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本帖最后由 zljalyx 于 2015-5-1 17:41 编辑
3 r# @3 U9 X9 N5 r1 v( V2 z/ p
) y8 c8 ]2 j! a$ l" n; s, F 0" />0" />0" />0" /> 今一早起来空腹称体重76.9公斤,本来照了张照片,可是看不清楚,我这照相技术也够差的(带手机重77.1公斤),大家多谅解吧!明我去金朵朵那照去!
4 }: d x! x6 `9 E1 k i 今早上一起床,顿时神清气爽,浑身终于不疼了。本来定了今天去做第二次的,结果今孩子幼儿园开运动会,只能明儿去了。
4 t* T/ T3 |$ Y 早餐 全麦面包1.5片+西红柿一个+拌海带丝少许+脱脂牛奶一杯(我还煮了个鸡蛋,但是吃不下了,留中午吃吧。)! h) y" B7 o, I s
午餐 馒头半个+酱牛肉60g+荷兰小黄瓜1根+草莓15个(今天参加孩子幼儿园的运动会,是个体力活,亲们明白的)* m, G. G0 Y/ @( W1 s
晚餐 西红柿2个+荷兰黄瓜2根
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