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本帖最后由 姗珊024 于 2012-6-19 15:05 编辑 6 R$ ]( X! W$ G1 C2 L7 p
来无影 发表于 2012-6-19 13:39 e4 z a1 z3 ^& X* M' J
我也打算回去把闲置的酸奶机拿出来啦。& X; v1 \2 i1 Z, w+ r, l
蜂蜜先放吗?不会坏吗?
9 g" Y6 ]7 }, F% e% Q6 O7 ^还有果酱也自己做?咋做啊? ... # ^, q' K. ^6 Y X% Q$ b$ o
' S S* ~9 U9 K* I7 o4 l# ?
买应季的水果吃不完 或者便宜的时候买点 就可以做成果酱了啊 如果大人吃就做成果粒状的 如果给宝宝吃就做成果泥状的 直接拿果泥状的果酱给宝宝冲成果汁喝又简单又没有防腐剂 果酱最简单的方法就是用微波炉做 或者用不锈钢小锅做也可以 比如苹果酱 把苹果去皮切小块 撒上白砂糖拌匀(如果苹果很甜就撒一点点就行)放到一个能微薄的玻璃碗里 高火5、6分钟(根据自己家微波炉的马力摸索最合适的时间) 拿出来拌匀 再中火5、6分钟 到颜色发透明的感觉 如果出汤可以撇出来给宝宝兑水喝 这可是纯果汁了 呵呵 最后放凉 放料理机果汁杯里打成泥就可以 一般我吃我妈都会省略最后一步 我爱吃带果粒的。。。。。其他水果如樱桃 杏 基本都可以这么做 我觉得微波炉做的快 但是没有不锈钢小锅熬的好吃。建议妈妈们最好不要用绵白糖 用砂糖或者冰糖是最好的
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