qhnature

回复 dudu诺宝贝 的帖子! ^6 @" t. u4 j7 U) ]
/ K+ \  }; b1 v: Z/ n
一定要坚持，斗志也很重要

qhnature

回复 emily_bh 的帖子+ o: Z  V0 V+ v7 T- F4 B
1 E! l% K, W4 v' l, C( d. Z" c' {
对，那咱俩是同款，哈哈。我穿的是M号，下次争取S号

qhnature

回复 Super~Mary 的帖子
; S  \5 }; P# [  E9 R/ @
7 Q$ L7 x  m* T/ S9 Z其实我也坚持不住只喝水，但是尽量不吃主食，只要不吃主食坚持的好，基本一天掉一斤

qhnature

回复 红太郎不可怕 的帖子
- n8 ?2 Q( J2 A! |. H3 |! ^
8 |; B+ a3 e" C. ?) m只要有决心就一定能瘦下来，我也是懈怠了一个月，现在要重新开始了

qhnature

终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，9 S! O& z  p- X5 Z3 b
今天到目前为止只喝了一盒酸奶

小可恶麻麻

回复 qhnature 的帖子& [+ `6 v2 W3 W' a% m' h
终于有人回复我了，今天继续加油！目前体重65公斤整，! A3 Q  f. p6 Q& _' Q8 r0 z$ J
今天到目前为止只喝了一盒酸奶 ...

+ S1 p% e  T8 A* J这样减会不会伤胃呀

qhnature

回复 小可恶麻麻 的帖子; V4 G" ]$ p% y6 G. Z; A* U5 [) r

, e  w9 N7 d( w- a4 p可能是有些伤身体，但是这样最有效果啊，我觉得太胖了更伤身体。我也配合运动的

香草天空584

亲这个记录体重的软件叫什么？

qhnature

回复 香草天空584 的帖子
7 G" C# f6 H1 [5 j, r  a
5 W7 N; \0 U4 x2 P& X  {薄荷 是个减肥的好软件，好多小伙伴在一起努力

香草天空584

谢谢啦，我也在减肥，没有你有毅力啊~~