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sunny

硕 士

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宝宝生日
2008-03-13 
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回复 精灵妞宝 的帖子: b% i. Z" o# M8 M+ t$ X4 X3 `% B8 D

" Z. I+ P. Q( b! }* Z谢谢亲爱的,会努力的。

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宝宝生日
2004-02-16 
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坚持就是胜利

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宝宝生日
2011-11-30 
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回复 非非妈妈@tj 的帖子
6 w2 x% v- b- {  X0 g9 U
! b4 P, m9 j9 o. G+ O4 o9 i3 d* Z不能天天喝红糖吧,红糖很厉害的,非常容易上火~
sunny

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宝宝生日
2008-03-13 
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本帖最后由 非非妈妈@tj 于 2012-11-5 14:22 编辑 ; H6 J# I) V6 U! l* s/ u" @

/ Y1 l5 S% m, w/ r11月2日
9 S+ D; q; Z2 {0 K( [9 }, h& [% c$ @9 P/ {7 h: Q; k
今日体重:64KG.8 b( l& q) g2 N+ V2 m  V7 [
(当天有事没更新,补作业)

3 K$ H8 E2 k, L3 |* M
; x( \7 E; `% R$ G8 I; h: j/ e      今天早上有点晚,送完孩子来不及买早点,还好办公室储备比较多。冲了杯麦片当早餐,这东西还挺顶饱,而且不爱长肉。
& J) u* u! P: J7 p  |9 }      还在生理期,不减肥,一天喝的还是红枣姜糖水。4 d$ F; o& s. b- l) `! }9 W$ r0 d

4 M1 Z" K7 b$ Z- X1 ]9 Z- [  |       到办公室称了下体重,和昨天一样63kg,就没拍照。' w! }  T7 B$ m9 T# c5 t
8 U. x0 r& ~6 q! W* f1 T  x/ S6 {- l
      中午在楼下餐厅吃的一份蕃茄鱼条、一份鸡蛋羹、一小块米饭,一饭汤。屋里比较凉,消耗得快,下午的时候喝了一盒牛奶。! z* ?7 @$ A% q" l1 Z% ?- |9 f/ N
. r* _" C: [, s( j* b/ d' V
      晚上去的老妈家,不知道怎么这么饿,就是喜欢吃老妈家的饭,吃了好多饺子,然后喝了一大碗汤。上称一称,悲催了,不知道是称不准还是吃得比较多,67kG,肿么可以差这么老多。郁闷的我啊。。。- C) l, n3 H: q" G) R! p+ G+ a
. v; s4 k' K4 b3 J
早餐
* o0 \% T6 b, ?, R2 _  b7 f8 t: d
% O4 m7 l! V4 N2 c% J! O* [" Q, q4 j$ I
下午加餐% N! c2 o9 R8 }: X# V# H4 L

% m+ C% ~7 `! M: ^! M! e: G- V0 u; D* u. N$ Q
晚餐后的体重,爆增& k) g$ o' B; m
2 {( q3 @: z9 r5 N
/ O3 Q2 p' W) i" Q: F# {9 j
1 |- F6 S0 N( v8 f$ q

sunny

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宝宝生日
2008-03-13 
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本帖最后由 非非妈妈@tj 于 2012-11-5 14:33 编辑   U( X5 Z6 x! g& w5 g; B" b
' Q8 E4 |# h" w/ B( K
11月3日4 ~- f1 E7 m3 e0 N1 P

# |8 f% b9 r9 D7 w4 _今日体重:65KG

  O- u; t/ E: S9 n% a' Q$ W" ?/ U0 P
今天早上起床就称了下,是65kg,这还勉强能接受。2 @- L. y8 _/ y5 i+ k
今天周末晚起会儿,孩子也不用管,在老妈家就是舒服。9 S8 ~4 q' L. E5 V5 B0 d/ \4 t& l

5 r  D9 n! \0 D' x6 W" \早上没吃早餐,直接外出,中午吃的麦当当,哎,我就不像要减肥的,还喜欢不健康食品,想吃的时候就早把要减肥的事情早忘了。8 X- x# y$ [) n! k

, Y/ e' C5 O3 T晚上老爸做的菜,三菜一汤,又没少吃。' U, t! M* t2 _+ F* p8 `2 r) O0 b
+ ?  H) G- F6 L
早上的体重8 Q+ L6 ]1 K. q8 u  ]
7 V! t1 Z) i4 I+ e! C5 H
3 `$ z2 \. G  u( {5 O
晚上老爸做的菜
0 `+ ]4 G% j" j8 u# n: _# N# b

9 p# v# O; e; v3 ?8 E. `- I鸡蛋蒜台. ?# i) g0 D$ A

- ~  y' e4 C4 E8 r2 m, n3 Y7 @$ V2 }
3 _! R5 j# L9 V9 b) h  {5 {* w: f) V: F2 {& m4 h) b
% J$ P/ ]! l1 u- F: d3 y+ ~2 g
0 v* v$ _- e7 I, f+ C5 h; U
胡萝卜肉丝
+ [1 ^3 x$ u3 d7 Y" l
8 @8 @0 I/ K9 m" E1 e/ H

. J7 w- V9 K" u' @  ?0 {/ E5 H
( O" ?/ a& d. V9 o2 N! C0 A* Q
木暮

大 专

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宝宝生日
2009-11-07 
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我也168,但是快140了,呵呵,惭愧惭愧
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【减肥大作战】+ 我现在下半身胖,大腿小腿都粗,我要月减10斤, ...
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