jinziwei2080

. y' U% a" F: a+ T
$ S  w; Q$ J" ~  U步骤：
% H9 J: e6 O) E" o* Y* R- o0 E) t& @/ c* V
第一步：将莲子加银耳煮水，加冰糖一块。
0 z: B8 L2 m; t' a" F0 g4 D! ~- L: t$ T1 e/ ~6 g- g9 P7 p" ]
第二步：将淮山药、芋头去皮，大枣去核。
$ p" X4 K; g! }
6 Q7 H3 k% G+ i8 ?9 W  M6 @! F第三步：将胡萝卜、西兰花焯水
, D) r4 L. f! W- I5 m& l2 j2 ]' V) m
第四步：将淮山药、芋头、大枣、南瓜蒸熟8 y# Z0 |$ c+ S

6 V- O+ C2 u, A9 X! H9 o第五步：将莲子捞出，水给宝宝喝，清肺润燥。
3 j7 H  y4 C7 j, t- e6 H8 W
8 [: X& j6 U+ V  ?% R% k0 c第六步：将所有原料碾碎或者切碎! G$ j% t; m- i
0 V" c8 i6 ~, \
第七步：在面粉中打入鸡蛋一个，搅拌均匀; {# ^, U( Y% C' ~9 b

: y- J* P  v( v1 L第八步：将细碎的原料放入搅拌后的面中继续搅拌
# w% a, Z+ }: i1 P
% C. v6 h& v- t, O第九步：放入微波炉大概五分钟
5 q% a# P3 b" U; {; Q" w8 D* b+ m6 i; p4 B7 h8 _
第十步：取出，切块。吃！+ f. a" L/ W4 E/ S1 `

小雨晨521

回复 jinziwei2080 的帖子' T3 @  P" p0 I( e" G- I! J( x

8 l7 g6 O# J0 I% N5 Y营养相当全面~% @4 q7 ?- s. d# }& u, |

乐活人生123

jinziwei2080

回复 小雨晨521 的帖子
& v; s1 g# s' d: n5 Y& p8 a  v7 V- \8 U( t
谢谢鉴定

jinziwei2080

回复 爱笑的娃 的帖子
4 D- k3 ]4 W, j
# S5 F3 e2 b6 C) [4 ]1 w3 B呵呵，这是难得的啊

lazycutedog

太有才了，你总能推陈出新

jinziwei2080

回复 jiepan0311 的帖子: b( _  u6 h- U! E+ r; S

  j+ Y, g" H/ ?# @* B死活不吃的时候也真气人

jinziwei2080

回复 bxubozijiji 的帖子
5 d. b3 r/ D1 s  y# B- |
- M* X# r4 u- o% [% x, a快两岁了，