- 妈豆
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很久没有更新了……一是忙……二是忙……三还是忙……1 l0 e9 Q# B6 r, c
但是忙也不能忘记减肥大业!
+ G" H7 p& P' |, T+ c$ h又去COCONUT做了一次理疗,顺便再看看身体情况,呃……还是超过标准体重、脂肪含量和蛋白质好多+ s7 h5 X3 i' G: s
看来饮食结构合理与否还是很重要的!, Z# J$ Y7 N& G5 S
! f$ F( R5 E; A+ b t d
# z- F$ O5 x( D( \6 m9 z: A: P9 G, u- L- }
左边是第一次在COCO做的检测,右边是今天做的检测。
2 h& f+ k% D% F体重减轻了!从64.4公斤到59.2公斤~~~ , D" K4 V' O2 b$ Z, W
近期没有锻炼,体重比上次又有回升,呵呵,但也很开心
* F# d6 _' w( n) s! B今天是做了疏肝利胆和健脾养胃两个项目,挺疼的,但疼痛过去感觉身体很舒服很轻快!看来中医经络排毒还是很有效的!
: n* M8 K9 z: m+ N; t做完项目后又量了一次,哇,有点儿立竿见影的意思哦!出了不少汗呢!
1 i0 {% s+ T, E6 c! o1 d" k B& X" O
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