- 妈豆
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本帖最后由 笑咪咪520 于 2016-5-17 13:40 编辑
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3 g ? E1 e% D5.16体重:华丽丽的涨到了55kg,一下子回到了解放前,我知道是我周末太放纵了,但是身心俱疲,好累!, I% L. D. z% _" T9 L
早餐:一代黑咖啡,一杯牛奶,三片全麦面包
|6 |( T, M, }9 p% W0 `中餐:两个炉炉香的牛肉烧饼,这个是最爱!
" V3 Z6 f3 f1 ?/ s- h) g4 p中午跟姐姐又去公园刷圈了,三圈,不知道为什么好累,现在坐在办公室就什么都不想干,只想躺着,不知道是为什么?突然就不想减肥了,人生苦短,何苦为难自己呢?但是又一转念,今天所有的努力都为了遇见更好的自己!0 i1 k, d+ A; F3 h# q% K/ J0 v/ t) f
平台期,心里起伏好大!晚餐:吃了一点点米花,还有昨天剩下的干锅土豆,颈椎实在犯得厉害,基本的1W步都木有达标!!!
7 K0 h# [! p2 j$ s2 W运动打卡:
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