于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35
, }$ k6 c1 _7 e$ ~  d2 _回复 紫晓馨 的帖子
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! b$ t; |. g  G7 x- R早晨1-2片面包+脱脂牛奶

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哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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% X* H, z, X# b$ p7 e1 `* Q3 D最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。
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这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。# i; w. Q+ S% V& r( o! O7 ^- Y
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不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！: ~5 Z% @. T5 ~. c$ q: Z

% }5 `0 z$ x( Q哈哈哈
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萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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4 I6 M+ t4 v6 [9 D4 Z: m4 _这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。
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& s% j# N- Q& c  x& x8 m" |6 ^不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5
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9 y$ y7 }0 R: O希望今后保持住啊+ w0 W2 I/ L  A' [