surmullet

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! [2 f* ?. w' L, F7 \' e! l9 J我没拔罐，就是有朋友拔，我借鉴了一下她的食谱而已，我不太想拔罐，中医不赞成老拔罐，把中气都拔没了。
+ k8 m4 f8 Y- x5 p+ f+ l% M而且我觉得管用的不是拔罐，主要就是节食，我每天按照这个食谱吃，15天瘦了8斤了，估计拔罐也比这个快不了
, a3 S/ J( H9 h" t) M, w  h

小三、滚远点╰

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4 W/ m9 ?6 A8 W9 D* O- T那亲可否告诉我一下食谱啊···
9 P3 |+ i) Y: d- {1 L9 \呵呵8 u6 Y" R, {8 Y4 c3 h

- |, k& o- N, p. R. H谢谢啦% t  p  B7 u; B  e

surmullet

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$ R0 D% m4 z' I$ b- S' g: X) O
# M2 z' A) A* @' y4 p3 R3 S# E早上两个鸡蛋或者一个鸡蛋一碗无糖的麦片（我吃的Jason的）+ O$ _% I# u) _1 l: [$ i% V
上午一个苹果
) R7 U0 }/ M  L中午：3-4两酱牛肉（自己做的不放糖）6 y% Y( @3 Y# `/ K1 O
下午一个火龙果% C, y& z& ^1 @! _/ A
晚上一个黄瓜或者一碗棒子面粥，或者不吃. t- T, P$ s+ @1 q% {- \
0 e4 G% N! A' I2 `* {/ v  T
因为牛肉非常解饱，所以一般到晚上7.8点也不觉得饿+ x8 Y: @0 V- @6 w0 c7 c7 X5 b
我用这个方子已经减了8斤了

秋水雾痕

我也想减肥

森-妈

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0 [) B4 v! _- B) U5 {# e9 Q2 Y8 N
谢谢分享

小三、滚远点╰

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# q8 g! ?% c: M5 J$ F% a1 h& r; A; T/ b  \: \# N
收到' ]6 X* }* }% M/ k
谢谢啦9 m4 x3 I$ q" `3 u

小三、滚远点╰

亲爱的，怎么团啊
) ^* f" k) j; L8 I# |  X你去了吗？/ h8 ?# U& B5 P+ A9 n: Q3 t3 t
现在我也想去& g/ o" i7 w0 H9 ~
咱俩作伴吧
/ O2 K' J5 c5 I1 D) I! k$ ?

小三、滚远点╰

在哪啊···什么地方$ q! n/ O" w0 f! S& m6 U

森-妈

[海光寺]29元抢购原价1188元蒂颜妮神奇瘦经络减肥套餐【神奇瘦经络减肥超值体验3次，立减3—8斤】男女通用！传统中医理疗，健康安全享受！因为专业所以选择，神奇瘦——减肥者的最后一站！商家地址：天津市和平区福安大街与南门外大街交口金茂广场4号楼410
9 Z! u" J- F+ Y0 q/ |. h预约电话：022-27250199
. l+ l9 F. n$ B: P  K  _* {& M营业时间：09:00-21:00  x8 W9 Q: m6 k( j
乘车路线：乘坐2，606，609，628，632，633，635，638，639，640，641，645，659，646，658，675，676，681，829，832，837路在荣业大街站下车( q# e! C6 h# a! F0 H, Q1 F6 A8 r
F团的! ~2 y4 _% \5 y5 C1 F
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