美女爱石榴

回复 饭团儿辣妈 的帖子
; j$ X: g0 D5 i7 n9 R9 o6 o5 H4 W5 O$ m  G+ C: e6 Q* y! s
恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体重也不见下，不过晚餐也吃，但不多，没有长胖，我觉得跳操不节食的话可以保持体重，减肥还是要节食啊

美女爱石榴

回复 黄思博114 的帖子, z1 X! Z9 U: y' }/ ]

+ s# A! G  k" ~' L5 X/ G因为要参加好几个婚礼，所以突击一下而已，嘻嘻，不是长期这样减的

美女爱石榴

回复 拧巴开心 的帖子& D) F1 R7 ~" k' W' p3 ^. T

: Q5 o" x5 y! @% c6 p/ [0 F) ?其实不吃也不会感觉特别饿，但是就是管不住嘴，看见了就想吃点，有时候没事干的时候脑子里也爱想一些想吃的东西，嘻嘻- l0 F) _" O5 `" @8 Y

美女爱石榴

回复 haotete1 的帖子5 O/ D4 D0 H: X2 U

0 z- k5 a, \4 c" y+ P1 \, x我就是早餐一定要吃饱，要不然我容易头晕，另外两餐我就无所谓了，试试吧

美女爱石榴

回复 月儿月儿2008 的帖子
/ [* F' {$ o1 N" H  Y  F, u
6 O+ q; K1 v6 N! @我也是发个贴给自己点坚持的动力，嘻嘻

美女爱石榴

回复 kungfumao 的帖子6 A! p7 S, B1 j8 J9 f, B

8 `/ g2 S7 q- G; J所以才发帖求坚持的动力，呵呵

_辣辣大青椒_

节食前段时间瘦掉的是水分，要是控制不住多吃点就又回来了，加油加油啊

月上莲花

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:27
0 M  Z& U9 g3 w6 \6 V0 Q回复 月上莲花 的帖子1 c# V) W+ Q/ W  M5 ^" O9 ^

! [7 S2 _- r- \9 F" N7 w也是只吃早餐吗？羡慕啊，能瘦个5斤我就知足了，嘻嘻 ...

+ p  u' X3 _. F
早餐吃的饱饱的，中午和晚上不吃主食，菜吃半饱

娃娃688

我曾经一周没吃午饭，晚饭只吃菜，瘦了4斤

美女爱石榴

回复 月上莲花 的帖子) U: l1 {, w  T+ Z3 e# b
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学习一下，嘻嘻
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