妮妮060109妈妈

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7 x$ z  F( R$ O# m) N1 W/ f/ x3 ]恩，现在再不下定决心减肥，夏天就穿不了美美的裙子了呢

妮妮060109妈妈

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什么活动？
1 ~2 p9 t/ C6 F6 |" K4 M

妮妮060109妈妈

回复 r65066 的帖子2 C8 s$ u! ^# t% [( \" p
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看我弄的形式对吗？第一次参加呢

妮妮060109妈妈

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# Z( S8 K! p) \7 B0 O
2月21日
8 q4 m5 Y1 `3 h  P( v; K) Q  r体重：
8 O! P/ E( h4 U' V  U5 i早晨空腹59.2KG   晚上59.9KG  做完郑多燕操洗完澡59.4KG
/ h2 l' a. a: a, K/ N% J食谱：
* g5 y8 j+ f1 w6 U& F# E早晨7：55 一小块饼皮（不爱吃饼心，呵呵）+一个茶鸡蛋+半套煎饼果子（领导给的，不吃不合适）+一碗豆浆" n0 X, z; W  G6 u# b
中午12：00 一条红烧鲫鱼+炒菜花+一点炒紫菜头+一小口米饭
& {" J. d1 l- t/ A3 L$ Z晚餐：5：30 一个橙子6 D. }' Z( z" @
运动：郑多燕减肥操（戴小红帽的），一套全部坚持下来了

妮妮060109妈妈

学会了怎么在帖子里加电梯了，呵呵，对于一窍不通的我，也是不小的成果呢，得意中。。。。

babamu

我也是春节胖了6斤啊

坏坏公主

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5 e" U3 C3 ?& e: y. z; a) c1 G/ {/ G0 [* H+ S9 U' s
我也正在做郑多燕的健身操，已经2天了，浑身疼的我哟，散了快

xgtm09

还是晚上不吃饭对身体好一些

kungfumao

马上春天了,是该减肥了9 K8 m7 c& F- o8 U# G4 U5 F' {) ]
1 K& ]& d) G" B1 H$ h) r! v

五月兔宝

看看。