美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子
$ C. d5 a* t# U# i/ N3 }; E0 m' j# I
恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子% I3 g& [3 z& Q& J/ }
- Q6 p% b# ]8 f: Q/ j; W
因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子
; @3 P! E8 t, v" N" l% y# q4 F& x( n1 y0 u5 H8 W  Y
其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻. j( z9 E8 O: O

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子; P0 i  ^, H) l' b/ Q& P
7 X* k. N2 f# ~* B
我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子
" x8 h/ \1 [8 S& t
# f1 C8 X+ U  U! R4 m; |- @  S7 I% e我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子
6 C0 N% O* w" L! ~6 r
' ]1 x5 ]% I! T) b& x所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27
# H0 Q' `$ t4 |9 ]# \# a回复 月上莲花 的帖子% t+ ?: D2 u* l% z$ v* f" x

4 P% d5 @. q3 u+ I* N也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

3 f& T5 F: L  l3 ^/ ]早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子
6 x7 b6 w) g* r! K( V/ z. |7 e; x- B. l( r  R
学习一下，嘻嘻$ v0 W4 B: V7 [