qhnature

回复 dudu诺宝贝 的帖子8 l2 I, h! H1 w6 S

7 r+ H2 y, _2 k( B- Y, K) D一定要坚持，斗志也很重要

qhnature

回复 emily_bh 的帖子
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9 l+ e4 N% [$ r/ p* v- n, t对，那咱俩是同款，哈哈。我穿的是M号，下次争取S号

qhnature

回复 Super~Mary 的帖子
6 r7 B8 ^! D# c$ \  s+ J; c; J+ _, G8 X4 D1 ]  T% _
其实我也坚持不住只喝水，但是尽量不吃主食，只要不吃主食坚持的好，基本一天掉一斤

qhnature

回复 红太郎不可怕 的帖子
6 u9 r7 G9 W! y- U* W) H9 _+ q, H: u' r( h& R
只要有决心就一定能瘦下来，我也是懈怠了一个月，现在要重新开始了

qhnature

终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，
; x/ K1 ^! G  d, a! q今天到目前为止只喝了一盒酸奶

小可恶麻麻

回复 qhnature 的帖子
1 T7 L9 k2 f4 |  Y终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，
7 ?5 D( h1 @* ~) p# r" z7 `今天到目前为止只喝了一盒酸奶 ...

: o' J" {8 U/ E$ R+ H
这样减会不会伤胃呀

qhnature

回复 小可恶麻麻 的帖子( s9 k9 L2 e# R
: f3 j  ^- l  l& T0 }. T4 v
可能是有些伤身体，但是这样最有效果啊，我觉得太胖了更伤身体。我也配合运动的

香草天空584

亲这个记录体重的软件叫什么？

qhnature

回复 香草天空584 的帖子
4 A  ^6 n4 ^0 O9 v) q2 ]' R+ I1 w' c- c# K: b
薄荷 是个减肥的好软件，好多小伙伴在一起努力

香草天空584

谢谢啦，我也在减肥，没有你有毅力啊~~