于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

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哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。4 F1 N) H0 E% D1 T- S+ D+ D/ Y/ Q

, }0 z# A8 ~  `这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。( j) P$ D5 y: r. E5 U
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不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！
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哈哈哈
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萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5, L3 s, }2 o& y+ K& _: G7 G  D

3 H2 q+ H- p# f这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。
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; a$ P# C. p7 s不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5# P8 p' k: S% B/ \' g8 e
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希望今后保持住啊& `% s7 a  g- p: T, W