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zhunixingfu 发表于 2013-12-27 11:19 
3 c, b1 v0 x9 t$ l% t. o8 @宫寒 泡脚 真的很管用
) r- ~ O+ b- `3 N宫寒多数是体寒和贪凉造成的,作为女的来说,一定要注意保暖。以前年轻的时候,总听大人说不让例假沾凉水,平时少吃凉的。总是觉得不当个事。现在自己到了当妈妈的时候,身体出现体寒和宫寒,才后悔当初多么的不听话。呵呵。人总是这样,总要经历过,撞过南墙,才知道回头。( }# `* ^: r' I# C) T$ ^, p9 g4 J
# p8 ]) }+ }9 W5 n1 a体寒和宫寒之所以是不好减的人群,就是因为寒邪入体,再消耗阳气,机体的自我保护的第一反应就是增加脂肪来抵抗寒气。所以体寒和宫寒的亲,平时一定有条件晚上烫烫脚再睡,不分季节。我现在体寒和宫寒好多了。平时还注意多喝热水,冷的基本都不碰了。寒凉的食物也尽量不吃。慢慢通过这些习惯,是可以调节过来的。' e) e6 \ X* h
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宫寒和体寒,不光是不好减,最主要长期对身体健康很不好。宫寒久了特容易老。/ ^/ x4 D. e: F8 r$ S7 C7 p9 l
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