寓丹

我妈妈最近看一个养生光盘，里面有介绍减肥的。。感觉还不错就告诉我了，我来和大家分享下！ 方法是生吃长茄子，一定要带皮，而且吃这个要在晚上晚饭时间吃。因为这个长茄子的功效会在晚上才发挥，那个盘介 绍吃什么食物都是有时辰的。就像苹果一样，只有早上吃才是金！一个道理哦~~~这个减肥原理就是茄子本身就属于吸油的 食物。。茄子皮营养丰富。可以补充我们因为减肥体内而缺乏的营养。。据说吃这个长茄子特别有助于排便便。吃一个月可 减4--5斤。。。一定要生吃啊。。放些盐，香油，味精拌一下~~~我今天开始准备每天晚上吃这个拌长茄子。。看看有效果不。11rabbit13

七喜丫头

慎重 生吃可能会引起过敏 你说苹果早晨吃才是金 让我想起一个同事 总说别人“苹果早晨吃才是金” 结果被别人看见她下午吃苹果 就问她你怎么不早晨吃了 人家说“吃金子不消化”

midflying

你先试试吧，汇报下效果，我还是相信绝食最快， 我晚上半个苹果，疯狂减肥中半绝食状态

七喜丫头

我想这个办法可以改成加蒜泥蒸熟 加上一点盐和香油拌茄子泥 这样吃安全一点 也不会影响效果吧

亲亲大旺

茄子生吃，那能吃吗？

寓丹

原帖由 七喜丫头 于 2010-3-12 11:48 发表 慎重 生吃可能会引起过敏 你说苹果早晨吃才是金 让我想起一个同事 总说别人“苹果早晨吃才是金” 结果被别人看见她下午吃苹果 就问她你怎么不早晨吃了 人家说“吃金子不消化”

哈哈。。逗死了。。吃金子不消化。。11rabbit13 不过你说的有道理貌似。。要慎重一下。。不过我妈妈看得那个是中医给的。都是根据中医学说的。。

寓丹

原帖由 midflying 于 2010-3-12 11:48 发表 你先试试吧，汇报下效果，我还是相信绝食最快， 我晚上半个苹果，疯狂减肥中半绝食状态

我也是呢。。晚上饿极了就吃苹果喝水。。痛苦啊。。。

寓丹

原帖由 七喜丫头 于 2010-3-12 11:50 发表 我想这个办法可以改成加蒜泥蒸熟 加上一点盐和香油拌茄子泥 这样吃安全一点 也不会影响效果吧

我说是加工一下呢。。我妈妈说就是生着吃。。。熟了就破坏它的功效了。。

寓丹

原帖由 亲亲大旺 于 2010-3-12 11:50 发表 茄子生吃，那能吃吗？

圆茄子是可以生着吃的。。长的说实话我也不知道捏11rabbit39

美丽水滴

生吃茄子？我觉得要是能减肥也无所谓生还是熟吧，你还是弄熟勒吧，别吃了再拉肚子