qhnature

回复 dudu诺宝贝 的帖子
. n8 g& p. W  t/ N
2 n1 F) V5 d7 I8 J* c' y6 m4 f5 x一定要坚持，斗志也很重要

qhnature

回复 emily_bh 的帖子
  {/ i  q9 M1 @0 M% D7 Y3 b4 c" }
对，那咱俩是同款，哈哈。我穿的是M号，下次争取S号

qhnature

回复 Super~Mary 的帖子
7 c& g! X' d7 j* H! m9 ]; Q2 A
7 R( T' q4 q, {) r7 \1 p7 f3 n其实我也坚持不住只喝水，但是尽量不吃主食，只要不吃主食坚持的好，基本一天掉一斤

qhnature

回复 红太郎不可怕 的帖子6 V! D: A7 p4 e

6 k% U+ _* a6 ^& {  C' a只要有决心就一定能瘦下来，我也是懈怠了一个月，现在要重新开始了

qhnature

终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，
+ c- C3 L) ^/ M今天到目前为止只喝了一盒酸奶

小可恶麻麻

回复 qhnature 的帖子
7 T8 G; \4 {5 B* L终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，
7 O7 r5 f8 B  c% n- p$ e: X今天到目前为止只喝了一盒酸奶 ...

# N6 H% T0 d; @2 v
这样减会不会伤胃呀

qhnature

回复 小可恶麻麻 的帖子& m- p. ]/ y. [2 d
/ f" ]. u/ H* t- o& z$ B
可能是有些伤身体，但是这样最有效果啊，我觉得太胖了更伤身体。我也配合运动的

香草天空584

亲这个记录体重的软件叫什么？

qhnature

回复 香草天空584 的帖子7 r3 u/ H4 n+ P; E
; J$ U  Z7 _% S; u/ U5 t' p' J
薄荷 是个减肥的好软件，好多小伙伴在一起努力

香草天空584

谢谢啦，我也在减肥，没有你有毅力啊~~