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小雪梨

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宝宝生日
2013-03-23 
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青辣椒2个,洋葱头1个,切块。一头蒜,切碎。都备用。
  S' m. s, e$ M! E* a' {% b来个大合照:
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7 \( m- K* A3 c4 A* q6 U& v6 f4 N, W$ \/ U/ r% ~, [! K' v" ~- k3 U

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宝宝生日
2013-03-23 
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锅里放点油,把洋葱和辣椒炒一下,炒到半熟,盛出备用4 Y! `+ e7 v9 ~% Z& u) A

! _  ?! [# Q" o4 e9 t0 Z3 z; e. D+ U- \0 s. t1 r; h9 z8 m) Y. Z

小雪梨

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宝宝生日
2013-03-23 
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本帖最后由 冰糖MM 于 2014-9-18 18:24 编辑
& A) d. i6 \: x) S, m6 b, k9 i  ~5 g! n8 e* E- e! {4 Z9 X
然后剩点底油,下肝尖,滑一下。得用铲子不停炒,因为怕糊锅,没来及照相。1 ~: y) x, f. f7 K5 q
然后把半熟的洋葱和辣椒放进去,再加料酒,生抽(这里一定要改成老抽或酱油,我放错了,所以颜色不好看0" />),白糖,少量醋,一小撮盐。最后放蒜碎。
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8 }9 `+ B) N2 \- \( H3 V& F( J一起炒炒,就ok了。肝尖千万不要炒老了。
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6 s% w  C2 m1 X7 n' y- B) g- Q- K以上这些我都是照网上做的。' w+ {' N( K" b, s

5 t# n" Y8 A3 ~7 v  \' T7 S* h后来问了老爸和同事,实际做菜中,最后一步要放水淀粉勾芡,汁才能裹在肝尖上,颜色也会更好。看来还是不能都和网上学,得靠实际经验啊
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2013-03-23 
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本帖最后由 冰糖MM 于 2014-9-18 18:21 编辑 / x$ R# r2 j6 T4 a  j& K$ u% `5 J0 p
# K3 J" s/ C$ M3 J+ X
3 S; Z$ L; a4 I  I
最后装盘,颜色差点7 r) K4 p" b# Q& F

9 p% h4 F6 L9 r4 z/ q" x$ O剩下的装饭盒,转天带给同事尝尝
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2013-03-23 
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很经济的一个菜。  D! P  C) W' F2 V
4 H0 E; E& J2 t1 e* f
鲜猪肝一块。7.6元。1 O& H- E3 N; m- w$ @

) D7 z* g3 o7 p# i2 c9 Y2个大辣椒 :7毛    ) ^" t: R8 g  n; O
; N# u; `. u* z3 q$ Q7 b
一个小洋葱头:7毛6 K$ H! W1 j+ Y/ \- ^
6 a( ]6 O! y2 Q
一头蒜:3毛
1 D7 v" `+ j8 a% l. s& Q3 T' z  _' ~- o
除了调料,成本不到10元。4 d. ^% \( J5 z9 [) f* v

# A) A- \' d, Z比在外面吃,干净卫生。做法简单,就是炒炒而已。又便宜又解馋了大家都来试试吧~~& j  }# F5 ^* L* v0 d7 D: N& `

$ S; o+ E# B+ D( T
淘淘

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宝宝生日
2012-01-02 
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回复 冰糖MM 的帖子6 S' X; j  S% Y: E
" o: l4 k1 w5 S
浸泡完放点料酒,一抓,味道更好

点评

冰糖MM  恩恩,放了料酒,生抽和淀粉抓了  发表于 2014-9-19 09:00
小雪梨

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2013-03-23 
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; b0 V0 Q) b3 E
; e3 |, ^# N' \. E浸泡完放点料酒,一抓,味道更好
恩恩,放了料酒,生抽和淀粉抓了

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2010-01-24 
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看着不错,学习了
亮亮妈妈

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2010-11-28 
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看起来不错呢,我好好学学
熙熙妈

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宝宝生日
2013-02-25 
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炒肝尖---简单好吃干净又便宜,适合懒人做的美味~ ...
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