右眼皮跳跳

左旋肉碱？看来还是有效果啊，我也准备继续吃我的了

美女爱石榴

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. m1 Y5 q: N2 o5 g) o1 z6 ~8 C* ^$ l
我很少吃，偶尔运动之前会吃，我的瘦基本还是节食啦，嘻嘻

右眼皮跳跳

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9 X- Q) I( n5 K( e节食会有效果吗？我总觉得坚持不下来啊

心语2012

真没你那毅力啊，饿对于我来讲是不管用的，因为坚持不了，支持你加油

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子+ O1 m8 M5 Y; [  N: R

, `# `6 b  R( z3 @0 t2 C我觉得节食的效果特别明显，而且对于我来说，也不容易反弹，我现在每天吃吃喝喝的，体重只是不降了但是没有反弹。: f  a3 V/ k* c
如果运动了吧，就要坚持才行，因为头一开始运动会觉得吃的更多。+ y3 x- I: b8 [/ k9 H0 f: y/ t

美女爱石榴

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; [8 _' I# A; q' u
/ |8 c& _& I( T/ E1 p' a' ~  T其实不吃晚饭就行，尤其到了夏天，有时候晚上根本没有心思吃饭

美女爱石榴

回复 拖马思 的帖子
: R9 q0 G4 K3 S" Z
* o% _% h) m/ G& |" {4 d谢谢关注

夭跃

回复 美女爱石榴 的帖子' r4 i9 _% w# K9 y

' I4 }7 c; G! V4 O怎么减的啊

美女爱石榴

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' K& k& L, v) K( k
! P6 D! |5 {7 \3 I主要还是少吃，管住嘴，嘻嘻
; ^1 m, s. D- q3 Z0 z$ w