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, i+ t* i, l) P- h. Z第八步：将细碎的原料放入搅拌后的面中继续搅拌
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; [) K8 |, O1 Q& |7 a' o7 M& g第九步：放入微波炉大概五分钟/ C: G6 q1 E, u& W' K9 j' w! @* Z: j2 j
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第十步：取出，切块。吃！
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小雨晨521

回复 jinziwei2080 的帖子2 g. B$ r0 f6 T. N- ^; G$ f; s
: ^3 o: {3 ^9 E; j+ ?* H. o
营养相当全面~
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乐活人生123

jinziwei2080

回复 小雨晨521 的帖子
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谢谢鉴定

jinziwei2080

回复 爱笑的娃 的帖子
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2 c$ f+ X4 ?! `6 }! [7 d, U4 W呵呵，这是难得的啊

lazycutedog

太有才了，你总能推陈出新

jinziwei2080

回复 jiepan0311 的帖子
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死活不吃的时候也真气人

jinziwei2080

回复 bxubozijiji 的帖子& [6 j2 H" _5 w

! {3 g9 w) q- g% ^; I快两岁了，