非非妈妈

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谢谢亲爱的，会努力的。

鑫禹妈妈

坚持就是胜利

金悦妈

回复 非非妈妈@tj 的帖子3 U; q5 ~4 Q9 j  V" B: ~

7 n1 G% u( {$ |1 l: Y2 W不能天天喝红糖吧，红糖很厉害的，非常容易上火~

非非妈妈

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7 V; |3 I9 z  E( x6 ^  Y11月2日
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今日体重：64KG.5 s6 u# q; q: ?% N( G# u
（当天有事没更新，补作业）
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  O: g6 ]# h7 |9 A      今天早上有点晚，送完孩子来不及买早点，还好办公室储备比较多。冲了杯麦片当早餐，这东西还挺顶饱，而且不爱长肉。
2 G' @" T* t1 y6 j1 y      还在生理期，不减肥，一天喝的还是红枣姜糖水。
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       到办公室称了下体重，和昨天一样63kg，就没拍照。$ m8 |5 q) k( y1 y; p& [8 Q
, r- m" ]& _" g7 g
      中午在楼下餐厅吃的一份蕃茄鱼条、一份鸡蛋羹、一小块米饭，一饭汤。屋里比较凉，消耗得快，下午的时候喝了一盒牛奶。
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      晚上去的老妈家，不知道怎么这么饿，就是喜欢吃老妈家的饭，吃了好多饺子，然后喝了一大碗汤。上称一称，悲催了，不知道是称不准还是吃得比较多，67kG，肿么可以差这么老多。郁闷的我啊。。。5 F/ C+ v0 E* k) y
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早餐- o" K; r) j) d
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下午加餐4 S( D' e4 l: I% H: G

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. H& s1 F" L/ `$ {" a晚餐后的体重，爆增8 s$ M8 J6 u  a( K

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非非妈妈

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$ ]6 o" v8 H1 h5 F: W8 u0 A11月3日
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今日体重：65KG
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今天早上起床就称了下，是65kg，这还勉强能接受。6 I: _6 @( r9 q! v$ J7 C4 w- A
今天周末晚起会儿，孩子也不用管，在老妈家就是舒服。
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早上没吃早餐，直接外出，中午吃的麦当当，哎，我就不像要减肥的，还喜欢不健康食品，想吃的时候就早把要减肥的事情早忘了。  d; Y4 k! _4 a) S" _7 \1 L8 {
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晚上老爸做的菜，三菜一汤，又没少吃。
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5 ^8 [5 I% C0 @6 R% B8 E早上的体重
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. Z" u3 Z. D, u" N( C晚上老爸做的菜  a5 h4 t% X0 F' w6 w5 Q

8 |+ l) R" g/ Z0 }% P
+ p' d0 X: W3 O/ F鸡蛋蒜台
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' a7 d. }6 S# N. ~% }  x1 l: M; a- ^7 w1 U6 L  E9 d
虾! P6 l3 B- C, r% x2 |9 q$ c: l% o

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胡萝卜肉丝
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. p9 {) p/ d8 D) c+ q! n! x2 [, {/ g; j% Z9 n1 H5 s

) Q8 L6 q2 a3 z1 ?

mumujiao

我也168，但是快140了，呵呵，惭愧惭愧