jinziwei2080

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子. Q5 t1 W# V, e3 g- @$ `+ i$ C$ D; z
( F2 T$ B. {" A2 @
那我也每天报告一下，非常不幸的是，今天晚上好像有点吃多了
* k2 t5 S$ [) P1 G; I* f3 U" G9 d呵呵& H$ \& G% ]5 l. H# ?" g- y0 V
靠墙站一会儿去
0 C! \* S  C! ~. R亲有时间教教我，你跳的那个操啊，我看豆芽也提过) r3 b9 ^& W3 f) M: F) c" [# ~4 ?

桃子mmmmmm

我减肥比较不绿色吧。饥饿减肥，1个来月瘦了4斤，不知道为什么效果不太 明显

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8 i( C& ~! z8 Q0 l5 N
/ E- W( q* [% ?) o亲这会引起脏器功能紊乱的，内分泌失调，所以不会有啥好的效果
; p  x- `! R' n  `; x

jinziwei2080

睡觉去----为了给脏器更多的时间来修复

◤布◢ちゃん

今天努力了吗？每天来监督

jinziwei2080

8 Z0 y* s9 Y8 r3 R  s. K% P, {

5 s- P9 _. {  [  b8 i" u回复 ◤布◢ちゃん 的帖子
. e: Z( [+ a" T) Y  `% [7 e% L, P
2 [# O& p6 O* [' A* G' W2 _2 p% S今天早起没吃饭就开始拍玩具了，刚弄完-=累死了，还没运动呢。一会拍个体重照片，也来记录一下，这样每天都当第一件事来做9 a. @: t! m# S6 J3 T' i! Y1 C5 \6 \
呵呵9 B# l' }4 o, B) V1 x4 f
24日记录- X* I( X+ t- Q& L" L+ {
体重：82公斤
! l. S! K+ {9 ?! R6 `饮食：中午吃的两碗粥，一个鸡蛋
% c; [0 b. v- Q' r- ?晚上：一碗米饭，茼蒿、韭菜鸡蛋- D% |% c( O+ R

5 j! j1 W# L9 Q& c6 F1 m

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上体重图

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以后更新在四楼

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晚上吃韭菜鸡蛋馅的饺子

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刚刚吃了一个胡萝卜，为了垫底，晚上少吃点儿