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momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:56 
. u1 ?# X4 `+ Z4 ?7 M# o1 x一、适当饮食,多吃素餐
0 Q- Z( j" i# S, B+ u" y5 w) E二、结合运动,瑜伽、健身操都适当做做
* _2 Z% y' s+ G三、没事自己带孩子出门玩,绝对的减肥! ...
! x. |. j: U% t第三条举双手赞成,没上班之前天天带孩子出去疯,瘦得特快。自打上了班我算是又回到解放前了
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