皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书* G/ k# z. e; t7 R/ y
终于知道为什么总说基数越小掉重越困难
+ p+ g* C6 w9 p+ M: V我总结了一下原因：
  D6 P1 X3 G+ s" F& d" ]1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉3 u$ z6 v7 G+ Z' ], Z3 e
2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减% @8 }0 M* ~  z* ~% p# K" B
3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫
- J, i$ _: c3 h- K4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心7 h0 J1 \; j% e4 u3 O6 F
5、懒！！！
% N1 Y/ L. H5 e3 p4 ]这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118% \) N5 V; ?4 j0 K1 W1 v0 v5 T
没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败0 ?7 u7 w& ?6 ]7 b* Z6 q6 ]! C
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效
3 N, @8 U9 l% l2 u毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果, d1 g8 A. u. @" o% v% y2 ]* n
容易破罐子破摔5 k3 Z* i! X0 y
我丝毫不怀疑自己减肥的决心
0 N4 P' f4 F' W# y但惧怕美食的诱惑( {- ]/ L# C$ _6 L+ M' s
如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年: _# T% `; @7 x8 a& p% {- _' j% ^
我忍不了那么久; \; [! ~/ R+ p7 C! y3 ^
不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子% ]4 u/ f# \" I, R/ A. }5 n* Y0 a

0 v' G1 ~/ s+ T) y7 A% q加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了