游游小

; p6 Y3 x* v" t$ u+ q' k( @/ u0 {& P
3 t* O  u& k$ O6 K3月09日：（减重0斤）
# W1 Q- z. h3 E9 C4 N& c! j早餐：荞麦茶
& U( p+ O4 ~1 W& r/ }' O- w中餐：两个素包子，西瓜，橙子
3 {4 X) _$ t# [* h* M+ s晚餐：没吃主食，只吃了点菜
9 _& s: {9 y- o1 q- ?; L4 ^, ?其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

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' D( W4 h7 D* g  X. H# h# }; A
; k7 J% }1 B6 {( w+ I! X点穴$ I' l/ I# V: Y) ?5 \: ~0 e+ M! O

游游小

回复 天意1103 的帖子$ p' J* U9 C$ Q6 E6 ~" z! J

8 |# L' E. s" c# c0 t发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）
" i* }  {7 Q/ ^: @* V7 J3 C8 T* u+ D早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个$ y4 D- M$ S6 H6 A( _- H- n( x- u
中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个
5 u7 X. \6 _6 X& N+ K# |8 F1 m+ t- f6 p晚餐：
2 ^* R* u& X  G$ |% ?" q/ q) [/ T其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

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6 r# i) c/ C$ U发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

回复 精精美妈 的帖子/ c+ p# g& k0 p2 m1 |  N
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短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。5 U. I0 I% |  I0 K0 M3 Y  S

坚定不移2014

http://tj.meituan.com/deal/16517157.html

zf0110

短我分食谱吧，谢谢！
3 k1 Y: R' R; H9 N
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妍箴妈妈

加油楼主！