- 妈豆
- 20356
- 昵称
-
- 经验值
- 40363
- 在线时间
- 400小时
- 注册时间
- 2010-8-30
- 积分
- 40363
- 精华
- 74
- UID
- 5042040
 
- 宝宝生日
- 2010-12-03
- 帖子
- 6626
|
今天将迎来体验疗程的最后一次项目了,我的体重也一直往下掉,按美容师的说法就是,经络通了,自然体重就会往下掉,好像打通了任督二脉的感觉 而且我感觉我一直练的钢管舞也起到了很大的作用,虽然一开始长肌肉,累,吃得多,所以体重会上升,但是后来身体习惯了,肌肉群练出来了,会增加基础代谢率,也会帮着不断减重,看来经络搭配无氧运动的方式真的是超赞!好几天没有称了,今早称重,已经62.2KG了,是我有史以来最轻的体重,连老公都说现在肚子上一丁点赘肉都没有了,腿也细了很多!从一开始的75.3,已经减掉13.1KG,也就是说26.2斤!其实算起来,只有短短的两个多月!运动+经络+适当的少吃一些真的很管用啊!这让我对要二胎又充满了信心,以前一直怕怀二胎会重,现在不怕了,结合起来掉秤原来真的可以很快!
& q- s) p. R" B8 C
- {& E5 N V* X- }" J! w# g0 d* r) o: ?
6 H% U, u9 W0 N& B) t$ v$ Q @& k
$ e. u3 Q4 w5 ]$ e1 R7 Y
8 [6 P5 I! e' _( X- A再上几张我跳钢管舞的图片,运动对于提高基础代谢率也是很好的哦!
$ q( X4 K0 X7 {' I0 \- i) L* e
P1 B5 C! S3 ]0 C: R8 Q$ \ s0 T# b& `
. U0 K" i. ?7 X9 \, J: b
4 ^+ D' j* C, H, R2 ]
|
|