surmullet

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我没拔罐，就是有朋友拔，我借鉴了一下她的食谱而已，我不太想拔罐，中医不赞成老拔罐，把中气都拔没了。
1 V, s- S! O, b9 h8 L6 F而且我觉得管用的不是拔罐，主要就是节食，我每天按照这个食谱吃，15天瘦了8斤了，估计拔罐也比这个快不了- `; @+ R" D/ p) T

小三、滚远点╰

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那亲可否告诉我一下食谱啊···
0 R) J! h9 m7 y5 F3 v' G1 i, I$ i2 g呵呵" A+ L; q8 @6 `! y  @1 ?2 R7 `& x

/ b* j: I- [* ~) N谢谢啦
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surmullet

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早上两个鸡蛋或者一个鸡蛋一碗无糖的麦片（我吃的Jason的）
+ a8 j4 ?# Q6 L; h6 f: e上午一个苹果2 c7 C+ p$ }5 `- H
中午：3-4两酱牛肉（自己做的不放糖）
! |! B6 X/ H# k下午一个火龙果8 U% E1 W  S7 h; X, }
晚上一个黄瓜或者一碗棒子面粥，或者不吃
8 m( _0 L1 r, A* r# U& d- M* M, C' x6 G$ k# \6 k
因为牛肉非常解饱，所以一般到晚上7.8点也不觉得饿6 |7 i$ R1 Y! @' R/ {7 i
我用这个方子已经减了8斤了

秋水雾痕

我也想减肥

森-妈

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: v, r' s5 r5 z6 L" r7 w
谢谢分享

小三、滚远点╰

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收到0 a: t$ f. C" K: ^9 n+ u3 v7 Y5 f
谢谢啦
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小三、滚远点╰

亲爱的，怎么团啊; I9 E( Q% V+ k: t2 p0 A0 K
你去了吗？
/ L3 E7 I, Q7 B5 U现在我也想去5 G' }3 J1 E2 F5 U- Y
咱俩作伴吧
2 E+ a/ E% a. {, J

小三、滚远点╰

在哪啊···什么地方
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森-妈

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乘车路线：乘坐2，606，609，628，632，633，635，638，639，640，641，645，659，646，658，675，676，681，829，832，837路在荣业大街站下车
2 }" I4 ^+ R0 F0 q( ]* l# v+ t5 CF团的
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