妮妮060109妈妈

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$ m' p0 q5 M' S# G. A恩，现在再不下定决心减肥，夏天就穿不了美美的裙子了呢

妮妮060109妈妈

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什么活动？
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妮妮060109妈妈

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看我弄的形式对吗？第一次参加呢

妮妮060109妈妈

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2月21日! G" J& v9 k; n# M5 k2 ^
体重：7 m" s2 k+ q" |
早晨空腹59.2KG   晚上59.9KG  做完郑多燕操洗完澡59.4KG# {$ X) h! _. s1 j2 }. U+ Z
食谱：' |2 a# {; R, H- R+ J9 ?) V+ e* ?
早晨7：55 一小块饼皮（不爱吃饼心，呵呵）+一个茶鸡蛋+半套煎饼果子（领导给的，不吃不合适）+一碗豆浆& `% n% S. O8 O+ C9 u5 o! v5 e# t
中午12：00 一条红烧鲫鱼+炒菜花+一点炒紫菜头+一小口米饭
! D/ V5 f6 G& x$ Z. Z! P/ ]晚餐：5：30 一个橙子; d# T3 {+ {8 z* c, x
运动：郑多燕减肥操（戴小红帽的），一套全部坚持下来了

妮妮060109妈妈

学会了怎么在帖子里加电梯了，呵呵，对于一窍不通的我，也是不小的成果呢，得意中。。。。

babamu

我也是春节胖了6斤啊

坏坏公主

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我也正在做郑多燕的健身操，已经2天了，浑身疼的我哟，散了快

xgtm09

还是晚上不吃饭对身体好一些

kungfumao

马上春天了,是该减肥了  x; V2 [4 [: P8 R' Q9 p

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五月兔宝

看看。