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宝宝生日
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我是先当小白鼠,我觉得好就告诉大家
乐乐妈

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今日早餐:包子一个,米糊一碗
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! N& C- U0 `# @# [4 f! V4 I就怕拉肚,太难受了  C/ @4 S' D! b$ {0 r

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又一个当小白鼠的,减肥真不容易啊
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今日早餐:玉米糊一碗,鸡蛋一个
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前日饮食和运动:步行五个小时,中午一碗面,晚上一碗米饭,几口蔬菜
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昨日饮食和运动,步行五十分钟,站立三个小时。: e2 ^# F+ ]/ P( _
昨日早餐,一个烧饼,一碗豆腐! n7 g% h' [8 q6 a
昨日午餐,一个小馒头,排骨土豆,木耳白菜鸡蛋2 w  k/ l/ _' T* ~! Z

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今日早餐,稀饭一碗半,烧饼半个,鸡蛋一个
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今日早晨,粥一碗,包子一个,鸡蛋一个
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今天午餐:包子两个,稀饭一碗
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