右眼皮跳跳

左旋肉碱？看来还是有效果啊，我也准备继续吃我的了

美女爱石榴

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% a' L% ?8 @8 R+ i/ _: B
  I3 t& ]3 V0 p/ }1 k! G! a9 d我很少吃，偶尔运动之前会吃，我的瘦基本还是节食啦，嘻嘻

右眼皮跳跳

回复 美女爱石榴 的帖子7 N' V/ e1 ~' \  s5 H
0 T: x/ m- {7 }/ f6 g# `& q- l
节食会有效果吗？我总觉得坚持不下来啊

心语2012

真没你那毅力啊，饿对于我来讲是不管用的，因为坚持不了，支持你加油

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子6 s# l$ T( h+ V( f% Q5 Y6 J3 n
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我觉得节食的效果特别明显，而且对于我来说，也不容易反弹，我现在每天吃吃喝喝的，体重只是不降了但是没有反弹。
+ F2 G1 V) Z2 H5 w如果运动了吧，就要坚持才行，因为头一开始运动会觉得吃的更多。; ?9 r; b, D2 A& A

美女爱石榴

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5 K( d: U% f/ q/ x9 A7 ]" V其实不吃晚饭就行，尤其到了夏天，有时候晚上根本没有心思吃饭

美女爱石榴

回复 拖马思 的帖子8 W& z0 e& r+ e- R% O
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谢谢关注

夭跃

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* w; b$ J1 o$ v+ V2 s/ h0 l怎么减的啊

美女爱石榴

回复 夭跃 的帖子1 T6 [3 Y4 \) E, |

# s4 l4 o# e/ o0 Q/ L& u主要还是少吃，管住嘴，嘻嘻
+ m, R9 \+ P/ F- e# _" F- r