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我是快乐 发表于 2012-12-17 23:43 
C* N4 w, n" l. V+ s0 ~这个是不是也是抑制食欲?短个地址好吗?
, _9 o6 [1 J4 z! r站短给亲啦。
7 I2 f! ]- ^; d. d0 U不抑制食欲,饭前半小时吃的,不过半碗吃下去,胃里占空间啊,的确会比平时吃饭要少点。" W: B+ G) a' N
早中午正常吃饭,晚饭需要注意下,8分饱,饭后不能吃零食。海鲜、茶叶,还有凉性的东西需要忌口。
' z k0 e; K' \, z8 ^/ H1 X) Z$ U
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