皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书
, E5 ]* }3 x( z) a  e/ k: F1 L' T2 E终于知道为什么总说基数越小掉重越困难4 a6 }* O6 E6 h# k3 g8 S
我总结了一下原因：
8 c9 k& K: a1 l$ ]: a  O- }# f2 W1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉5 M' b. d) Q$ e! }
2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减
) Z1 `$ S+ t  K+ g( i1 P! G3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫( @: D. d' L0 F" {$ F$ H+ z2 Z6 M6 }, Y
4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心7 Z  A- P! C/ h5 s, D0 Z7 e- C4 O
5、懒！！！5 j, o) y& e: c9 r5 m
这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118
% Y$ P/ a9 [9 M  `& I8 q3 \没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败  [8 g, J! t+ g$ n; m
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效
: b* U8 r, r* U, Y) N7 A毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果, m) w% Z  g$ N% s, Q
容易破罐子破摔
/ |, b9 g3 j' s& r" a8 O我丝毫不怀疑自己减肥的决心
0 K5 ~: t6 s# `! V6 f但惧怕美食的诱惑/ ?9 t& B( m" e* @
如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年; L' q* H# \" w. Z
我忍不了那么久
- E0 N+ _) |7 W7 e4 K5 g" E不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子
' b0 E: U: A& J0 Q, m/ x+ t; p# |8 O4 e' e* O! S
加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了