右眼皮跳跳

左旋肉碱？看来还是有效果啊，我也准备继续吃我的了

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子& c) A4 x1 [; ?0 M7 J( Z6 v

* t! v0 \- X& P  H5 }# q) |我很少吃，偶尔运动之前会吃，我的瘦基本还是节食啦，嘻嘻

右眼皮跳跳

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. e1 u5 D& R$ }0 W6 v节食会有效果吗？我总觉得坚持不下来啊

心语2012

真没你那毅力啊，饿对于我来讲是不管用的，因为坚持不了，支持你加油

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子1 u' R1 g( X* H1 Z7 Y

; a, J- `, o7 |% p; J5 u我觉得节食的效果特别明显，而且对于我来说，也不容易反弹，我现在每天吃吃喝喝的，体重只是不降了但是没有反弹。5 ]+ @: O8 J' Q" p4 U' S
如果运动了吧，就要坚持才行，因为头一开始运动会觉得吃的更多。
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美女爱石榴

回复 心语2012 的帖子. ^, T% |' }; x4 u8 R+ Q

  ~$ \; m! ]" V$ i  u! K# X3 {其实不吃晚饭就行，尤其到了夏天，有时候晚上根本没有心思吃饭

美女爱石榴

回复 拖马思 的帖子
0 Y" s7 H& _. Q2 a( M
8 L$ ], u! u1 G9 }: {9 L( F9 G+ z谢谢关注

夭跃

回复 美女爱石榴 的帖子9 I3 \( v' q8 l

; U9 n4 Q' [$ o! z怎么减的啊

美女爱石榴

回复 夭跃 的帖子5 p8 T$ q6 W& Q. f  j6 D

' J( w) ^- }# p2 i主要还是少吃，管住嘴，嘻嘻- G9 j/ q. {+ R: }# L% B