游游小

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3月09日：（减重0斤）% y7 U5 ^7 Y0 \
早餐：荞麦茶
" T3 @$ M6 @3 v, G& Y5 h中餐：两个素包子，西瓜，橙子1 g9 _3 O+ G+ Q' G! b
晚餐：没吃主食，只吃了点菜: r. h0 C; N* Y' [4 @3 A6 d6 K
其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

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3 e. y+ T& L8 B' r
5 `: F4 ]! v3 b. G点穴
9 ?3 \/ g! q0 h; m& r% V2 t

游游小

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- {2 n. v3 i3 h: A" ?4 `8 q5 a" b! L/ P
发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）
! M5 }- O0 N5 ?+ v8 U! y2 X早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个
  ]7 S# ?, D) H# [  W4 f& D中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个
' W9 b) Y7 }7 Y4 l. M晚餐：
# F- S7 k5 _* }) J3 @" X其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

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( g8 T/ F& _  E
$ N+ {5 s# P( X* [4 k/ p发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

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8 |0 D* c: K* z: D& ]  y8 q& o! y" ]
短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。
/ g' A) d; z2 [0 B  V* [% e5 C  x( h

坚定不移2014

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zf0110

短我分食谱吧，谢谢！4 A: @0 m9 a2 U3 d
' [2 K$ u# f# O( P% a

妍箴妈妈

加油楼主！