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sunny

硕 士

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宝宝生日
2008-03-13 
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回复 精灵妞宝 的帖子8 }$ D0 f( m1 i- J8 H
3 d# V, i4 E3 X7 X0 W0 I
谢谢亲爱的,会努力的。

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宝宝生日
2004-02-16 
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坚持就是胜利

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宝宝生日
2011-11-30 
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回复 非非妈妈@tj 的帖子% ~3 \) p* _) h0 y  h9 v

( {; ^' t) |4 K4 V' S不能天天喝红糖吧,红糖很厉害的,非常容易上火~
sunny

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宝宝生日
2008-03-13 
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本帖最后由 非非妈妈@tj 于 2012-11-5 14:22 编辑 0 U5 M; x7 l0 b# }6 B0 w

# q/ p+ c8 m2 k- P11月2日/ t: Z+ @* h& T5 a9 W+ u' x) u
% `% P4 d9 q8 a% s# r
今日体重:64KG.
9 }0 }  B0 l- t6 N3 d% p(当天有事没更新,补作业)

9 y3 C# g: P( p9 \9 J3 x
5 ]- d8 G( i5 k0 d$ l      今天早上有点晚,送完孩子来不及买早点,还好办公室储备比较多。冲了杯麦片当早餐,这东西还挺顶饱,而且不爱长肉。
! Q. v* P" ]: d5 W! \      还在生理期,不减肥,一天喝的还是红枣姜糖水。! {+ U2 H6 S4 h: ?" z
4 X7 Y! Z* |& Y' K) G* a
       到办公室称了下体重,和昨天一样63kg,就没拍照。2 M) @7 M6 w* {% {/ F
7 \9 X+ K9 q! k5 z# R
      中午在楼下餐厅吃的一份蕃茄鱼条、一份鸡蛋羹、一小块米饭,一饭汤。屋里比较凉,消耗得快,下午的时候喝了一盒牛奶。
5 Y% A, k, l' I3 N: m0 i3 ~+ ?7 p  S! \  F6 j. v
      晚上去的老妈家,不知道怎么这么饿,就是喜欢吃老妈家的饭,吃了好多饺子,然后喝了一大碗汤。上称一称,悲催了,不知道是称不准还是吃得比较多,67kG,肿么可以差这么老多。郁闷的我啊。。。
; i' r. z* U( _0 ~4 P% M* v$ n! L6 f
早餐
5 P0 X3 l4 c/ `! a
, l2 }: g- g5 f) Y3 K2 Q: A% w4 a$ [  x" W* W+ Q0 S6 N$ |
下午加餐
% Y9 M9 g: w& O8 o7 C8 Y0 [. t  p5 z2 \& i# {

9 o/ p3 j  j1 R# q晚餐后的体重,爆增
# ^/ z- z3 N1 {0 V# s4 a
& [. @: }  W" n* ~% O- I
4 A* J* U# o0 r2 N1 a$ v0 h
' b8 j* V: _: e* S" Q9 g, i; d

sunny

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宝宝生日
2008-03-13 
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本帖最后由 非非妈妈@tj 于 2012-11-5 14:33 编辑 4 Z& u3 N' f& U' \% z

& Q& \% Y/ m; t# `4 J) H11月3日
# d$ G2 t* \3 a1 Z4 \7 C2 s( Z' B2 `# g1 d$ z: Y
今日体重:65KG

9 Y" `8 c* E7 y* T3 q  l' l5 y- B- D+ _3 T2 y, X2 d; c& V3 ~
今天早上起床就称了下,是65kg,这还勉强能接受。) i6 m/ J" m9 g6 E* e$ a
今天周末晚起会儿,孩子也不用管,在老妈家就是舒服。6 d3 K/ A9 X/ r2 {; s5 |
& E8 N& Q1 }8 H- p, N5 t3 F5 J
早上没吃早餐,直接外出,中午吃的麦当当,哎,我就不像要减肥的,还喜欢不健康食品,想吃的时候就早把要减肥的事情早忘了。
! {2 U* K7 P6 v7 H5 Q: ]5 M8 ]3 x$ _7 e( X9 q+ T
晚上老爸做的菜,三菜一汤,又没少吃。9 r% i( Z% |1 M

  K3 f1 D$ e" L3 {& F0 Z/ g早上的体重
7 k# M; @8 @. W0 n) M& L- Q4 n. N+ Z) T( e& l4 l
1 r" e2 x/ i( s* \0 X' y
晚上老爸做的菜, W8 c% C' }: \0 A+ F
" s3 a9 P1 s/ H; P2 g) A
) r% I2 Z) m. V1 h2 w( l: o* {+ t
鸡蛋蒜台7 q* X- G) x- L& }7 i7 w, B( _4 h
" ~# n2 q# i+ l& j1 K+ i

* Q5 ~% G& A* m4 [. h
7 Z$ R. D, {, _) @3 t' Z; w, T
6 U! s) M, q! i( F
& I1 ?& s1 K% Y胡萝卜肉丝
; \* ~; ~% V7 c) q5 p
1 Z) j9 g6 {. D0 l& `% e

0 E. b3 o: w/ y& N, }& W: B: ?& X5 W+ g4 m$ J9 C

木暮

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宝宝生日
2009-11-07 
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我也168,但是快140了,呵呵,惭愧惭愧
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【减肥大作战】+ 我现在下半身胖,大腿小腿都粗,我要月减10斤, ...
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