对你的思念

winneyun

4月24日
$ R. K9 g! e" V3 S6 l6 O3 q早上走15分钟2 K! J" K4 {& x5 N
早餐豆腐脑+1根果子+1个烧饼 （太多了）+ e7 k- i! X4 M3 b4 }
午餐苹果1个
& k0 B: P# v- u) `7 T; y; L3 F截至到目前6天了吧才减了3斤。。。
9 ~3 y4 O7 F- V要加强运动！！！
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winneyun

4月24日
" I; g1 v- P( O( P  z2 \$ A晚上没运动. f# M$ \" g9 ^5 J
晚餐烤菜+1小碗米线。。。完了感觉越吃越多了。。。
- Y- `- t$ N2 x4 v家里人都劝我至少一天吃一顿，怕把身体搞坏
/ ?6 t7 [! s7 N* X; z我决定再坚持几天& q; c* u+ j) @) Q

0 B( l3 u7 t% r& S4 r) z) `5 @4月25日
2 T& l+ K9 R9 u早上没运动  e) V0 A7 [  l# ^" J
早餐MC大脆鸡排+咖啡2 P5 C. x  L+ Z+ l0 ?4 z# X
午餐苹果、黄瓜