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第六天 比第一天瘦了4.4斤!* T' C7 Y% ~% u$ v4 Z1 g) ]
' m, d9 R9 m4 t p" u早晨起来上秤,本来还有点睡意一看见数字一下子就醒了!
' u* i0 U0 m5 K1 T比第一天瘦了4.4斤,嘎嘎。。。小有成就哦。。。$ H% V' r$ E- p
" @/ C% z y6 C+ V! {3 P虽然昨天因为天气的原因没有带洋洋出去运动,但是在饮食上还是奉行了“不饿不吃饭,饿了吃一半”的原则,看来想瘦就得不吃饭啊,运动真的只是一个辅助。。。
% o' p3 `! R. F/ \9 O- W , N; N$ j. G) {/ _
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