贝贝妈

我写个简单的吧，味道也最容易接受的 豆浆冲花生 主料：豆浆、花生 做法：将花生用擀面棍压碎，越碎越好，然后用刚煮熟的豆浆（一定要用外面买的那种生豆浆，就是以前的传统豆浆，具体原因不知道）将花生粉冲开

快乐兜兜

呵呵,学习来了

天津妈网客服

原帖由 kaola521 于 2009-6-29 11:31 发表 之前听朋友说她做月子时喝的牛鼻子汤，什么佐料都不放，光喝汤，特别下奶，比猪蹄汤还好使呢！等我做月子时候试试

媛媛，做法问问详细，补充完整给你发钱钱

懿轩de妈咪

我基本能催奶的汤都喝了 鲫鱼汤 猪蹄炖花生 猪蹄炖黄豆 牛鼻子 羊蝎子 排骨汤 鸡汤………… 我感觉猪蹄汤 和羊蝎子 最管用 鲫鱼汤也可以 要是排骨汤和鸡汤 一定要把上面的油撇干净

kaola521

问到详细做法了~~呵呵 牛鼻子汤 主料：牛鼻子 做法：牛鼻子放热水中烫下，用刀刮洗干净，去掉鼻毛（据说这个步骤比较恶心，建议产妇不要看到此过程），切片后放入白水中煮，什么佐料都不放，一直把汤熬白了就可以喝了（大概需要一小时左右）。

美丽水滴

鲫鱼通草汤： 月子里我的奶并不多，为了宝宝出了满月我每天给自己熬汤，很多汤都试过还是鲫鱼通草汤最有效。要买那种野鲫鱼，就是黄麟的那种，不要太大，10公分左右的最好，去鳞去内脏洗净沾面粉过油煎下，然后用冷水煮，加入通草（这个药店就有售），不放任何调料，可以少放点盐，我连盐也没放，煮到汤白通草透明就可以了，鲫鱼有除湿的功效，通草有通乳的功效 ，这个汤很催奶，效果非常好。

猫猫爱猪猪

来学习，来取经

tongtong

先来学习下 到时候看月嫂能给出什么新鲜汤不 再给大家分享

小牛妈妈^o^

电视上说拿木瓜和鸽子煮汤也很下奶，不过没机会实践。

vicky2261

我喝过的种类太多了，可惜由于生气了奶没下来。当时喝过的有：鱼汤、鸡汤、牛鼻子汤、河蟹汤、豆浆冲生果仁。都是妈妈做的，我不会