对你的思念

winneyun

4月24日+ o) j6 u6 C8 R8 h( A3 s
早上走15分钟
& ?0 q9 |! x* d早餐豆腐脑+1根果子+1个烧饼 （太多了）- w3 q# S+ F7 A# H! Z
午餐苹果1个
( r/ {7 n/ Q+ ]: e截至到目前6天了吧才减了3斤。。。
+ k3 T, V! }! p, `" J6 |要加强运动！！！/ @7 o) E5 l" [) c

winneyun

4月24日
6 w+ s& R" s; @. U$ |! \( T晚上没运动
( ^% B3 T% T" U3 }. m' \: V1 P晚餐烤菜+1小碗米线。。。完了感觉越吃越多了。。。
4 @1 ]5 `& y5 W9 b% z0 S8 d家里人都劝我至少一天吃一顿，怕把身体搞坏
2 L6 [7 r7 p+ Q7 Y  j( P7 H& Z我决定再坚持几天3 ^9 O# u' k' D. x
2 b, G& U9 l/ \: x2 H  p
4月25日0 i- I6 U5 Q9 |
早上没运动4 F0 [: \8 c2 o* G
早餐MC大脆鸡排+咖啡' B! }7 O, l: ?* X. N, _
午餐苹果、黄瓜