无声泪

一个月10斤，怎么减的啊？

无忧柔草

我也在减肥，不过效果不怎么好，一个月多点了才瘦了三斤多。偶还在哺乳期。

一一的漂亮妈咪

回复 静静的123 的帖子7 H& W' K) |8 Y. o, w
   4月 我终于忍不下自己157斤的身材了  我顿悟了  我一定要减肥了    ...

2 J* @. ]2 G1 y1 g2 k是有点胖，减吧，我们一起减

爱发脾气

本人也在减肥中，一起加油

有梦的日子

加油哦。我也是从160开始减，现在还有146.让我们一起努力。。' \# f$ q* n9 d0 ?

涵涵棒棒

运动+控食很有效的，去年我就是每天早上打羽毛球半小时，一个月就瘦了10斤，不过年后就没在坚持！由于某种原因我现在又查出有贫血，所以现在没在减，在吃药……加油！瘦了真的很舒服，人也精神勤快了！贵在坚持！

野涐，狠乖、

gyy2005188

我也刚生完宝宝，生前130，生时快200斤了，现在还有166，强烈需要减肥，要不以前的衣服一件不能穿!

留下う莈冇嶶笶

可以说说你主要都吃什么吗，我都不敢吃饭了，产生恐惧了，一吃饭就怕胖