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宝宝生日
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我是先当小白鼠,我觉得好就告诉大家
乐乐妈

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今日早餐:包子一个,米糊一碗
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; v% z; W4 V) y8 [就怕拉肚,太难受了
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又一个当小白鼠的,减肥真不容易啊
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今日早餐:玉米糊一碗,鸡蛋一个
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前日饮食和运动:步行五个小时,中午一碗面,晚上一碗米饭,几口蔬菜
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昨日饮食和运动,步行五十分钟,站立三个小时。% _0 ], o1 A1 g  l# l0 F2 k5 e
昨日早餐,一个烧饼,一碗豆腐" P+ C3 R4 n; J
昨日午餐,一个小馒头,排骨土豆,木耳白菜鸡蛋- V" V1 r* A/ j: H) ]( r3 z7 D. v

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今日早餐,稀饭一碗半,烧饼半个,鸡蛋一个
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今日早晨,粥一碗,包子一个,鸡蛋一个
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今天午餐:包子两个,稀饭一碗
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