静静的123

回复 北极熊哦 的帖子
# i; t0 M$ `& A! r" r9 i7 X" ?
/ W8 \6 G* s: {. [按摩的地方 离我挺近的  来回也就50分钟吧  嘻嘻   

静静的123

回复 无声泪 的帖子
! v* B2 P" C. E% A6 H7 A$ o" u$ |  D, j/ o4 d7 n
这一个月里 我坚持控制饮食  每天适量 运动  天天都去按摩  当然就这么瘦了啊

静静的123

回复 无忧柔草 的帖子
# i/ x: p: @% j- A3 k6 U: k
9 [9 u0 Y' }4 ]7 }你这样 情况  别求快啦  宝宝为主  嘻嘻

静静的123

回复 留下う莈冇嶶笶 的帖子, g( m* a9 G* R6 x7 d! X0 h
9 |0 U9 v& Y6 ]  G+ C" q9 S
我体质不好减  所以吃上 控制的比较多  早上主要是鸡蛋豆浆 粥  全麦面包   各种啊   中午也是各种面食 炒菜 但坚决不吃猪肉 羊肉  等肉  偶尔吃点鱼鸡   嘻嘻  晚上 多是水果了 有时也会吃片面包$ C5 j6 ~4 p- X+ `2 X5 |

静静的123

回复 不带刺的仙人掌 的帖子
( [+ B# G+ R6 I' Q( E! v% b% L& B* i  j6 B
来吧   我们一起加油

静静的123

回复 圆方 的帖子
. g% o' Z* S# Z6 \
* }. x5 B4 e  l恩恩 但这是个长期的事情啦  等我瘦下来要到冬天了吧  哈哈哈  

静静的123

回复 本宫没空☆℃ 的帖子, e! ?: G$ T& z
, S# W; w! E3 i- ~6 ?
你比我瘦多了  嘻嘻  加油很快你就可以恢复原来的好身材了
& E, d+ B* j4 N+ @/ V
0 p& E" I, U' o& I( b' L8 Q- i
" Z& R  |# |, }2 n& w. D0 c4 ~" V6 I6 G

彬昕麻麻

回复 等待守护萤火虫 的帖子
9 p" M! d7 o; e. l) X1 w2 ?6 T我喜欢饥饿的感觉，总比撑着好受多了。4 }- V2 }3 l9 T9 f6 K5 ^4 g
现在我瘦了15斤觉得身体轻盈精神好，不过离目标还有点遥远。我现在 ...

' H0 B. N% U0 @8 G! A
这个在哪里有得学

欲望乱人心

   我现在136   准备再来一罐  减到110就可以了      哈  瘦20斤没问题~