游游小

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3月09日：（减重0斤）$ m6 k. h( b  |, e/ g: U1 C
早餐：荞麦茶
$ y# y3 s. G0 T  ^- U* J0 ?5 Z$ y中餐：两个素包子，西瓜，橙子) U$ \& t2 i0 \" V4 A; ]$ C8 o& X7 K
晚餐：没吃主食，只吃了点菜
" q$ E) r& `( ?6 _# i7 \- \" w其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

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. V. I; m) ]0 U9 K8 L8 N, r点穴
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游游小

回复 天意1103 的帖子
+ S) J( R9 S( ?4 G( }3 q/ u$ F. `! H
1 U" b( a! a3 \发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）9 R3 L. P. B2 @' p# R
早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个
8 q7 N3 Z2 ^" `' M- b: B) l$ T) c中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个3 }+ m: a& P# |' Y( s
晚餐：, l- u9 j( ~4 ?$ R- _5 H1 V$ u
其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

回复 游游小 的帖子6 H  l! T- X: @4 G  d; g
  V- t- f3 L4 z. K4 ^5 m+ g6 _" G& |1 b
发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

回复 精精美妈 的帖子
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- g! }, H% q( }5 H: n& `短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。
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坚定不移2014

http://tj.meituan.com/deal/16517157.html

zf0110

短我分食谱吧，谢谢！
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妍箴妈妈

加油楼主！