皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书- _- X. `. W3 j2 }  |
终于知道为什么总说基数越小掉重越困难2 [1 V$ {) R9 @6 c7 d% a
我总结了一下原因：* G1 |/ ^+ H5 j, `5 Q2 J
1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉
$ ]/ N7 z) c1 u& l. H! _% i2 D2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减2 }3 s; l% U$ H" R* Y3 n3 Q
3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫" |0 d* h! a- P+ l
4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心
8 f, O$ k; Q0 e: c5、懒！！！
# b% V5 L% ^1 a7 F+ z4 G- R8 H$ _这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118/ @* F8 ~. x  i/ K5 j) [
没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败- g$ k! T# r) \0 {; P
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效3 M# N/ v. ]' w! s
毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果
9 ^( A) \0 K* {2 s) T容易破罐子破摔1 Q0 [/ R$ \' r% d6 W  i
我丝毫不怀疑自己减肥的决心, O% X: s3 [9 w; x8 i" i
但惧怕美食的诱惑8 r( \6 }- `4 Z4 m. j! b' ?
如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年
: ?) L; V0 I4 U( ^8 A% y我忍不了那么久
  r+ J0 L* ?% w( @0 {) M7 P不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子' t% x7 Y" i+ I
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加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了