皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书
4 |: c6 f: C. _3 g* q终于知道为什么总说基数越小掉重越困难
8 I" z) J# V& q+ X# O+ L% L我总结了一下原因：
- S. H* B" B" i: |( g" ?1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉
* P+ ]/ o+ f6 Q- U* l/ l. y' t* b. r1 B2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减! y  u- j3 P# K& R
3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫
/ K) g& t& X& v% e# c6 L4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心: n& S7 p$ R9 d
5、懒！！！
$ n5 e5 e9 e# E' g这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118
7 [- @4 w/ l7 g' S. l没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败8 j/ }+ b5 E) P! Z6 S% j
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效3 P5 Z! p  ]7 q3 J2 D& I3 w
毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果0 m) X' h1 Z  {: \8 u
容易破罐子破摔
( W* ?2 o# P: L% A! I我丝毫不怀疑自己减肥的决心
/ X7 y6 K$ Q3 e$ V/ R4 P$ ?$ b/ t9 [但惧怕美食的诱惑* I% h' z% j. U6 v) J4 d
如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年
( i0 H& V4 G: B0 s我忍不了那么久
0 u7 r! A+ M/ ]$ B2 h, ^不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子( f6 t* ]  s. a9 b+ S
. q) Q$ Z" A3 T
加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了