于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35 ! s  t, `' Z. p" E- K
回复 紫晓馨 的帖子/ q% o* F$ P7 {: O$ H
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

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哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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$ v- \* V. U& G8 y3 ?* q0 @" u' U最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。' L; Y; k; p. o3 x

8 I8 N* C: y. C这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。
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4 u: w; f+ T2 m0 v+ a$ n不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！
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哈哈哈! Q( J  J4 ^2 s) z

萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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& l. I- Y$ w& B. F' N8 T这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。- n1 K0 B% a9 M2 V5 R3 D4 Q0 |
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不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5- v" F1 z* j; L* m5 t0 a

+ ~0 y( u( O8 c8 q/ {希望今后保持住啊
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