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（三）妈妈护理
    伏天里坐月子确实很难受，每天满身大汗，到了晚上更是难熬。因为是顺产的，只有侧切的伤口。可是这个小伤口却折磨了我整整一个月子。因为身体对肠线的排异反应，伤口一直不愈合。能使的招数都试了，高锰酸钾、百多邦、痔疮膏，最后还是用的金花油治好了。其实，在生之前就知道金花油了，因为侥幸心理没准备，结果产后一周还是买了，而且苦等了4天才收到的。
    虽然知道月子不能洗澡，只是每天擦身子。可是坚持到第七天还是自己偷着洗头了。没敢用吹风机，用大毛巾擦干。以后就陆续3、4天一洗，感觉还是可以的。正是洗澡是在两周后吧，其实只要不通风，洗澡是没啥问题的。
    月子里不能喝凉水，床头放了一个保温瓶，很实用。床头还放了一个小餐桌，月子餐基本都是在床上吃的。
    我是从一周后开始绑腹带的，用的是小S的纱布腹带（后来给儿子改成尿戒子了）。白天绑上，睡觉时解开。这里特别表扬一下老公，因为绑腹带、清洗、打理纱布都是老公的任务，很麻烦的。好在效果很不错，一个月下来，肚子基本回去了，只是还有些松软。

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回复 太平平可爱 的帖子

呵呵，主要是我坚持啦！挺着个大肚子，他也不放心的。

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（四）宝宝护理
    宝宝护理一定要提早学习，在网上找些视频资料。肚脐、洗澡、抚触都要掌握。我是在总医院生的，出院时给发的脐部护理带，挺好用的。自己要准备棉签和酒精，等脐带脱落后还得清理一段时间的。我们宝宝的脐带是二十多天才脱落的，脱落后还有很多分泌物，过了好一阵子才彻底好的。洗澡和抚触要有家人帮助，有几次就顺利多了，刚开始都是不敢下手。月子里的宝宝尿很勤，我们开始用的是戒子，每天都要用20多片。要是赶上下雨天干不了，就得用尿不湿代替。不过，尿不湿确实很容易红屁股，可以和尿戒子穿插着用。

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（五）月子餐
    月子餐是老公和婆婆的功劳了，提早给婆婆准备的食谱。婆婆还从老家带来的土鸡、土鸡蛋、虫草、老鸭。月子餐分为四个阶段：排毒补血、调理、温补、大补。

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排毒补血：每天要喝生化汤，早餐是红糖水煮鸡蛋（加姜）。月子第一周失血多，所以大量吃的猪肝、猪腰。每餐都配有青菜和小米粥。

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第二周是调理肠胃，鱼没少吃，基本都是清蒸的。出血基本停止了，所以不吃猪肝了。按照月子餐的要求第二周不可以使劲补！

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温补：第三周开始吃鸡啦！老家的土鸡都被我干掉了，每次少半只加炒杜仲煲汤。对下奶确实很有好处。

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大补：第四周开始放开了补的。虫草炖老鸭汤、红枣银耳桂圆羹、西洋参红豆粥，奇怪的是我平时很不受补，吃点啥都上火，可是在月子里吃了这麽多东西居然没事。看来月子里身子却是很虚呀！

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（六）意外事件
    月子里遇到的意料之外的事情除了侧切伤口不愈合外还有2次乳腺炎，还好都是宝宝帮我治好的。第一次没经验，乳房胀的又硬又疼才开始治疗，其实早点处理会好解决一些。先是热敷，然后咬着牙自己揉，边揉边让宝宝吃奶，反复2、3次就好了。月子里喂奶一定要勤，宝宝吃的次数越多奶水越好。最好备个吸奶器，我用的是新安怡的确实好用。涨奶了一定要吸出来，别浪费可以用奶袋冻起来以后给宝宝吃。后来才发现月子里的奶颜色很黄、很浓，宝宝每次吃的都很香。

zugui520

呵呵，和亲见过面的。我当初也去沁月子参观过！看来亲还是选择在家坐月子了，如果有人照顾还是在家里坐月子舒服些。