狼城诱惑

wxy2413643 发表于 2011-4-27 09:27
. ?& m; {4 ?1 E- f回复 狼城诱惑 的帖子4 r" {/ z) x: {" Z- K
2 x/ \6 T/ S6 |# X# O8 x
把蘑菇用水焯一下，怎么拌都行！麻酱，双羊肉调料，盐香油，黄豆酱！

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恩 这个食谱不错 我也弄7
: K/ ^4 P2 ~  c8 R

媏媏妈

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8 |, S7 @5 e' S2 D9 Q; ], b: Z
* N( q0 B5 E6 ?1 `. D6 c1 g$ u我的目标 110  加油 加油  一起努力

金虎贝贝

佩服亲哦，我生完孩子154斤，孩子断奶后减了10斤，后来坚持了一段时间减肥，也是控制吃，到了136斤的时候遇到了平台，不过经过努力还是度过了，减到126现在是真的到平台了，无语，这次没有坚持住，开始每天点心，甜食，肉，反正是胃口大开，还好体重没有反弹，打算天热了继续，目标是110，亲一定要加油，以为你就是我的榜样了

桃子妈咪~~

拔罐子哦~~~
1 `( W* s& y& ~& B, e2 X  m& _是帮助控制食欲吗？
- r- R3 w7 F! j6 s, ~. V有效吗？

奔跑的筷子

亲要加上适当的运动效果才会好呀！
- t, H  S% v5 ]% Q  @. |( u- i. ]; |$ R

nkousei

加油！等我掐了奶也要开始减肥！

wxy2413643

回复 奔跑的筷子 的帖子  h, X5 Q9 X3 u1 S

  A. k. D; o3 _$ Q: ]天天上班坐公交，下车后走2站到公司，算是运动了！呵呵

wxy2413643

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8 C/ h. h& A4 u8 q& J, }6 i5 M: e5 A0 q9 ], m, G9 T
最好断奶后在减肥，要不营养不够！

wxy2413643

回复 金虎贝贝 的帖子, s! ~2 E+ ?) J; N$ W& \

$ V8 m9 g2 f( b3 a2 f$ x加油！
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wxy2413643

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其实拔罐是调理经络的，如果内分泌不调什么的拔罐完能改善！我以前月经不准很厉害，拔罐完就好了！6 ]3 E/ Z2 F8 R+ E8 q
拔罐完，能增加食欲，这个时候如果能控制饮食可达到减肥效果！这个是个人的理解，仅供亲参考
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