yongji11019

支持，不错

颖1979

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# B  s! |9 ?9 L5 M1 Z: f
/ C7 n. F- B5 @9 B5 G& M宝妈，瑜伽是在哪做的？

颖1979

回复 两横两纵 的帖子& y- c/ p$ Y( [8 e8 Y' K& W

  n; U1 r9 m9 a* W. _) z- M宝妈，瑜伽是在哪做的？* l' `9 i# }5 k" c/ W5 e7 J; u
) ?" y8 g: }1 I5 i- k% H. }

茹果还有明天

加油 支持你

小编美羊羊

宝妈加油！！看好你！！

水龙果

瘦下来肯定会更美！

两横两纵

很久没有更新了……一是忙……二是忙……三还是忙……
" `& u. a# i* j  \  R但是忙也不能忘记减肥大业！8 K/ x! a! x( Y) t# u/ v
又去COCONUT做了一次理疗，顺便再看看身体情况，呃……还是超过标准体重、脂肪含量和蛋白质好多
( @( k: ^  r9 w- B4 e看来饮食结构合理与否还是很重要的！
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左边是第一次在COCO做的检测，右边是今天做的检测。
( _, L) _4 F. r( r' J& \6 q& _体重减轻了！从64.4公斤到59.2公斤~~~
1 C# Y  u" q$ f1 w* G2 |近期没有锻炼，体重比上次又有回升，呵呵，但也很开心/ l" d+ Q6 @8 T) t7 m+ `
今天是做了疏肝利胆和健脾养胃两个项目，挺疼的，但疼痛过去感觉身体很舒服很轻快！看来中医经络排毒还是很有效的！
" m/ u) M; [. t1 E9 [7 o做完项目后又量了一次，哇，有点儿立竿见影的意思哦！出了不少汗呢！- n! j0 N4 x4 I3 q

  h; R1 i3 }, s) ~, d% c) G! u7 l8 A" G- A, A

两横两纵

但从身体结构来看，各项指标还是超标的。比如体重、体脂、无机盐含量、蛋白质含量……看来我的饮食还是很好的，都有点儿营养过剩了，呵呵2 G: u; r! `1 d  v- x
不过现在还在哺乳期，不能轻易少吃。还得保障宝宝的营养呀！

两横两纵

, h/ t5 e5 r1 W* _& O7 A0 q# p, q* t- [  i
6月18日：体重58.7公斤现在慢慢瘦下来后，发现皮肤松弛了，这可不是好现象……
! ?0 F; q. [7 q" e; q, Y' d# _" v还得加强锻炼！包括吃一些增长胶原蛋白的东西。) z% @5 ~  G# h: `0 L; E

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. t) f% V# Q% L5 z, d( k
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兰格

辣妈，我支持你~~