于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35
: y# {/ ?* \$ T6 R# y# u. D回复 紫晓馨 的帖子% W9 Z6 X" W5 T, O; C
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

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哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。
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& z2 A( `5 t/ x! @2 o1 \这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。
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不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！& I8 S9 [, I; h% D5 |: t
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哈哈哈
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萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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% p/ \& c+ K2 m# ~这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。
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不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.53 O: M# R4 A4 S' V

' j# I0 ]" m" C7 P  x3 _希望今后保持住啊
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