美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子: L! O+ U8 T9 Y. i- w

( C+ U3 |# [# f: |6 f5 g  A恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子
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因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子
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: [( H0 S* t2 ^6 ]7 Z其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻0 X2 ?9 F3 N" A& ^- j

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子7 o1 {6 ^7 f# w' R. |# l
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我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子: y8 N- g; G% `/ W) R; `) I- C) ~7 c
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我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子; R" m+ \7 f# ]) {% m: H/ Y: U* R
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所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27 ! K" M. a: ?1 R  {9 O% N1 s+ `* c
回复 月上莲花 的帖子
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也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

# l6 r3 Z3 m  E3 i0 I1 L早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子
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学习一下，嘻嘻* f$ y; R2 i# s+ W* [9 [