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本帖最后由 hanxu111 于 2014-2-12 15:59 编辑
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: S, p% o+ C# s6 V7松仁玉米
2 R, T& b8 @3 I0 Q Z9 O0 ?, y做法- 将冷冻玉米粒从冰箱拿出,放在室温解冻,清水冲净后,沥干水分备用。将青红椒洗净,斜切成片,不要去籽。香葱切碎。
- 锅中不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香。待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却。
- 锅中倒入油大火加热至7成热时,放入香葱炒香,然后倒入玉米粒,青红椒片,加入盐和糖,翻炒约半分钟,倒入牛奶搅匀,待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。+ i B7 a: f( Z5 _" P( P Q! m# A$ D3 r
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