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本帖最后由 zljalyx 于 2015-5-1 17:41 编辑
. M* e7 ] c5 t5 h l$ {, w' M6 a9 B* ^+ i
0" />0" />0" />0" /> 今一早起来空腹称体重76.9公斤,本来照了张照片,可是看不清楚,我这照相技术也够差的(带手机重77.1公斤),大家多谅解吧!明我去金朵朵那照去!# l/ Q0 v, Z" [
今早上一起床,顿时神清气爽,浑身终于不疼了。本来定了今天去做第二次的,结果今孩子幼儿园开运动会,只能明儿去了。
, M. {+ ^. q3 z% m# G0 Y# V 早餐 全麦面包1.5片+西红柿一个+拌海带丝少许+脱脂牛奶一杯(我还煮了个鸡蛋,但是吃不下了,留中午吃吧。)
+ v5 I) l$ f2 |7 {$ e 午餐 馒头半个+酱牛肉60g+荷兰小黄瓜1根+草莓15个(今天参加孩子幼儿园的运动会,是个体力活,亲们明白的)
+ V7 d8 P& d' x% e' N! p& X 晚餐 西红柿2个+荷兰黄瓜2根
) R2 u$ I. w6 d7 ~0 C
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