对你的思念

winneyun

4月24日
7 Q6 P- p9 s' t4 h0 j早上走15分钟
1 \( F8 ~) I; O2 A+ T2 [9 v早餐豆腐脑+1根果子+1个烧饼 （太多了）  n7 D3 P7 K- z/ w; b% g4 u
午餐苹果1个8 _; ~+ Q* T8 L& ~, \$ Q/ b9 v; ~
截至到目前6天了吧才减了3斤。。。6 I& C; J3 }. O* w0 b* t
要加强运动！！！& x! W" L6 z6 P& e! r: v6 b7 i) g

winneyun

4月24日
; Y, ~& |9 R; T2 ^  U4 g! E; t晚上没运动) b2 D- W- k$ N0 m- y- l
晚餐烤菜+1小碗米线。。。完了感觉越吃越多了。。。
3 q: p% P' Y0 L. V家里人都劝我至少一天吃一顿，怕把身体搞坏) e- @2 o5 k" [! Y) g
我决定再坚持几天
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/ z+ H0 W3 Q; b, l5 \4月25日$ a' P! \8 b) c6 p( }" L
早上没运动
4 e0 W3 G- G' \# O+ b- s早餐MC大脆鸡排+咖啡2 }/ Y2 {0 q; M' Q6 z6 [+ b1 L
午餐苹果、黄瓜