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错了，错了！

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回复 lzq123 的帖子- ~; y$ d% @( E
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好极了！
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呵呵，快去吃吧

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回复 foxfeiya 的帖子' X& `3 R* c# ~2 R

' y( J5 W/ w2 J  d# H: `; Q谢谢亲！

@旦旦妈妈@

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真心不错 顶之- O$ c, Z6 G  ~* G9 O6 W

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菠萝紫米饭
. U6 k( v9 C" A. z- |) o【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。9 M8 k; w: O5 j" q/ J  g. H

【调味原料】：菠萝原汁

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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
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2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
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【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。
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