美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子
; ]# ^% k' E! y3 ]5 ]7 w" T8 N; W: j, ~
恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子3 S1 ~" w: A* ]6 K$ g9 `

1 @6 T; Z# n, e因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子/ a1 M. s, c: G$ n- K

! L; s( K6 m4 `% @0 L其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻  z$ d6 Y3 {, g: z6 K) l

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子
; e$ z8 {; e+ R$ U1 _$ Y& e( l" v
我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子
/ Q7 q5 U; ]4 J) b: e6 a; N
5 G. i  c. @2 H' I我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子4 ?) _: V+ L# M1 i4 D8 s; z7 |

  l) s1 i* C# {3 o6 H  o所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27
6 m1 y: ?7 U7 X# k( Q, _回复 月上莲花 的帖子" v0 p9 ?( ~. I( J

$ q0 ]( r: \. M. B也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

8 E( Y+ \) p0 H0 H7 e/ X5 L9 w
早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子6 ?8 z/ ?% n& \  Q$ o

. J2 U$ Y) ^- k# O% _( g学习一下，嘻嘻
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