mysh807

回复 lzq123 的帖子- B* y( k, k: h
" P- A% z1 ?5 y& j
洒了一身鸡蛋。* a  B8 n9 D9 _7 C5 o

mysh807

回复 lzq123 的帖子! W. q. H% P/ x0 i# L! z) v* v: _+ ~

+ Q; l" R* _3 |' A9 K% ~& _9 u$ S  [错了，错了！

mysh807

回复 lzq123 的帖子
0 V* R1 F/ u5 H! N: W/ o: J  v. i0 p6 c2 `( ]/ Y- d6 Y
好极了！: {  ]6 _7 Y/ E- z/ x% e: a( i

mysh807

回复 lzq123 的帖子& t& D* v5 i! q  X/ P. _0 c
2 D+ q( T( t, B2 A( S: R$ G
呵呵，快去吃吧

mysh807

回复 foxfeiya 的帖子; I" G& M/ m) ^# u; H* \( \
0 @1 t# f) _' J2 I0 }3 [
谢谢亲！

@旦旦妈妈@

回复 mysh807 的帖子
" s% t+ h$ c, E- H4 A3 J' z5 I1 n6 ^9 a
真心不错 顶之
# P* ?' ^5 x7 |

mysh807

菠萝紫米饭" Y: a7 O2 I  y* m' f
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
7 p" y) W" c+ c6 ~3 b

【普通原料】：大米500g。
" S3 [4 y. E7 o( \

【调味原料】：菠萝原汁

/ U/ ?; z$ Q, d! X# U4 {9 `" b

mysh807

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。) L& L% _& q+ p9 j- D7 ^4 X

mysh807

: k4 @  I2 I6 P
! H: O; U5 j1 _
2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。% L, D& Z9 \- }/ {# g' N1 \

0 H! C! n5 f7 m* z; F' Y

# F6 p6 N$ C+ y

mysh807

【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。# L* s$ k4 X& J6 z7 R1 a
2 S. Q& w+ L  a) O+ M  C