sunqianlele

* i/ B. I1 s$ T2 S- w7 N
& D( y4 _/ o$ z
我的第一套明天就吃完了，一共约减5斤吧（早晨没便便，4.4斤，所以如果便便了会再多点）。虽然相对我的吨位算减得少的，但是我本人还是很满意的，毕竟没耽误吃喝，又赶上两个假期，三场婚礼。去年拔罐是快，反弹也快。我今年就求稳。坚决不节食，力求不反弹。

sunqianlele

回复 sunqianlele 的帖子0 U! ?3 z% p$ ^; ]
0 ?; G$ [/ c+ k* N+ A2 P
今天是第一套的最后一顿了，目前减重4.8斤，明天就是一阶段成果汇报时间了$ k# m7 e3 K- @- D& B( E

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子% T2 @! H' K" T! S: f! c  _0 d$ `, e
! e$ q8 G& y/ Z' B
咱俩差不多  我最近又没好好吃   一共减了6斤吧 快来月经了   来后决定好好吃  看看一个月可以瘦多少?4 l& Z) N9 g8 D

sunqianlele

我来汇报了，第一套结束，一共减重5.2斤。
& q  o' r6 Z8 Q4 a6 P. I2 {' ?  G第二套加倍量上。
/ N0 _9 D, _) u# b- Q( y( {5 L周末家里有事，没吃粉，水也没到位，忏悔一下

herseych

我也加入果粉一族啦，期待效果，减肥长期失败大军分子

pingjie82

回复 herseych 的帖子' ]8 D6 |0 C' R- P8 R* k( I( s$ ^
$ D# a$ X& l* t
欢迎 欢迎~O(∩_∩)O~ ！我一个月减了6斤！

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子9 F3 _9 i5 r" @

' C: c  D4 [% Z, g9 i; ~6 {亲 咱俩一样，我也是水没有到位！

sunqianlele

前天终于赶上一起床就便便了，净重，呵呵，共计7.2斤

pingjie82

回复 sunqianlele 的帖子( _# T3 U& Z; \6 I$ g: |! K
- v2 a' z$ Z, `1 N
厉害！
: g: T) r& _  U我都停了差不多一个月了！体重还可以，没有增重！
4 @9 a" t$ ]! T; B$ }. R' H昨天又开始重新吃了，这次我要坚持！$ b/ v7 Q) G  l; q$ p) l, A+ C
11.3号    58.7
2 G+ |3 n  R, G11.4号    59.02 p7 w& I+ l. [' {0 g% n7 \

herseych

亲们还在喝果粉吗，我今天第一天，菊花可以喝吗