jinziwei2080

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! m# M  E# V; H# M$ o  F% k
% R; H9 q- C7 u, X那我也每天报告一下，非常不幸的是，今天晚上好像有点吃多了
, g& @8 y0 g1 f2 Q( F呵呵, A, `2 S+ Z- x  k
靠墙站一会儿去
: N: v2 w3 U  _: N3 k: r( D0 W亲有时间教教我，你跳的那个操啊，我看豆芽也提过
& a# }$ J# e5 y( U! U% c

桃子mmmmmm

我减肥比较不绿色吧。饥饿减肥，1个来月瘦了4斤，不知道为什么效果不太 明显

jinziwei2080

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0 S2 D* O9 z5 f6 u/ a7 d; Z
$ Q% O0 {% `$ J1 `2 k3 j5 [亲这会引起脏器功能紊乱的，内分泌失调，所以不会有啥好的效果
8 P0 z1 M+ U8 R+ ]  I

jinziwei2080

睡觉去----为了给脏器更多的时间来修复

◤布◢ちゃん

今天努力了吗？每天来监督

jinziwei2080

5 L3 A( E; j, W$ h: k' t! E
. X& b$ Y2 H  c' [2 K
回复 ◤布◢ちゃん 的帖子$ W$ F3 e9 l# ~6 E

  I- A0 g* o. u4 r: o今天早起没吃饭就开始拍玩具了，刚弄完-=累死了，还没运动呢。一会拍个体重照片，也来记录一下，这样每天都当第一件事来做
: L1 r( G$ U7 v0 K9 H4 E呵呵
0 A7 z6 n( r; w/ A; {8 ?5 i24日记录
& L' I+ ?! J$ u" I4 B体重：82公斤4 Y- V3 `  j5 ~0 b
饮食：中午吃的两碗粥，一个鸡蛋
  U* m# L9 L* h- C5 q& L晚上：一碗米饭，茼蒿、韭菜鸡蛋
3 h0 M- Y" Z+ j8 v, d; n+ J- q  Q2 }- r

jinziwei2080

上体重图

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以后更新在四楼

jinziwei2080

晚上吃韭菜鸡蛋馅的饺子

jinziwei2080

刚刚吃了一个胡萝卜，为了垫底，晚上少吃点儿