于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35 $ I9 j, ]9 ]: k% L3 Y  ?
回复 紫晓馨 的帖子- d7 H% }( `; v
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

6 }# ~' D6 r* S' J* Q哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。, U! H/ ^7 {  q; O
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这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。
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" s% }# X9 V+ E不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！
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哈哈哈) h; K  O8 M) i! ~/ P9 X  j: l1 h) t% ?

萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.55 Y8 [+ T2 j) S+ o( X  C
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这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。
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, ]9 l! [, P) s2 C4 D不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5) }2 K+ d6 c. i- {; O# {0 w

3 S7 Q9 |- c. V# ^希望今后保持住啊% T0 A, t( S( n. t; C1 f