右眼皮跳跳

左旋肉碱？看来还是有效果啊，我也准备继续吃我的了

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子
9 z, a1 R+ t) H' q$ u2 L
7 W: B/ x) W5 S( m# r! N$ p/ l我很少吃，偶尔运动之前会吃，我的瘦基本还是节食啦，嘻嘻

右眼皮跳跳

回复 美女爱石榴 的帖子' D) v8 N/ S; H) |5 [! d

8 a5 g$ b0 k, C& G2 }4 B节食会有效果吗？我总觉得坚持不下来啊

心语2012

真没你那毅力啊，饿对于我来讲是不管用的，因为坚持不了，支持你加油

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子
# ]& m$ J& X6 T! P4 l  t- g5 i" @, X* \, W3 z. V( C: m3 |1 w3 B
我觉得节食的效果特别明显，而且对于我来说，也不容易反弹，我现在每天吃吃喝喝的，体重只是不降了但是没有反弹。8 t5 m: G  f4 @/ s% m
如果运动了吧，就要坚持才行，因为头一开始运动会觉得吃的更多。; Q: l) V8 g. z

美女爱石榴

回复 心语2012 的帖子
8 \. v( H" ^4 U" ]4 o% l
+ H* o% K9 h, A5 S, M/ x2 n& P其实不吃晚饭就行，尤其到了夏天，有时候晚上根本没有心思吃饭

美女爱石榴

回复 拖马思 的帖子! {/ S( @0 K3 r) s4 B' z; u
# M& z% E3 v2 M- K2 Z6 e9 v
谢谢关注

夭跃

回复 美女爱石榴 的帖子
2 R+ S& c; X' H6 H
+ ?5 x5 @8 P" x; O, K怎么减的啊

美女爱石榴

回复 夭跃 的帖子" }9 ]3 ]& d6 K/ d8 h

9 b7 `% O8 B- E! V' L$ C, V主要还是少吃，管住嘴，嘻嘻
: t' X% h: j' H# G* R$ L