皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书. Z$ ^* Z  g! t
终于知道为什么总说基数越小掉重越困难7 u8 }  k8 G* x
我总结了一下原因：$ G5 |5 {% _5 V: f
1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉" O6 }" b! P* Q) C. L
2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减
# U; P9 M6 e, o. x) t' A" i1 r& Q; c# T3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫: B4 t8 m1 G  h& Z
4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心
/ c: x$ P2 B) z6 W5、懒！！！
* V: ^% |, F8 x* x  z这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118, B8 ]. d/ B$ T: b6 Y# Y* f0 m
没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败/ o* v7 R5 W1 V$ o
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效& v6 p2 u: C2 G2 N9 x- o+ _# N
毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果
; x: \1 M( b, A. r容易破罐子破摔
: x2 W9 \: }3 s: a/ Z我丝毫不怀疑自己减肥的决心
+ b, c  h% S" l; k但惧怕美食的诱惑
6 V* G2 w( \+ e( _: u1 N" K/ J  |" y如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年# K; J& a! `6 G: n6 S: ]% D
我忍不了那么久
# k' a7 }- U* \不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子& A3 l' o8 R# G# }* @: g) q& o
* A5 k" U- [9 Y; z4 o3 t/ s
加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了