静静的123

回复 北极熊哦 的帖子; Q% K# Z+ C. S* ?8 ~) D# U0 z* R8 Z! d% d
6 }6 F# |  b; p* ?% S2 n0 {& s
按摩的地方 离我挺近的  来回也就50分钟吧  嘻嘻   

静静的123

回复 无声泪 的帖子
6 |1 Y. g& X4 R% c% I' |% A: T$ C+ ^, |* O; p+ D- o
这一个月里 我坚持控制饮食  每天适量 运动  天天都去按摩  当然就这么瘦了啊

静静的123

回复 无忧柔草 的帖子* m: y' H$ ?* i+ [9 `
- C5 Y. I. U, N$ E8 Z
你这样 情况  别求快啦  宝宝为主  嘻嘻

静静的123

回复 留下う莈冇嶶笶 的帖子
, w/ \& e7 [" a; ~
; f6 `+ i3 P# Z0 ]: R* c我体质不好减  所以吃上 控制的比较多  早上主要是鸡蛋豆浆 粥  全麦面包   各种啊   中午也是各种面食 炒菜 但坚决不吃猪肉 羊肉  等肉  偶尔吃点鱼鸡   嘻嘻  晚上 多是水果了 有时也会吃片面包
: _. o9 e5 @9 \: U  v+ M; c) ~

静静的123

回复 不带刺的仙人掌 的帖子
! B7 G1 D% R* ?. E. m& m* c- w% g" U: y- S
来吧   我们一起加油

静静的123

回复 圆方 的帖子
: ]8 c7 _: C  V0 l
. I6 t  x# W! I! ~; o; k) c* j9 {恩恩 但这是个长期的事情啦  等我瘦下来要到冬天了吧  哈哈哈  

静静的123

回复 本宫没空☆℃ 的帖子+ d6 D& L7 M1 r% F  q$ r8 }

5 O9 Z- [! q! |, ], k, M8 E你比我瘦多了  嘻嘻  加油很快你就可以恢复原来的好身材了
. }  Y( z* G$ B3 I9 r  g1 A8 u8 N
- m2 O/ z+ X* h* _& V& D7 D- p( s
# D, m4 V: F) A9 ?  g

彬昕麻麻

回复 等待守护萤火虫 的帖子+ A4 x" }7 o* V/ D! a
我喜欢饥饿的感觉，总比撑着好受多了。$ ]5 s5 T# l: N4 s* K6 D
现在我瘦了15斤觉得身体轻盈精神好，不过离目标还有点遥远。我现在 ...

. Z; H. h: m8 [, v6 F这个在哪里有得学

欲望乱人心

   我现在136   准备再来一罐  减到110就可以了      哈  瘦20斤没问题~