sunqianlele

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我的第一套明天就吃完了，一共约减5斤吧（早晨没便便，4.4斤，所以如果便便了会再多点）。虽然相对我的吨位算减得少的，但是我本人还是很满意的，毕竟没耽误吃喝，又赶上两个假期，三场婚礼。去年拔罐是快，反弹也快。我今年就求稳。坚决不节食，力求不反弹。

sunqianlele

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今天是第一套的最后一顿了，目前减重4.8斤，明天就是一阶段成果汇报时间了
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pingjie82

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) C) S* }/ D! u. M  @6 `  F
, [/ `2 C- f; x2 K7 a咱俩差不多  我最近又没好好吃   一共减了6斤吧 快来月经了   来后决定好好吃  看看一个月可以瘦多少?3 v9 B- i! f: n5 w

sunqianlele

我来汇报了，第一套结束，一共减重5.2斤。. Z0 G& s) G/ }. N" V- W: u8 y: P6 _
第二套加倍量上。
6 A0 w. M$ a6 E& J, s4 l周末家里有事，没吃粉，水也没到位，忏悔一下

herseych

我也加入果粉一族啦，期待效果，减肥长期失败大军分子

pingjie82

回复 herseych 的帖子+ Z' r8 _- A- `* V% z+ T
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欢迎 欢迎~O(∩_∩)O~ ！我一个月减了6斤！

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子" h2 {3 s$ K4 M6 o# C) o) k
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亲 咱俩一样，我也是水没有到位！

sunqianlele

前天终于赶上一起床就便便了，净重，呵呵，共计7.2斤

pingjie82

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0 }6 a: P  L1 A& y* v4 m, @# B2 O! L2 Y: U7 {' ?/ U
厉害！
, t+ u& T7 n. j2 D- D( @& o我都停了差不多一个月了！体重还可以，没有增重！
: Y4 E$ j7 K; i; H昨天又开始重新吃了，这次我要坚持！! {( i* o; x2 \. }9 T% E5 \
11.3号    58.7/ _1 j$ ^+ s8 n
11.4号    59.0
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herseych

亲们还在喝果粉吗，我今天第一天，菊花可以喝吗