对你的思念

winneyun

4月24日
3 R# g  n1 a; M! }- j: n; P早上走15分钟; ]2 b  T! N6 g, l/ }" p$ t
早餐豆腐脑+1根果子+1个烧饼 （太多了）
7 M6 K- t6 S% U4 W8 a4 p4 G: R午餐苹果1个; B7 o- ^: e" ]
截至到目前6天了吧才减了3斤。。。6 u! n; I: {9 g" C& S& T4 N
要加强运动！！！
' j. @; h) S" T3 f, t: ?- M

winneyun

4月24日
' [* m  l$ X. g  N+ m6 W; t& Z7 N晚上没运动5 \2 e( a% k8 V6 L& h6 j3 ~/ c
晚餐烤菜+1小碗米线。。。完了感觉越吃越多了。。。
( j8 N3 h# |- R: l家里人都劝我至少一天吃一顿，怕把身体搞坏; p( w3 a( ]. A4 B" G3 ?7 }
我决定再坚持几天
( q) O: o1 x9 m/ \; b
% z$ N/ J9 _7 P+ G5 r3 L: f7 B2 d5 j4月25日
8 S6 A( ]/ s: g* A$ {" w早上没运动
: \/ L& \/ v. c% ?7 q' \# G早餐MC大脆鸡排+咖啡
  u+ k3 S, w  t" N# ^' f% A" [午餐苹果、黄瓜