妮妮060109妈妈

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恩，现在再不下定决心减肥，夏天就穿不了美美的裙子了呢

妮妮060109妈妈

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什么活动？+ l7 v1 s1 i: A/ ^2 n! |

妮妮060109妈妈

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看我弄的形式对吗？第一次参加呢

妮妮060109妈妈

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$ X( M/ F% h/ |* x8 l2月21日
7 j8 u8 J& E$ E7 I% |体重：( g; M: m" z3 A6 t9 Z8 e2 c7 a3 t" {+ Z
早晨空腹59.2KG   晚上59.9KG  做完郑多燕操洗完澡59.4KG
! {) x$ N# R" Q食谱：
9 ^# }3 e# E" n0 d6 Y6 I* h* X: T早晨7：55 一小块饼皮（不爱吃饼心，呵呵）+一个茶鸡蛋+半套煎饼果子（领导给的，不吃不合适）+一碗豆浆
- J4 a, }# {# |中午12：00 一条红烧鲫鱼+炒菜花+一点炒紫菜头+一小口米饭
( r1 e9 Q/ |  h; u晚餐：5：30 一个橙子" w( s, j  Q* A/ ]
运动：郑多燕减肥操（戴小红帽的），一套全部坚持下来了

妮妮060109妈妈

学会了怎么在帖子里加电梯了，呵呵，对于一窍不通的我，也是不小的成果呢，得意中。。。。

babamu

我也是春节胖了6斤啊

坏坏公主

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我也正在做郑多燕的健身操，已经2天了，浑身疼的我哟，散了快

xgtm09

还是晚上不吃饭对身体好一些

kungfumao

马上春天了,是该减肥了
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五月兔宝

看看。