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0 B: u! P9 k8 ]2 [/ b/ N' o+ V/ v洒了一身鸡蛋。6 Q! H* v+ j2 B

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回复 lzq123 的帖子. j( C- X% |/ ~! K

3 I' M# G, R* ]/ N* Z- V错了，错了！

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回复 lzq123 的帖子4 |4 {2 l, y8 l0 q7 u
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好极了！7 i; y3 |4 O, w

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呵呵，快去吃吧

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回复 foxfeiya 的帖子  L1 _/ |( j) Q
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谢谢亲！

@旦旦妈妈@

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5 Z5 H- u$ `7 E
真心不错 顶之
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菠萝紫米饭
! Q  }) d& ]9 y, x% X【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。
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【调味原料】：菠萝原汁

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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
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: h4 b* B4 `+ B! J( c2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。( S3 [: F. d( ^  s! {0 q$ X) @8 A

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【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。
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