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回复 lzq123 的帖子3 ?$ o/ [' b4 R' y

2 n2 K' r' q: l$ w洒了一身鸡蛋。/ r0 q* \3 a3 X( @* B

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错了，错了！

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回复 lzq123 的帖子  H% y0 E- P1 ~0 `' l& M+ P4 J" q4 U2 C
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好极了！
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1 G! J7 S  P3 h* H( [呵呵，快去吃吧

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回复 foxfeiya 的帖子  M7 g7 I* q, C# i' [, h4 {
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谢谢亲！

@旦旦妈妈@

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5 V, [' l& {) B" T5 p真心不错 顶之/ S( S" w0 l- k) `- _

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菠萝紫米饭
$ p9 A: R, p2 x; N1 s$ b8 U# K【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。
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【调味原料】：菠萝原汁

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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
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2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
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【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。, M/ l3 Y5 U0 D* m4 \: u+ L
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