qhnature

回复 dudu诺宝贝 的帖子
9 L) x# x' S) W6 _5 W2 w1 i/ [0 o2 |, L0 f$ c  O' d. b4 _  L7 O
一定要坚持，斗志也很重要

qhnature

回复 emily_bh 的帖子
! X' x3 d+ I2 L* ]$ \0 O( M  ?) f5 E+ b
对，那咱俩是同款，哈哈。我穿的是M号，下次争取S号

qhnature

回复 Super~Mary 的帖子. e9 u' ]" Y6 s0 Y

; R) M% L# r" L# T5 Y, j其实我也坚持不住只喝水，但是尽量不吃主食，只要不吃主食坚持的好，基本一天掉一斤

qhnature

回复 红太郎不可怕 的帖子, H- \; I5 g6 @1 |" z- N* r- k
+ v2 X/ w. c6 c8 Y
只要有决心就一定能瘦下来，我也是懈怠了一个月，现在要重新开始了

qhnature

终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，& n* d9 E6 q* T7 ?4 e
今天到目前为止只喝了一盒酸奶

小可恶麻麻

回复 qhnature 的帖子+ y( D1 T$ P  C1 ]! b# X) z
终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，
" w0 f) K- N2 H) m; d5 H9 P9 c6 |今天到目前为止只喝了一盒酸奶 ...

% e& e4 b+ c+ h& n8 t8 _% g8 b这样减会不会伤胃呀

qhnature

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; e- O  N6 A& z& s" r, J$ _
3 J' \; B2 H) l1 A$ s" V+ w6 ^可能是有些伤身体，但是这样最有效果啊，我觉得太胖了更伤身体。我也配合运动的

香草天空584

亲这个记录体重的软件叫什么？

qhnature

回复 香草天空584 的帖子
1 m  {+ z3 L! N% H, o9 A* h/ ?, n
薄荷 是个减肥的好软件，好多小伙伴在一起努力

香草天空584

谢谢啦，我也在减肥，没有你有毅力啊~~