surmullet

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8 g4 Q) c. S( L% a/ m2 C) E+ s0 a6 v; q
我没拔罐，就是有朋友拔，我借鉴了一下她的食谱而已，我不太想拔罐，中医不赞成老拔罐，把中气都拔没了。9 d6 F9 |6 K; l: N! a
而且我觉得管用的不是拔罐，主要就是节食，我每天按照这个食谱吃，15天瘦了8斤了，估计拔罐也比这个快不了! Y" [6 G# }7 k8 e0 i/ m' T, U

小三、滚远点╰

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( Z0 }/ g  n' }1 ?+ X$ [
  [! B8 k* t; H/ P9 R3 w, B那亲可否告诉我一下食谱啊···: _9 f" }# l9 h# f5 x% O( ^: w' _
呵呵
2 B& G- q3 x( Z$ c; C5 C& W2 P+ V7 Y) X3 W9 V: }' [3 |# `
谢谢啦; C6 r4 H$ x: s

surmullet

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4 q6 P8 x  {" J9 K
5 a  e" X  C3 r2 P: n) H早上两个鸡蛋或者一个鸡蛋一碗无糖的麦片（我吃的Jason的）7 M/ u; h% `; `9 ^9 j/ `
上午一个苹果! Q) s+ d8 u6 D9 Z' {
中午：3-4两酱牛肉（自己做的不放糖）. n9 @; A9 S  d4 y6 P
下午一个火龙果
+ E5 w! @5 F4 P2 b8 v3 m晚上一个黄瓜或者一碗棒子面粥，或者不吃
) ~. m) C( C6 ~" {' h9 k: M! @% c0 ^: |6 r
因为牛肉非常解饱，所以一般到晚上7.8点也不觉得饿: n4 d' T+ `1 X7 x- |
我用这个方子已经减了8斤了

秋水雾痕

我也想减肥

森-妈

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5 {# f* I9 m7 ^1 D* i# A
谢谢分享

小三、滚远点╰

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4 g) H6 U3 C" c
收到
# W+ J; e; ]/ q. ]1 y& }/ o谢谢啦
" n2 x) k8 C. p* P% r7 v

小三、滚远点╰

亲爱的，怎么团啊
* ~1 \' e, O0 S* Z; m5 g/ s* h+ k你去了吗？6 E$ P! ]6 O4 [3 E. ~
现在我也想去
  h* ]* Q8 q% x咱俩作伴吧; S  U1 S0 v4 ]+ Z! M, T' i6 n7 p7 h

小三、滚远点╰

在哪啊···什么地方
- s6 a$ l% M0 _2 k, }/ R" O

森-妈

[海光寺]29元抢购原价1188元蒂颜妮神奇瘦经络减肥套餐【神奇瘦经络减肥超值体验3次，立减3—8斤】男女通用！传统中医理疗，健康安全享受！因为专业所以选择，神奇瘦——减肥者的最后一站！商家地址：天津市和平区福安大街与南门外大街交口金茂广场4号楼410& K& O, \' \9 t4 Z2 E$ L# ~. s
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营业时间：09:00-21:00. a+ a9 M( C$ \/ p' n
乘车路线：乘坐2，606，609，628，632，633，635，638，639，640，641，645，659，646，658，675，676，681，829，832，837路在荣业大街站下车! E6 B+ Z" h7 W& E& R7 D
F团的+ [9 |, D  ^0 u) N& ~

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