大宝珊妈

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# `/ ~/ L: n4 O# g支持，看效果

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好的

大宝珊妈

7.26日早晨没秤，回家了，自己带孩子，/ u" Y* q; f; S& [+ O
早点，米粥的汤，孩子剩的，鸡蛋两个8 s: D8 k( U+ k- X3 h
中午：黄瓜炒鸡蛋，桃一个
; R$ T& T6 D- j; V/ u5 V9 E& G晚上：李子三个，桃一个- Q5 H5 M) C4 p( Z, j0 `' a2 ^

大宝珊妈

7.27体重59.0，没掉多少，因为那天吃多了吧，早晨，鸡蛋1个，牛奶250
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大宝珊妈

中午辣黄瓜一根，辣海带，QQ肠一根8 n3 f. u: V) _$ V
下午驴打滚一块，晚上啥也没吃

大宝珊妈

7.28日早晨59.2\'昨天可能吃水多了，眼睛都肿了，也没有大便5 a/ |2 m7 j5 R
新的一天加油，早晨，鸡蛋一个，豆浆250

大宝珊妈

7.28中午吃的什么忘记了2 C) {+ d2 A4 s& [- _* b
7.29没称体重，早晨，鸡蛋一个，牛奶250ml: N7 ~: A; B5 {3 \
中午：煎鲅鱼1/4，辣白菜! U7 M" y; A4 Q$ Z: S: z1 f* {
晚上：玉米一个

大宝珊妈

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7.30早晨体重58.7，鸡蛋一个，牛奶2502 T5 V4 J$ q' Q9 ~& T& b7 s8 l
中午：炸鸡腿未吃皮，炒茄子（无油炸）。辣白菜，西瓜一角) T5 \. [: V; }3 X2 W2 G5 l) Y" Y3 a
晚上：黄瓜两根，虾皮拌辣椒，我的最爱吃了点

大宝珊妈

7.31  早晨体重58.6  鸡蛋一个，牛奶250ml

大宝珊妈

7.31中午炒洋白菜，炒鸭肉，拌黄瓜, E( a3 i0 A; U' t& S5 Q
晚上一根黄瓜，一个桃，还嘴欠的吃了两块肉

大宝珊妈

8.1早晨牛奶，鸡蛋250，中午意大利空心面，蔬菜沙拉，实在没有能吃的菜。
# L- L  z0 }+ e( E6 o晚上五个饺子，带鱼一块，哈密瓜两块# c' `( U- B, \3 }
今天严重吃多了，鄙视自己