surmullet

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$ J* n/ \+ w. M8 x. Z7 L6 b. z
& M- ?7 b, Q1 ?% x/ r我没拔罐，就是有朋友拔，我借鉴了一下她的食谱而已，我不太想拔罐，中医不赞成老拔罐，把中气都拔没了。
7 [% @7 Z/ v1 I* ?而且我觉得管用的不是拔罐，主要就是节食，我每天按照这个食谱吃，15天瘦了8斤了，估计拔罐也比这个快不了
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小三、滚远点╰

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+ ]2 H! Z1 q2 g2 d  C
那亲可否告诉我一下食谱啊···
9 X1 |6 X$ L) ?8 _, k8 ^0 o呵呵/ J( Y( e9 W+ Z$ j# O$ ~: M3 q6 e" p

1 q6 C. N& d  G( f0 v) R: \谢谢啦
! S  [+ R# {) k

surmullet

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4 o; @, a& \$ w9 K% ^' D0 _6 o" R  s
早上两个鸡蛋或者一个鸡蛋一碗无糖的麦片（我吃的Jason的）
6 m/ L, w. W  V& V' S. J上午一个苹果  w+ P" `6 x" d8 `8 H/ x+ Q) P
中午：3-4两酱牛肉（自己做的不放糖）; p4 _+ Z' `+ B# t
下午一个火龙果
8 _3 h. ]; g; Z- N2 E% e9 D晚上一个黄瓜或者一碗棒子面粥，或者不吃3 g; F$ [$ ~$ J  O6 S& n/ E
4 v2 L. P% ^9 e; i: M; P. |' j
因为牛肉非常解饱，所以一般到晚上7.8点也不觉得饿) ^6 P8 U& y- q+ |$ D8 V
我用这个方子已经减了8斤了

秋水雾痕

我也想减肥

森-妈

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5 C/ c! E( W, U% D; |8 a. y8 i) K& e: Z4 y, O
谢谢分享

小三、滚远点╰

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! I4 o  w5 Q3 f9 u: x' X: Q- R! j
* G* M( F! \! V' w7 f' ~收到: F! c7 O- o0 V5 y" z- T0 X2 a
谢谢啦
- i9 ?9 _) _. y& X& Y

小三、滚远点╰

亲爱的，怎么团啊  ]% W, r) T6 k, W5 I7 t
你去了吗？
& d4 R# r& P* z现在我也想去
1 O8 L8 V7 T. b- V  O咱俩作伴吧
6 X  }; h( _( ^! ^/ B" D

小三、滚远点╰

在哪啊···什么地方
5 J- L, I& i7 c; e5 Q

森-妈

[海光寺]29元抢购原价1188元蒂颜妮神奇瘦经络减肥套餐【神奇瘦经络减肥超值体验3次，立减3—8斤】男女通用！传统中医理疗，健康安全享受！因为专业所以选择，神奇瘦——减肥者的最后一站！商家地址：天津市和平区福安大街与南门外大街交口金茂广场4号楼4108 U& O7 D5 [$ M4 {! `. E
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营业时间：09:00-21:00% o, m  I  j( R9 d; }% q2 p
乘车路线：乘坐2，606，609，628，632，633，635，638，639，640，641，645，659，646，658，675，676，681，829，832，837路在荣业大街站下车
  m0 |$ |$ ^1 b! j4 e! h; r; i: A: H  WF团的
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