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回复 lzq123 的帖子, K9 F8 {- y- }; Q
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洒了一身鸡蛋。+ p7 o8 P6 w9 }# ?

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回复 lzq123 的帖子( b; N  \0 C* @% y% o3 e0 O
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错了，错了！

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回复 lzq123 的帖子5 q0 \7 q3 D- [" P) u

. e, w3 u/ p0 L: ?( _好极了！
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回复 lzq123 的帖子7 ^4 O$ d$ Y8 F. g! k

$ x9 z" s" `! b$ K& u* e, J; w3 L呵呵，快去吃吧

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回复 foxfeiya 的帖子9 g8 }9 K! w& @" R* M% X" H1 ?5 X

! A* B, K* Z& X/ T7 ?/ T2 ^谢谢亲！

@旦旦妈妈@

回复 mysh807 的帖子/ h) @# Q2 q7 [* i) T; z" U
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真心不错 顶之
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菠萝紫米饭; R! I. D1 T% [# O  E& L) o
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。1 t4 |" b) c9 C% x0 x

【调味原料】：菠萝原汁

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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。6 `; ^7 o: B4 I. x

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2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。. L3 y* x+ C& l. Z3 d

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【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。  \( m/ }: k; y# v3 Z3 A; n

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