yongji11019

支持，不错

颖1979

回复 yongji11019 的帖子3 m# Z9 W! u& j" G* Y  s
" j- }6 w- b4 Y4 ^/ G2 X" F  p' x) T
宝妈，瑜伽是在哪做的？

颖1979

回复 两横两纵 的帖子& H( w. K2 e1 c# h

4 {; k" y+ `; t5 t' E宝妈，瑜伽是在哪做的？
% A  V# _( {3 l: S& G' v$ ~) e2 |* f7 R  T

茹果还有明天

加油 支持你

小编美羊羊

宝妈加油！！看好你！！

水龙果

瘦下来肯定会更美！

两横两纵

很久没有更新了……一是忙……二是忙……三还是忙……
1 `1 y/ ~% g$ N; m" C# h3 ~但是忙也不能忘记减肥大业！
( t" S7 }  W7 G4 Q又去COCONUT做了一次理疗，顺便再看看身体情况，呃……还是超过标准体重、脂肪含量和蛋白质好多
+ G" o) O" s4 o) _看来饮食结构合理与否还是很重要的！6 N! a* t6 R! p. g8 q2 h& x/ g

- K  e' O0 W' m( R2 V, b! x) w# i
5 q$ n9 f, \4 X5 w8 W) T. M
; O; @- r( m8 R  w左边是第一次在COCO做的检测，右边是今天做的检测。
# `+ V3 f# j2 S体重减轻了！从64.4公斤到59.2公斤~~~
/ X5 f  w4 H! u8 z) V  b近期没有锻炼，体重比上次又有回升，呵呵，但也很开心
, ^" g. N7 d6 M7 M今天是做了疏肝利胆和健脾养胃两个项目，挺疼的，但疼痛过去感觉身体很舒服很轻快！看来中医经络排毒还是很有效的！
1 M1 [: H5 }8 l/ R+ ^8 L做完项目后又量了一次，哇，有点儿立竿见影的意思哦！出了不少汗呢！+ d  u% h- H' j

9 ]1 t6 u: C8 C! P0 W+ R2 p2 o' U8 k( p$ N( A

两横两纵

但从身体结构来看，各项指标还是超标的。比如体重、体脂、无机盐含量、蛋白质含量……看来我的饮食还是很好的，都有点儿营养过剩了，呵呵0 R, P0 Y% r- D" Y* D
不过现在还在哺乳期，不能轻易少吃。还得保障宝宝的营养呀！

两横两纵

7 B7 y% u+ c* a+ V4 \7 u

# x  L$ u2 R" O: M1 ?) [% {7 P6月18日：体重58.7公斤现在慢慢瘦下来后，发现皮肤松弛了，这可不是好现象……
3 [! Y: ~( v5 U: L% p( K还得加强锻炼！包括吃一些增长胶原蛋白的东西。4 {1 c. G2 J3 @4 a8 t) {; G
  g2 H$ ?2 y$ |. h0 s: L

9 z* ~4 y( N1 G2 V. n4 `) N) o( O3 |) \4 w( ^: C

兰格

辣妈，我支持你~~