yongji11019

支持，不错

颖1979

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4 p2 ?. k8 K8 B+ x7 Z+ O. [& x+ r  X
9 G( c8 Z- `& x/ S宝妈，瑜伽是在哪做的？

颖1979

回复 两横两纵 的帖子8 w8 D4 s$ P6 v* y$ t

, q6 z6 m0 i  a$ C' L$ x宝妈，瑜伽是在哪做的？
: h9 m* F. I* |3 i$ n9 ^8 s
  u1 |7 m+ u6 T* S' w4 o  {

茹果还有明天

加油 支持你

小编美羊羊

宝妈加油！！看好你！！

水龙果

瘦下来肯定会更美！

两横两纵

很久没有更新了……一是忙……二是忙……三还是忙……  K: ~9 X, m1 P3 T5 x  j
但是忙也不能忘记减肥大业！3 p: c" k+ e/ z' E: r
又去COCONUT做了一次理疗，顺便再看看身体情况，呃……还是超过标准体重、脂肪含量和蛋白质好多
; b/ _0 r- P7 A- l1 d9 ~看来饮食结构合理与否还是很重要的！6 g1 K0 L# y( ?7 b2 x) I; ^

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: `+ i1 E  H8 ^/ @) ]0 n: d1 J# H" y, B- J. ?) D$ _8 Z; u8 m; j
左边是第一次在COCO做的检测，右边是今天做的检测。
7 q( d% ]; e( n9 w3 J" C+ P体重减轻了！从64.4公斤到59.2公斤~~~  R9 A) c; M0 p0 m- G% {
近期没有锻炼，体重比上次又有回升，呵呵，但也很开心
4 Q5 h& N3 u$ w0 u& f4 {9 W' m. x+ f今天是做了疏肝利胆和健脾养胃两个项目，挺疼的，但疼痛过去感觉身体很舒服很轻快！看来中医经络排毒还是很有效的！2 s5 V8 r: x  G4 b
做完项目后又量了一次，哇，有点儿立竿见影的意思哦！出了不少汗呢！
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两横两纵

但从身体结构来看，各项指标还是超标的。比如体重、体脂、无机盐含量、蛋白质含量……看来我的饮食还是很好的，都有点儿营养过剩了，呵呵7 }) m5 B# b1 }0 a7 t
不过现在还在哺乳期，不能轻易少吃。还得保障宝宝的营养呀！

两横两纵

1 t' A. ^: L4 F' @6 H
0 m7 g0 f* U) w5 P$ k# |- y8 @  a1 y6月18日：体重58.7公斤现在慢慢瘦下来后，发现皮肤松弛了，这可不是好现象……
- \) z" s' _. D: w还得加强锻炼！包括吃一些增长胶原蛋白的东西。
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兰格

辣妈，我支持你~~