追梦!!en

晚上不吃饭，只吃个苹果，长期坚持下去，会减肥的，加油！！！

vivian770703

要苗条。也要健康。

追梦!!en

早上做完4件事，让你永远胖不起来！~~一个月瘦20公斤！~~ 这个减肥法不是一般厉！！！第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超...8 T2 z! K& f2 o. H
第二件：是空腹吃十二枚干枣。第三件：吃一个香蕉。 第四件：早餐牛奶一定要喝& v7 a* j+ v. N) H( a, Q; M3 q& W

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feifei6074

啤酒肚  能减下去吗

小编美羊羊

【减肥大作战】+紫葡萄 减肥ing，更新中。

亲，把链接发上来哦，方便给您加分汇总

紫葡萄/moon

回复 小编美羊羊@tj 的帖子3 ?# \& z% V# d9 g5 T

+ I% E) z% v7 i& p) r* |; @辛苦啦，美羊羊版主 http://www.tjmama.com/thread-533724-1-1.html

xuting0317

顶一个!
& F, V: H( j/ V+ G) g# ~5 F. Y7 j) N' _: s9 H1 v
我还没有断奶,断奶后第一件事情减肥!
, j/ }1 g) J* j  E9 X( u& a" n' _3 Y
我就是个反面教材!我其实怀孕期间体重控制的很好,其实也不是控制,是因为妊娠反应太大,整个孕期才增长了20斤不到.
4 N  |2 c9 T% l$ i7 g( z但是生完之后我有两个关键期没有抓住,导致现在比怀孕前胖了10斤减不下来.导致我整个人面貌都变了.
. x' C' l+ b: P! D1.月子里,大补,一天7,8个鸡蛋.一点用都没有.. }3 A; I; J9 G% K9 d
2.刚上班的一个月.产奶量见少,一着急就肆无忌惮的吃,导致体重由飙升了一直减不下来!我悔啊!

skymiao

不错帮顶   

fjltracy

正有此打算呢！！
  @6 j, t- m: g) ^7 E3 m