快乐嘟嘟嘛

怀孕以后我婆婆总给我吃桂圆和阿胶，身体比较虚，太什么的也吃不了，吃着觉得应该是美容吧，怀孕的我其实也没什么特别嗜好，都不太喜欢吃，没什么味道哦啊% _% Z* ~+ L% }; d

colourstyle

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  |- @  h9 A4 c4 T6 M/ R不知道，可能跟补有关，也可能是体质的事情。, h; Z1 E. `$ z6 R& r" i6 M: A+ n
鸡汤鱼汤都不敢喝啊，奶更足了，挤得我都快神经了。
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猪熊准爸

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备孕的三个月最好吃吧，保证精子质量呗，反正中国人普遍缺乏叶酸，吃点没坏处。大夫也推荐！

快乐嘟嘟嘛

回复 colourstyle 的帖子1 Y% ]0 v% ~$ `. B+ S9 y. q

+ M& l. _9 }+ G听说可以做美容，母乳，不过奶很多，孩子也吃不了吧
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快乐嘟嘟嘛

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不对啊 ，都怀上了，怎么还吃/ l# y% k, `. J& W* I
哦，是备孕的时候吃是哇？
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小龙龙88

    备孕吃了2次燕窝，哪是我吃就是给老公做的，我吃了一勺转天脸上冒痘痘，就不敢吃了。对燕窝味道也不喜欢，老公吃的到挺欢。吃叶酸，VE。偶尔弄点山药薏米粥，银耳莲子羹。

林林小宝

怀孕的时候总做桂圆大米粥，吃红枣，生完孩子后刚开始奶不多，后来总熬猪蹄花生汤，效果还不错，另外一中心自己配的发奶的药水效果也挺好

wiwang

怀孕的时候吃福施福，偶尔会忘，贵在坚持啊。
- L, o2 r' t5 O, e- ]$ }5 k催奶时候为了孩子啥汤都灌，最好喝的是鱼汤，然后是排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鸽子汤，最难喝的就是牛鼻子汤。可不管怎么催还是600ML左右那么点儿，好在老二吃的少，基本算够了，也就搭一顿。比哥哥那会儿好多了，悦悦那时候才出了月子就腾空了好几个大铁桶。
  t- n+ k* n; ^现在在吃胶原蛋白粉，据说对妈妈恢复挺有好处的，晚上就着酸奶喝，喝完的瓶底做面膜，一举两得~
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快乐小主妇

我经常吃的也就是桂圆，这个也算是补品吧% ~# P! ?, ]2 C* ~

Kitty喵喵

阿胶 西洋参4 @3 `" [: Q' f4 [/ }$ S' J
主要吃这个
, N6 [& d( x9 `, M) h不是很会做 一般就是粉状放在粥里/ o3 B5 T* J; B" f) a