皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书6 X: ]* a# r$ @8 g# e
终于知道为什么总说基数越小掉重越困难6 ^$ f% K( P+ z2 m6 Y  a
我总结了一下原因：0 V1 e5 Y1 ~) L% U% D
1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉
( t6 D& e5 w7 s& ~2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减
. V  f  g: m1 J8 |4 H3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫
. {. Q* q( [* r4 t$ l4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心
4 |% e: q5 y" n" x. R5、懒！！！. [/ k# h# Q. ]/ D& g
这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118
; g& ]. I) \# x0 G. B9 F+ Y6 ?没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败6 O5 C4 b* s3 C9 h
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效5 E0 y- A6 J! i+ T' U& h' R1 F
毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果+ N* v  U. `) p. R0 f, W9 H
容易破罐子破摔
' t- v! P( e0 L6 y我丝毫不怀疑自己减肥的决心
5 V4 w$ Y# W% A% T1 v( R但惧怕美食的诱惑
$ I/ i8 u$ T% O( U# f如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年
  g' F3 @2 }4 X# f3 P我忍不了那么久4 B) U! @7 w1 f" O$ ^4 ?6 T. A
不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

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加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了