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本帖最后由 笑咪咪520 于 2016-5-17 13:40 编辑
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9 [! f! v4 S# Y: A5.16体重:华丽丽的涨到了55kg,一下子回到了解放前,我知道是我周末太放纵了,但是身心俱疲,好累!$ x+ ~# l" U! d$ L% d
早餐:一代黑咖啡,一杯牛奶,三片全麦面包
$ D$ m) P( K: ^) f4 B1 o1 b中餐:两个炉炉香的牛肉烧饼,这个是最爱!+ z5 T3 F3 `* t. U! z: u1 c
中午跟姐姐又去公园刷圈了,三圈,不知道为什么好累,现在坐在办公室就什么都不想干,只想躺着,不知道是为什么?突然就不想减肥了,人生苦短,何苦为难自己呢?但是又一转念,今天所有的努力都为了遇见更好的自己!
9 `2 M0 Q$ k* N! x平台期,心里起伏好大!晚餐:吃了一点点米花,还有昨天剩下的干锅土豆,颈椎实在犯得厉害,基本的1W步都木有达标!!!
9 ?1 K/ L; K: e9 d) O运动打卡:$ X, a# _; W: A; N4 E0 `3 x
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