- 妈豆
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步骤:* ~+ b! ?! D# Z
# k0 {4 R7 S' B& i' X; N+ {
1.生菜剥开,洗净,随意撕成大块
) f7 D/ Z4 B6 Z" G' |. o' Z# b8 S7 x
2.葱花炝锅,加入生菜均匀翻炒1 P- f& `9 h7 F* h) m, O$ A; }$ p) h
5 |& K7 l2 @* V# b3 A3 {
3.洒入蚝油,盐少许,翻炒均匀
) S. v$ M, r$ u T4 G
# w7 t5 X" C5 L! h2 Z- z* h4.西兰花切小块,快速焯水
& D3 H# i! x( X( D
( h1 }! |) T: j7 h. j5.围摆在旁边,环着生菜装盘就可以了
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