上上签耍宝

如何吃?
$ U4 \% H: T& g2 U+ R& b正常保养一个月50克的量,吃法如下如果孕妇,治痘者加量)
5 k) ?, _! \$ v! P  ?$ X$ x0 b  [一周炖一次，一次１０克左右，不加冰糖放冰箱里（如果加冰糖，尽快吃完，放不久滴哇）
/ I  b1 A* n- I1 U  B5 y, K4 l  C一天吃一次,每次两勺，加鲜牛奶，或椰汁.

上上签耍宝

放在冰箱里的燕窝如何加热吃?$ e3 p' O( p# L' Z& s* G: H
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炖好的燕窝放在冰箱里,5度保鲜3,5天是没有问题的,太久就不要了哈,放在冰箱里的燕窝如何加热呢?. n- s! |+ a+ x7 D, L$ b$ y
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1.将炖盅里的燕窝勺两勺出来,放在一个小碗里,当然可以加几勺牛奶了;) z1 ~7 P. G- i2 D* Y

' i6 O' S: @8 a0 h* k2.然后在一个锅里烧水至70-80度了,然后关火,把装有燕窝的碗放进去,加锅盖捂几分钟就热了哦.

快乐小主妇

燕窝的口感永远像粉丝 哈哈
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不过真的很美容 营养价值也很高
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maozi123

回复 上上签耍宝 的帖子5 c: y( G' z" [& i8 R9 f+ R

# ]2 D' F( O! m; O, d放在冰箱里这个学习啦
# X9 o9 V( I4 R; f( [! C8 z: E

hs帅

家里有盒燕窝 不会吃 这下学习了5 n5 j3 ^/ y7 r! B. J8 v' u

buhuibamaya

lz炖的不错吗！我的每次都化成水。。。。
1 G& p# s9 D' ^' D, q. F5 f如果变成水的话还会有效果不？

无敌鑫

我月子里吃燕窝了，吃完孩子全身的疹子，我后悔中。

传说80

这玩意有什么用

mandybill

挑毛真是一件很头疼的事，回头试试楼主的方法。

桃影映春晖

我怀小宝时一周吃两次，倒没觉得小宝的皮肤白，只是抵抗力不错，这次一家人都传染上流感了，我也中标了，他却一点事没有。