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检讨书* G/ k# z. e; t7 R/ y
终于知道为什么总说基数越小掉重越困难
+ p+ g* C6 w9 p+ M: V我总结了一下原因:
D6 P1 X3 G+ s" F& d" ]1、成功指日可待,紧张的心情松懈了,太容易爆掉3 u$ z6 v7 G+ Z' ], Z3 e
2、身材比之前好很多,基本达到预期目标,遇到美食就想明天再减明天再减% @8 }0 M* ~ z* ~% p# K" B
3、肥油都减个七七八八,再减是实打实的肉,肯定要下大功夫
- J, i$ _: c3 h- K4、基本上每两斤就遇一个平台,确实考验耐心7 h0 J1 \; j% e4 u3 O6 F
5、懒!!!
% N1 Y/ L. H5 e3 p4 ]这五个错误我都犯了,能减掉才有鬼,好不容易掉了两斤,又回到118% \) N5 V; ?4 j0 K1 W1 v0 v5 T
没有在合适的时机改变适合的方案,还是秉承一天一上秤,肯定是要失败0 ?7 u7 w& ?6 ]7 b* Z6 q6 ]! C
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效
3 N, @8 U9 l% l2 u毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果, d1 g8 A. u. @" o% v% y2 ]* n
容易破罐子破摔5 k3 Z* i! X0 y
我丝毫不怀疑自己减肥的决心
0 N4 P' f4 F' W# y但惧怕美食的诱惑( {- ]/ L# C$ _6 L+ M' s
如果断了奶我何必怕东怕西,可距离断奶还有半年: _# T% `; @7 x8 a& p% {- _' j% ^
我忍不了那么久; \; [! ~/ R+ p7 C! y3 ^
不减就是肥婆肥婆肥婆!!!
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