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momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:56 $ D. K, Q9 ?+ t8 T8 T
一、适当饮食,多吃素餐0 B- r, C: Z- M u E: z- A
二、结合运动,瑜伽、健身操都适当做做
s* h1 h3 G9 H& e- U0 Y" d三、没事自己带孩子出门玩,绝对的减肥! ... ' H1 U5 l8 b# ]
第三条举双手赞成,没上班之前天天带孩子出去疯,瘦得特快。自打上了班我算是又回到解放前了
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