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好的

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7.26日早晨没秤,回家了,自己带孩子,
- y+ v$ M+ E! D, e- w! s) k% x早点,米粥的汤,孩子剩的,鸡蛋两个
) [9 |! @3 {8 B. q0 a( b: L3 Y% ^中午:黄瓜炒鸡蛋,桃一个) D5 E* p2 ]# W5 l; ?7 ^' F
晚上:李子三个,桃一个/ H4 z* l) n2 y5 S8 V

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7.27体重59.0,没掉多少,因为那天吃多了吧,早晨,鸡蛋1个,牛奶250
: ~5 h- u3 V2 j

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中午辣黄瓜一根,辣海带,QQ肠一根
; ^0 V3 L/ m! Z1 x下午驴打滚一块,晚上啥也没吃

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7.28日早晨59.2\'昨天可能吃水多了,眼睛都肿了,也没有大便7 n/ N- d5 d% a+ Z/ j9 w3 U( X
新的一天加油,早晨,鸡蛋一个,豆浆250

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7.28中午吃的什么忘记了; H, S: p, g+ w6 ?
7.29没称体重,早晨,鸡蛋一个,牛奶250ml
+ v6 Z& b( z) s; j; @ 中午:煎鲅鱼1/4,辣白菜
( s, d* X8 m. `: s6 g! z. I" Z晚上:玉米一个

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本帖最后由 大宝珊妈 于 2014-7-31 13:01 编辑 ( R! l* |/ n( [8 n' Z/ }. V

/ V" E8 [, ~7 p+ P2 w7.30早晨体重58.7,鸡蛋一个,牛奶2509 t7 }' e  J( {$ z- `
中午:炸鸡腿未吃皮,炒茄子(无油炸)。辣白菜,西瓜一角
6 X- ?) U. ~# a; D2 f* u晚上:黄瓜两根,虾皮拌辣椒,我的最爱吃了点

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7.31  早晨体重58.6  鸡蛋一个,牛奶250ml

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7.31中午炒洋白菜,炒鸭肉,拌黄瓜( m4 S. L- Y5 ]/ \7 b4 T
晚上一根黄瓜,一个桃,还嘴欠的吃了两块肉

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8.1早晨牛奶,鸡蛋250,中午意大利空心面,蔬菜沙拉,实在没有能吃的菜。2 Q, I- I3 T; t6 L
晚上五个饺子,带鱼一块,哈密瓜两块
$ n* @: C0 O5 o# \5 |今天严重吃多了,鄙视自己
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