美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子# {# l+ I1 s/ V4 T4 n. n4 C$ }

$ c# ~. U3 C8 x  b  [恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子2 }  K4 M* @& V3 P( \# q

0 ?: e- ^' E) Y1 f$ c& U因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子5 e- }. G" K6 c8 R" M  P

0 ~1 u8 m* |$ H% `! d  ?2 b其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻
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美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子; J6 ?! _- _: y

0 P% ^! K, h* W* s1 E, J/ X) y我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子% |7 `) k) W' v% Z) k; K

+ V8 o1 \2 ^! ~* s7 i# p0 \7 a8 n我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子, l8 F) E+ [' }, F8 U

# s1 C. ]7 D# N  W所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27
7 K) Y  V" y3 m回复 月上莲花 的帖子8 j0 \- y: @& E  W2 o5 Q: S
3 t- M6 }- E7 [
也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

, F9 l3 I8 ~5 `1 h  O早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子6 W4 l4 H( d6 s7 O" w! s' o! ?
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学习一下，嘻嘻7 N* v# L; F' I: w( M