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见过我的人都知道，本人大猪一枚。。。十一宝宝断奶后开始减肥~~~2 t% F# R& _: |6 i* w( Q& S( q* v
我身高163，生娃住院时180，出院时170，断奶前162斤（我家秤，实际我家秤坏了，轻了10斤多。。。）神啊，恐怖啊~~猪啊~~~+ t: ~: M$ P0 b$ s6 @, N4 p
断奶后开始吃gnc的burn60，加上cla，然后每天走路上下班，一天两趟吧，到十二月初到了142斤，减了差不多20斤吧，后来天冷了，走路上班太痛苦，坚持不了了，开始琢磨别的方式。。。4 @3 F! d6 s# B; L

puppyelaine

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从十月开始，我就成了减肥试验田，参加了雯清的瘦腿体验，团了紫涵、宝贝妈妈、明星妈咪的瘦身体验，接下来一个一个说哈~~不过时间太久，套餐内容记不清了，不过大致应该差不多哈
( A0 |+ @/ t" N5 W第一个去的明星妈咪和平店，就是天赐园那个，团的套餐包括减重、腰腹收紧、瘦脸、翘臀四项。第一次去做的减重，就是拿个仪器裹在肚子上，震动，好像好多店的仪器都是这种。效果不详，因为就一次。。期间店长不停推荐吃胶原蛋白和也不什么东西，我都不记得了。实在烦了，我告诉她我不吃国内保健品的。。后来又推荐我做疗程，我说看看效果再说。第二次做的腰腹收紧，一个大妈给做的，就是精油按摩完了裹上膜，弄个红外线灯照，我就想，这也能收紧？我自己回家抹上精油揉揉，裹上保鲜膜，再弄个台灯照照不也差不多么。。。反正两次下来效果不明显，而且第二次去，店长看我口袋捂得比较紧，连预约下次的事都不提了，我也不想在她家浪费时间了，之后就没再去过，那两次就浪费了。。。我的钱啊~~~
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, N$ y+ X) |; j; `6 \) ?后来团了宝贝妈妈的体验，三次减重和熏蒸。% G3 G# ^% p9 l9 G& N, L
我去的海光寺店，进去一看，环境比明星妈咪好多了，有换衣间，有熏蒸室，而且她家会给你做简单的中医检测，就是按穴位告诉你那里需要调理。熏蒸就是进蒸汽房，加快代谢，排毒，减重就是精油按摩、点穴加仪器。接待我的那位美体师人瘦小，但是手劲特别大，做得也挺卖力气。期间推销无数，我想睡觉都不成。。。这些暂且不表，但是，悲剧的是。。。三次下来，我没减重。。。第一次体重没轻后，那小mm不知咋办，去找店长，于是店长来告诉我，说这是身体虚的原因，经过后续的调理，会好的，不然会生病，于是要包疗程。。。第二次瘦了点，店长说，你看，有效果了吧，以后效果会越来越好，我家顾客都巴拉巴拉。。。。第三次，反弹了。。。做完也没瘦。。。店长说，你这种情况也很多见，是身体在调整，一定要继续调。。。反正我是不想继续了，第一，一次时间要接近两个小时，时间不允许；二来光减重一项，就要三千多块一个疗程，十次，才保几斤，几斤我忘了，太贵了。。。不过她家环境的确不错，服务态度也还好，有米且离得近的mm可以尝试
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雯清是抽中了妈网的单次体验，瘦腿，就是刮痧，力度很大，很多mm都写了体验报告，的确比较疼，但是想想瘦腿啊~~瘦腿啊~~~疼也能忍了！
: B! u' e- S: j$ H刮完后腿腿上的确青紫一片，回家后孩子往腿上一坐，或者用胳膊一按，那个疼啊~~~但是，但是，但是~~~腿腿的确变细了捏~~~~效果挺明显的~~~
& ~% A$ d" W$ u但是，但是，我还是没下定决心做疗程，原因：一，我现在全身都胖，光瘦腿不行啊。。。二，价格没谈拢，讲价没成功。。。所以。。。呵呵，继续寻找。。不过，如果我全身瘦下来以后，腿腿还是胖的话，也许会考虑这家的哦·~~
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紫涵是上周刚去的，团的like团的体验，就是一次五行经络加一次减重。减重就是捏脂加仪器，很多mm都写体验报告了，我就不罗嗦了。五行经络就是刮痧，背部、腿，按摩手臂，还挺舒服的。对了，忘了说了，我在宝贝妈妈体验了一次疏通经络，就是拿魔戒刷刷全身，但是，我的颈椎被她弄坏了，又花钱去治颈椎。她还跟我说是因为我的颈椎本身经络不通，当我白痴不，姐咋说也985出身，不至于这愚吧？？所以，如果要去那里的亲一定要注意，不要轻易尝试技术工种，普通按摩肚子什么的就成了。。。
+ |) z7 z& ]# t: b5 T5 R跑题了。。。说回紫涵，她家的仪器时间比较长，强度也比较大，比较考验承受力。我一次瘦了8两，腰围小了1.5cm，大腿瘦了1cm左右，但是尺寸下次再去就反弹回去了，体重倒是瘦了点。。。但是一次要一个半小时，时间有点赶。。。) k) W# c" y( ]0 E: d
再补充一点，就我体验过的仪器来讲，紫涵和宝贝妈妈的是能充气的，使其与肚皮贴合度更好，感觉会更专业一些。至于效果，应该就引人而异了# g+ K" W  x2 y, T4 k" {' ?

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5 o2 i/ E4 |. j0 i后来看了吧里一个mm的帖子，去了美颜，做了99三次的体验。  c6 z: A9 a6 o3 ^: Y
12月14日是第一天，我在家称是140斤，在美颜家称是151斤。。。我家的秤啊，我虽然知道你坏了，也不至于这打击我吧~~~2 c2 C& |3 Y: D+ o2 N3 l9 x, m
她家是拔罐加上拔罐用的膏膏，每次半个小时搞定，这点很美妙，因为要回家带宝宝啊+ O, T* g- ~2 ^1 a" P
开这个楼也是为了督促自己坚持，看看这三天的效果，是不是要包疗程
( H4 z* X! {6 T9 s' ^当天早饭吃了豆浆和香米打的粥，一小碗
& C- {/ ]. z9 c; {午饭吃了半只烤鸡
& c% g$ g1 x2 J1 n/ X晚饭吃了水煮生菜和金针菇一小盆. ~, J: Q4 n5 E  `1 I' Y
还被我儿子喂了好几颗杏仁，不吃他就不干啊。。罪过罪过。。。( f* ]; U; U1 }, M: p+ F
的确不饿，因为吃的量不少。。。
. m! B9 E0 B% T8 x% |但是不能吃我婆婆做的饭，还是有点失落的。。。$ i1 \! I1 w6 P1 S6 ^- K

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我爱宝贝轩

加油哦，我也在减肥，一起努力！

翩翩蝶舞

进来看看

多多521

我也再减可是没什么效果效果

紫晓馨

不写了我还等着呢
# E! N; h- U! T7 s写完了米我一下哈。