游游小

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3月09日：（减重0斤）% k. `0 A# {4 p4 {2 ]: o
早餐：荞麦茶
: A. ~+ i) K" l4 W, m% {# k: R中餐：两个素包子，西瓜，橙子& ]4 S! m9 g7 {
晚餐：没吃主食，只吃了点菜! _! F2 Q8 C2 v  Y) b( `& e3 C
其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

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6 H  q9 l$ s3 |% ~- V: y5 B点穴& V6 n- I& r# w1 ]. Q" ~1 f

游游小

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( P  q4 Y& Y4 E发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）- b7 o$ S) p3 d2 z6 ]% Z8 s5 T
早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个
; d* ^% |/ R2 J+ d, s% Y7 F中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个
2 M2 Y" v/ J* a0 N晚餐：) `. P6 L6 U+ c- G7 h& {' n
其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

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) O; j& g3 G& f2 D8 Q# D发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

回复 精精美妈 的帖子( W3 V2 t5 ~0 g2 d

) I/ y( h3 Z6 F" _" P4 C; E短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。
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坚定不移2014

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zf0110

短我分食谱吧，谢谢！
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妍箴妈妈

加油楼主！