surmullet

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$ n) k. j' j+ A/ ^我没拔罐，就是有朋友拔，我借鉴了一下她的食谱而已，我不太想拔罐，中医不赞成老拔罐，把中气都拔没了。& P! E. L: j8 p6 [3 u
而且我觉得管用的不是拔罐，主要就是节食，我每天按照这个食谱吃，15天瘦了8斤了，估计拔罐也比这个快不了( l  l- K) M, `9 Q+ l

小三、滚远点╰

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" k. ^$ k6 [) y' m* n那亲可否告诉我一下食谱啊···
2 z# r! j% l1 g- M& s呵呵
- n6 s" Q* W" S2 H+ o& k, G  s; E8 \+ g5 B. _' p& V/ l6 g
谢谢啦6 s& a0 `7 r+ [$ ~! X: x

surmullet

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8 Y  A7 w9 _( h2 `9 m8 R& R  B: n3 c/ w5 W6 F
早上两个鸡蛋或者一个鸡蛋一碗无糖的麦片（我吃的Jason的）% k. {5 F( `5 N5 w% w
上午一个苹果8 u" G( F7 j& A& Y
中午：3-4两酱牛肉（自己做的不放糖）
# B3 F$ j' r/ ]下午一个火龙果3 B% ?- n3 Z2 E/ z$ i  Q8 s/ A; @2 k
晚上一个黄瓜或者一碗棒子面粥，或者不吃
; X  c8 @' Y+ v$ ?. b9 F; @' J9 R4 V! Y8 z% Z
因为牛肉非常解饱，所以一般到晚上7.8点也不觉得饿0 X0 p1 y# ]: k% O% ]8 ?) t
我用这个方子已经减了8斤了

秋水雾痕

我也想减肥

森-妈

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0 U2 j" h* t/ {2 y4 W" k5 E
% ~5 O6 j+ m# b, S/ y谢谢分享

小三、滚远点╰

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, W" V7 K: y* f- `% m( P) W7 M# e( n8 C. E
收到
0 r" T! U! n# C1 _谢谢啦
( c, A0 a* t" l0 G8 I& c4 G

小三、滚远点╰

亲爱的，怎么团啊8 O5 |/ a; N( c) A0 g# P2 t% N
你去了吗？
0 N' ^8 r8 ^$ ?& O0 V9 T1 y现在我也想去: R+ p5 v+ ^5 C+ G
咱俩作伴吧
  f$ A* F" b# p) y. s

小三、滚远点╰

在哪啊···什么地方
$ q  B- d3 P5 `5 w

森-妈

[海光寺]29元抢购原价1188元蒂颜妮神奇瘦经络减肥套餐【神奇瘦经络减肥超值体验3次，立减3—8斤】男女通用！传统中医理疗，健康安全享受！因为专业所以选择，神奇瘦——减肥者的最后一站！商家地址：天津市和平区福安大街与南门外大街交口金茂广场4号楼4103 r7 s. a' V7 ^+ D7 I, n8 f
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乘车路线：乘坐2，606，609，628，632，633，635，638，639，640，641，645，659，646，658，675，676，681，829，832，837路在荣业大街站下车
9 U! q. U% s+ q) e8 c$ RF团的
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