非非妈妈

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/ l% {! g) _% t谢谢亲爱的，会努力的。

鑫禹妈妈

坚持就是胜利

金悦妈

回复 非非妈妈@tj 的帖子$ o. I: [4 k1 E# A5 g% ^
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不能天天喝红糖吧，红糖很厉害的，非常容易上火~

非非妈妈

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3 `* ^; @/ n& x1 z, [11月2日
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今日体重：64KG., R8 j8 c/ ^8 ?4 x  z. b
（当天有事没更新，补作业）) b3 _+ y+ ?  P4 [1 ]% x

- Z/ G! t" r6 k1 C, B      今天早上有点晚，送完孩子来不及买早点，还好办公室储备比较多。冲了杯麦片当早餐，这东西还挺顶饱，而且不爱长肉。
+ u$ e8 s9 Z+ Q$ ^% v3 ]      还在生理期，不减肥，一天喝的还是红枣姜糖水。
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       到办公室称了下体重，和昨天一样63kg，就没拍照。; X0 I, e& l$ u- l5 _
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      中午在楼下餐厅吃的一份蕃茄鱼条、一份鸡蛋羹、一小块米饭，一饭汤。屋里比较凉，消耗得快，下午的时候喝了一盒牛奶。
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3 m8 I- W7 _; V5 a      晚上去的老妈家，不知道怎么这么饿，就是喜欢吃老妈家的饭，吃了好多饺子，然后喝了一大碗汤。上称一称，悲催了，不知道是称不准还是吃得比较多，67kG，肿么可以差这么老多。郁闷的我啊。。。
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早餐  W8 r9 h" A# ]; b

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4 N# o# Y1 o* i2 i/ H2 b下午加餐
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晚餐后的体重，爆增
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非非妈妈

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+ a9 T5 c$ `9 q' o11月3日
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' Y9 O( n# m1 H6 \6 ^* X9 q8 n今日体重：65KG  m" H& R, W# H* D) g6 _+ C! m+ S
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今天早上起床就称了下，是65kg，这还勉强能接受。
, R! I! z; V6 m0 F/ t% U今天周末晚起会儿，孩子也不用管，在老妈家就是舒服。
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, y$ \/ Z# A, }5 U  V早上没吃早餐，直接外出，中午吃的麦当当，哎，我就不像要减肥的，还喜欢不健康食品，想吃的时候就早把要减肥的事情早忘了。8 W; o0 |# D0 G  h; M' i1 b! s! o
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晚上老爸做的菜，三菜一汤，又没少吃。3 g1 X/ l& w# L0 _. H

4 t- {( J2 I7 n  r& y! Q2 O早上的体重
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0 I3 o9 Z7 W- q, m* C$ l晚上老爸做的菜! e' u; X. }8 N8 }( j" x
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鸡蛋蒜台4 T7 r7 H# ]3 v- K

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虾
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胡萝卜肉丝, K9 I1 r' \" ^, N0 q

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mumujiao

我也168，但是快140了，呵呵，惭愧惭愧