qhnature

回复 dudu诺宝贝 的帖子7 t2 x1 @, F; u' I9 o9 M' S' i

3 ], A/ ~3 K* J* i一定要坚持，斗志也很重要

qhnature

回复 emily_bh 的帖子
0 u1 F" E! |$ x( _3 `: l: `* F
. O' _  f7 R6 r% V4 o5 B2 r( }对，那咱俩是同款，哈哈。我穿的是M号，下次争取S号

qhnature

回复 Super~Mary 的帖子% ^- `# C1 m" H& t7 d1 q6 D
2 J2 P, J: H; K- U- o' r& j! Y3 {
其实我也坚持不住只喝水，但是尽量不吃主食，只要不吃主食坚持的好，基本一天掉一斤

qhnature

回复 红太郎不可怕 的帖子! y" I2 S1 H- Q

2 F# G6 @0 V* W: ?$ h3 v/ [( ^/ E只要有决心就一定能瘦下来，我也是懈怠了一个月，现在要重新开始了

qhnature

终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，
7 Q& r. w' @% `: B' r, m' f9 l9 a今天到目前为止只喝了一盒酸奶

小可恶麻麻

回复 qhnature 的帖子0 K! H2 i+ g% f, i5 Y
终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，* _, p1 H+ \  q4 f' _* m! B: _
今天到目前为止只喝了一盒酸奶 ...

) i; N$ ?  K, N* }3 f2 S' a这样减会不会伤胃呀

qhnature

回复 小可恶麻麻 的帖子% S7 f1 ~; p6 C! G: O
; _8 L9 x6 I" D4 @) u5 f9 e) ^
可能是有些伤身体，但是这样最有效果啊，我觉得太胖了更伤身体。我也配合运动的

香草天空584

亲这个记录体重的软件叫什么？

qhnature

回复 香草天空584 的帖子
& B# I# G. m* R, n8 J
5 O9 L- Q% M0 a: Q; O薄荷 是个减肥的好软件，好多小伙伴在一起努力

香草天空584

谢谢啦，我也在减肥，没有你有毅力啊~~