Nana_9199

我这个夏天也减肥了 还算成功 两个月减掉15斤  把我的食谱给你参考i下：, ^4 e8 X, e  s  H# V) p4 `+ V) |
早上：面包一两片或者饼干数片（乐 ...

厉害~~

周巧妹

是的，我也是最近也一直在想减肥，可是又不知道该相信哪种减肥方法，看着自己的肚子真的是没有办法看呢！

小胖妞妞的妈

路过看看

yuleepan

回复 Nana_9199 的帖子
" V: |) T2 |; p
5 L+ F1 m5 ^; z9 k谢谢版主呵呵，其实无非就是一个原则：管住嘴

辉色

早上空肚子喝咖啡，会把胃口弄坏吧。

枝子花

佩服

十五娘

回复 yutian1982cqtj 的帖子
% N2 v" b1 ?8 G6 K 本帖最后由 yutian1982cqtj 于 2013-8-30 09:04 编辑
8 B  u$ f) I8 u  j( c# t" N! d6 I4 c4 t) r4 M  G1 J6 _8 q& v
中午吃了一包代餐粉，两个山楂片，一个小鱿鱼（网 ...

% ?0 S0 [3 d- \2 e3 ~8 @
水果最好别吃西瓜。

琳、宝贝

我这个夏天也减肥了 还算成功 两个月减掉15斤  把我的食谱给你参考i下：) ]3 P# ~% C% f. d* e+ V6 f- S
早上：面包一两片或者饼干数片（乐 ...

按照亲的这个食谱最少也得瘦30斤啊，你本身就不是特别胖 吧

妈咪爱你蕊

回复 周巧妹 的帖子
; [- y: y) e6 m: N9 e+ |" W. }, C  m
) J+ }1 _4 n: |  D6 Y8 o& r* E2 p拔罐减肥很有效果的

幸福的晶妈

减肥好难，但是想要美丽就必须坚持啊，女人减肥就像男人戒烟，很难啊。。。。。 ...

难道减肥必须得戒饭吗，太难受了