于爽

mxj426 发表于 2012-10-25 15:35
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早晨1-2片面包+脱脂牛奶

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哎 看了食谱 我觉得傲视可以坚持住 不去那 自己也瘦了

mxj426

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& g" R9 C; G0 Y, h最近都没有心情记录了，因为体重好像钉在了142斤多，每次都是小数点后上下浮动，有几次甚至还涨了。4 S5 Y  G; w9 n+ s

* |; k1 z- g: T7 t' R这次由于最近工作忙，一周没去减肥了。而且家里新买了个面包机，做面包正带劲，也没少吃，因此本来是很忐忑的。% J. N) z0 r  B. D& D
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不过没想到这次瘦了不少，呵呵，心情紧跟着就高兴起来！！+ r+ g+ |( ]: P+ @& C. S
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哈哈哈4 C  K* N+ G$ n

萌萌嘻嘻

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mxj426

2013.5.13   139.5
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/ ?! C) L2 _! W这一个月我都要崩溃了，从142多，到140多，来回来去的反复啊！这次胖两斤，下次瘦两斤，再去了又胖两斤。。。。。。如此反复无数遍啊。- c! r6 R% m: V+ I$ p

3 M8 A9 x+ p" U) Q3 q" q不过最近的严格饮食终于起了点作用，今天终于终于跌破140了，到了139.5* N8 ?' _1 z3 F8 }' `$ H/ w  O8 P
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希望今后保持住啊
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