jinziwei2080

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子
2 y/ V% w0 ^/ T
! t7 h) X+ q! _/ \9 }那我也每天报告一下，非常不幸的是，今天晚上好像有点吃多了5 m5 Y# P% |) X5 s6 s! v5 d
呵呵* f" `5 z; q( x& `# q/ U- v
靠墙站一会儿去: {2 i/ C2 v2 a: [; E9 v0 A
亲有时间教教我，你跳的那个操啊，我看豆芽也提过
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桃子mmmmmm

我减肥比较不绿色吧。饥饿减肥，1个来月瘦了4斤，不知道为什么效果不太 明显

jinziwei2080

回复 桃子mmmmmm 的帖子5 b/ X6 F, r3 B3 M9 e' F. b
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亲这会引起脏器功能紊乱的，内分泌失调，所以不会有啥好的效果
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jinziwei2080

睡觉去----为了给脏器更多的时间来修复

◤布◢ちゃん

今天努力了吗？每天来监督

jinziwei2080

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今天早起没吃饭就开始拍玩具了，刚弄完-=累死了，还没运动呢。一会拍个体重照片，也来记录一下，这样每天都当第一件事来做
9 |  _2 |5 @! r呵呵
5 Q% ^+ z6 x/ c+ l$ a" [24日记录7 M7 Z6 |! U# R8 l5 I2 Z8 w
体重：82公斤
8 }1 e% x0 W* @( r( C( n饮食：中午吃的两碗粥，一个鸡蛋
! B6 ?0 t% d3 `4 |. o- y) h- v晚上：一碗米饭，茼蒿、韭菜鸡蛋6 |3 k: h3 Z! ~1 `" l  ~* f: N
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jinziwei2080

上体重图

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以后更新在四楼

jinziwei2080

晚上吃韭菜鸡蛋馅的饺子

jinziwei2080

刚刚吃了一个胡萝卜，为了垫底，晚上少吃点儿