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回复 lzq123 的帖子5 }: [; n! }" u4 x9 N  d7 V
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洒了一身鸡蛋。! R5 g4 ]9 e: d; k! q* b! b& C

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回复 lzq123 的帖子, V) z* U$ @# E: k4 H, ]8 e
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错了，错了！

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0 ~; c& A5 N2 y: F好极了！
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回复 lzq123 的帖子4 X! j( f* `: F0 V8 o( s& u' x

* j0 ?) K# ~* {" \8 h. g" Q. ^" q呵呵，快去吃吧

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回复 foxfeiya 的帖子7 l/ L7 u! P0 D

/ }0 Y7 {0 @9 G: r谢谢亲！

@旦旦妈妈@

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! @/ l. Y' n$ Q  V真心不错 顶之
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菠萝紫米饭  ]  e( x" G5 b# O9 K( E9 P8 R% y6 L4 G
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。6 h% H8 o4 u" Y4 Q; [

【普通原料】：大米500g。
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【调味原料】：菠萝原汁

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【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。
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mysh807

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2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
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【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。
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