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发表于 2011-8-30 09:39
亲便秘也太早了点。。。我自己的经验就是天天都要吃粗粮，比如窝头或者玉米之类的，然后天天得溜达。。。再喝个酸奶。。。基本每天都搞定。。。等以后严重准备买那个西梅汁试试。。。告诉你个土方，其实也管用，对于顽固型便秘可能要多喝几次，就是把蜂蜜一勺半和香油一勺半混合，直接喝下。。。挺腻的慌的~~睡前一次，睡醒一次，像你这种顽固型的两天估计就下来了。我以前遇到三天还没去厕所，就晚上喝一次，如果没有第二天晚上再来一次，基本就正常了。。。
