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sunny

硕 士

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宝宝生日
2008-03-13 
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回复 精灵妞宝 的帖子, {# U" C( K- p
0 b" W* }, g- h# Z1 z+ O- j1 c
谢谢亲爱的,会努力的。

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宝宝生日
2004-02-16 
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坚持就是胜利

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宝宝生日
2011-11-30 
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回复 非非妈妈@tj 的帖子) |4 u6 T3 i' O  V! {5 ]

$ B. P4 E/ U$ Q# |/ M+ l/ I不能天天喝红糖吧,红糖很厉害的,非常容易上火~
sunny

硕 士

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宝宝生日
2008-03-13 
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本帖最后由 非非妈妈@tj 于 2012-11-5 14:22 编辑
" s5 \8 {  s. B  O* L) T
" ^3 ?- X  t( }7 U" I11月2日
" I5 i% a5 I1 c# I, a8 F9 a- a3 m1 [
9 H9 n0 i4 S' v& g+ g+ J, p今日体重:64KG.$ W+ _1 [! A4 t" e
(当天有事没更新,补作业)
- t0 @# e' K5 E' [

- _* m0 b0 ]  X/ q, w% ]      今天早上有点晚,送完孩子来不及买早点,还好办公室储备比较多。冲了杯麦片当早餐,这东西还挺顶饱,而且不爱长肉。) s; J, P; M' R8 y7 j8 o
      还在生理期,不减肥,一天喝的还是红枣姜糖水。. x0 Q8 N0 p5 Y  o0 p

0 d0 f+ C3 w. X       到办公室称了下体重,和昨天一样63kg,就没拍照。! ]& b& N  [' _. v( b
4 g8 W. e2 G' k0 ]: O/ A2 B
      中午在楼下餐厅吃的一份蕃茄鱼条、一份鸡蛋羹、一小块米饭,一饭汤。屋里比较凉,消耗得快,下午的时候喝了一盒牛奶。
3 z3 g( V3 I" b+ Q# y6 p# w  h& T( @: M* I
      晚上去的老妈家,不知道怎么这么饿,就是喜欢吃老妈家的饭,吃了好多饺子,然后喝了一大碗汤。上称一称,悲催了,不知道是称不准还是吃得比较多,67kG,肿么可以差这么老多。郁闷的我啊。。。% @) [- V3 d% Y+ Y% l1 i! g

  Q! [1 ~2 w( q! Z* _2 i早餐
. m$ g  Q: K0 L2 Y: }" o. ]% @3 J( ~8 ^
9 ~5 W; z3 `' V6 C
下午加餐
, D/ j/ K- ]0 Z, b/ ^* Q( ~2 q% ?7 _6 }1 O

8 L: L5 [; N" v0 Z; T晚餐后的体重,爆增
& h. B! P; [, [* J" o# v' m. n  s# }0 \% u* `7 n, x7 @; D" y
8 Q- R* Z  n, k8 u: E, w+ x$ Y6 y

# d3 z: G% ]' r5 p5 M: C  ~- w) K

sunny

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宝宝生日
2008-03-13 
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本帖最后由 非非妈妈@tj 于 2012-11-5 14:33 编辑 ; z& w7 C: r/ X# K$ }8 s" r6 Z
& l1 m1 U8 C8 s+ M
11月3日" p, A4 n$ `+ t- m+ {! ^- z

( d& M  p4 j, M今日体重:65KG

3 s+ y* m. x) H* j2 |( R  E
4 i; o7 }1 B0 y1 y9 V: Z今天早上起床就称了下,是65kg,这还勉强能接受。% |* U$ t+ F, q
今天周末晚起会儿,孩子也不用管,在老妈家就是舒服。3 v4 a) X& K0 H2 t4 }  K
$ d/ _* s1 |8 Q( x8 l
早上没吃早餐,直接外出,中午吃的麦当当,哎,我就不像要减肥的,还喜欢不健康食品,想吃的时候就早把要减肥的事情早忘了。9 [0 X% q* x5 t( t: C1 ~

9 }0 \4 s3 a7 g( p晚上老爸做的菜,三菜一汤,又没少吃。# U, p4 r7 ?% d% M0 U2 v/ ?# L
# |2 P2 S0 p9 L7 k, A
早上的体重
* Z, g7 [& C$ K. A
( l* D8 B: m, g  j8 j5 l- L5 G3 X* i+ L" j
晚上老爸做的菜
! w) Y9 ~* b( Z& d& m7 u  o- A. ^0 f: p
! ^1 @3 \3 Y4 A7 ]/ ^8 N# ?! }+ ^
鸡蛋蒜台: I, h" o5 }$ O* f, `: |  n
6 O0 C- D/ G8 z5 X5 d$ }

7 e7 {5 B% E# A+ c4 Z  P' [
' ~6 G; y8 a( l8 S  G: H5 B, F$ F) f1 {
6 B: _/ V% y# j3 U
胡萝卜肉丝

# T5 a6 J  p+ [& D+ L4 A/ J" _; b2 b

4 w% q, ]4 g. F6 n; ]; q$ K( K6 l3 N# ~: M5 g/ P

木暮

大 专

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宝宝生日
2009-11-07 
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我也168,但是快140了,呵呵,惭愧惭愧
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【减肥大作战】+ 我现在下半身胖,大腿小腿都粗,我要月减10斤, ...
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