美丽~灵魂

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) u: v0 e1 ^  x0 u- \4 W( @; @首页啊首页    最近发了快有十个帖子啦，都没上首页呢，都有点郁闷啦，今天一上妈网：介不是我的鸡蛋卷嘛，呵呵，谢谢小编3 f* V( e' D. w& x" N' O

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5 B! M9 Y8 D$ T7 z) `5 z昨天给然然做的，一天没睡到五点多啦，睡着啦，八点多醒来吃了半盘3 i2 J: x1 c; w6 `8 N

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材料：胡萝卜半根 （海泰http://www.4008645678.com/）   海苔六片   鸡胸肉适量   鸡 蛋2个
' G9 k9 T: W0 S! m  o5 q* Q8 }# ~; f, {5 L! w+ Q) ~" _

8 G" p( z8 v$ N8 @5 t过程：
5 ^) X$ u) _9 ~/ @) A1。蛋打散加入一点水淀粉  摊成蛋皮' a# W4 r& P5 s9 f( P9 Q* n" d
2。胡萝卜，鸡胸切块入料理机打成泥  后加入适量盐，黑胡椒粉  香油拌匀: {) f! R' P, W2 [0 R
3。蛋皮上摆好海苔片，再把肉泥铺在上面，卷起1 [& b+ k4 v9 E8 I; O
4。入锅15-20分钟，出锅切块/ `, t) U9 O7 O) _/ Y' ~: Z
5。吃
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