于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35 3 |! M" @* k# P- g) C
回复 紫晓馨 的帖子8 }' |2 H+ m$ O6 H) U+ T) q$ p
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

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哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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, t: R1 F" G. O2 s; w# C" X最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。0 c$ J: K2 F8 p$ ]

5 d; h: y9 V6 c8 W8 U这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。
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+ c! R5 _' W2 U1 d7 c/ m不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！7 F0 `) @* d  u9 u* c, a" x

% W  s: ^7 z0 B; a' {% D哈哈哈
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萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5$ o0 r" a5 ~8 b4 Q" [5 `
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这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。
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不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5' C! X8 J0 i- w1 X
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希望今后保持住啊% ~6 L7 @0 r8 n( y& Y