美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子
1 ?" v; y( Q' U
! c" }. X- C7 N$ B# i恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子" _' L$ F- a# E

, z& X8 [4 K9 L+ h! C1 `7 |  K因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子
: o( b7 _7 }+ `1 R
! I7 h2 T! P+ _其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻
9 i) s) K; k6 N3 Q9 Z( b+ \

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子
" B- W; ~( w# ?8 F( P; j: M. g0 X: J2 `. t$ ~# J, G5 z
我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子
2 K2 t/ `9 d, S4 z- G
: |- ~! l) n+ g3 a7 z! v' G, k我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子5 v& o! n& r5 L
# g  s# ?& z( |1 F! x. u
所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27 2 D  M8 p) K7 `
回复 月上莲花 的帖子9 v9 c, n2 n, Y4 O4 B
3 A9 c' z' \- ]! C& ~8 C
也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

8 ~  ~8 F: L3 S" R5 f
早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子* i) m" B' o( K; L7 _

) r: q2 ^4 r& L学习一下，嘻嘻
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