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: C% J9 ?5 J/ T' C4 J4 n# r/ ~见过我的人都知道，本人大猪一枚。。。十一宝宝断奶后开始减肥~~~
/ b+ C' y# {$ e: p4 H7 Z8 e# _我身高163，生娃住院时180，出院时170，断奶前162斤（我家秤，实际我家秤坏了，轻了10斤多。。。）神啊，恐怖啊~~猪啊~~~- d/ @" j; i9 T( b  y
断奶后开始吃gnc的burn60，加上cla，然后每天走路上下班，一天两趟吧，到十二月初到了142斤，减了差不多20斤吧，后来天冷了，走路上班太痛苦，坚持不了了，开始琢磨别的方式。。。& S6 ?* m1 m' {* o

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9 k0 b, j' t3 T8 K, y从十月开始，我就成了减肥试验田，参加了雯清的瘦腿体验，团了紫涵、宝贝妈妈、明星妈咪的瘦身体验，接下来一个一个说哈~~不过时间太久，套餐内容记不清了，不过大致应该差不多哈
% Z) m- t, e; `7 e- ~  {( w  W第一个去的明星妈咪和平店，就是天赐园那个，团的套餐包括减重、腰腹收紧、瘦脸、翘臀四项。第一次去做的减重，就是拿个仪器裹在肚子上，震动，好像好多店的仪器都是这种。效果不详，因为就一次。。期间店长不停推荐吃胶原蛋白和也不什么东西，我都不记得了。实在烦了，我告诉她我不吃国内保健品的。。后来又推荐我做疗程，我说看看效果再说。第二次做的腰腹收紧，一个大妈给做的，就是精油按摩完了裹上膜，弄个红外线灯照，我就想，这也能收紧？我自己回家抹上精油揉揉，裹上保鲜膜，再弄个台灯照照不也差不多么。。。反正两次下来效果不明显，而且第二次去，店长看我口袋捂得比较紧，连预约下次的事都不提了，我也不想在她家浪费时间了，之后就没再去过，那两次就浪费了。。。我的钱啊~~~" @  Q/ ?" Y+ E" c

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1 t0 G& A9 l) q( ?# W& Y后来团了宝贝妈妈的体验，三次减重和熏蒸。: P9 f' A# C# S4 \
我去的海光寺店，进去一看，环境比明星妈咪好多了，有换衣间，有熏蒸室，而且她家会给你做简单的中医检测，就是按穴位告诉你那里需要调理。熏蒸就是进蒸汽房，加快代谢，排毒，减重就是精油按摩、点穴加仪器。接待我的那位美体师人瘦小，但是手劲特别大，做得也挺卖力气。期间推销无数，我想睡觉都不成。。。这些暂且不表，但是，悲剧的是。。。三次下来，我没减重。。。第一次体重没轻后，那小mm不知咋办，去找店长，于是店长来告诉我，说这是身体虚的原因，经过后续的调理，会好的，不然会生病，于是要包疗程。。。第二次瘦了点，店长说，你看，有效果了吧，以后效果会越来越好，我家顾客都巴拉巴拉。。。。第三次，反弹了。。。做完也没瘦。。。店长说，你这种情况也很多见，是身体在调整，一定要继续调。。。反正我是不想继续了，第一，一次时间要接近两个小时，时间不允许；二来光减重一项，就要三千多块一个疗程，十次，才保几斤，几斤我忘了，太贵了。。。不过她家环境的确不错，服务态度也还好，有米且离得近的mm可以尝试
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4 p; D3 c5 \# |# d& ~2 L回复 puppyelaine 的帖子
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7 z! D8 ]/ R! J1 j雯清是抽中了妈网的单次体验，瘦腿，就是刮痧，力度很大，很多mm都写了体验报告，的确比较疼，但是想想瘦腿啊~~瘦腿啊~~~疼也能忍了！
- }5 ~; c- O2 {$ K( I! C4 `刮完后腿腿上的确青紫一片，回家后孩子往腿上一坐，或者用胳膊一按，那个疼啊~~~但是，但是，但是~~~腿腿的确变细了捏~~~~效果挺明显的~~~, ~2 L$ Z3 e* n
但是，但是，我还是没下定决心做疗程，原因：一，我现在全身都胖，光瘦腿不行啊。。。二，价格没谈拢，讲价没成功。。。所以。。。呵呵，继续寻找。。不过，如果我全身瘦下来以后，腿腿还是胖的话，也许会考虑这家的哦·~~8 w1 m, v, d- t- A. U! A

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6 S2 I2 @# l3 U/ v% M; U回复 puppyelaine 的帖子
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4 q! w2 \; k/ n1 q  f" Q紫涵是上周刚去的，团的like团的体验，就是一次五行经络加一次减重。减重就是捏脂加仪器，很多mm都写体验报告了，我就不罗嗦了。五行经络就是刮痧，背部、腿，按摩手臂，还挺舒服的。对了，忘了说了，我在宝贝妈妈体验了一次疏通经络，就是拿魔戒刷刷全身，但是，我的颈椎被她弄坏了，又花钱去治颈椎。她还跟我说是因为我的颈椎本身经络不通，当我白痴不，姐咋说也985出身，不至于这愚吧？？所以，如果要去那里的亲一定要注意，不要轻易尝试技术工种，普通按摩肚子什么的就成了。。。6 ~, C* s+ b6 y# r, k
跑题了。。。说回紫涵，她家的仪器时间比较长，强度也比较大，比较考验承受力。我一次瘦了8两，腰围小了1.5cm，大腿瘦了1cm左右，但是尺寸下次再去就反弹回去了，体重倒是瘦了点。。。但是一次要一个半小时，时间有点赶。。。9 o# j1 R4 r2 C3 I
再补充一点，就我体验过的仪器来讲，紫涵和宝贝妈妈的是能充气的，使其与肚皮贴合度更好，感觉会更专业一些。至于效果，应该就引人而异了7 ?# G5 M# A2 l) f: @7 ]' F7 d

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' V+ B8 R' u$ Z9 a! |- C; o# \后来看了吧里一个mm的帖子，去了美颜，做了99三次的体验。' P9 D, U* {! n% g
12月14日是第一天，我在家称是140斤，在美颜家称是151斤。。。我家的秤啊，我虽然知道你坏了，也不至于这打击我吧~~~- W# q0 ~5 d# T9 a- ?; v
她家是拔罐加上拔罐用的膏膏，每次半个小时搞定，这点很美妙，因为要回家带宝宝啊
- j( r* H% B! k( F. q, e开这个楼也是为了督促自己坚持，看看这三天的效果，是不是要包疗程
" j1 i/ S8 i; S当天早饭吃了豆浆和香米打的粥，一小碗0 z) s# j0 h2 l& p* W, u; k
午饭吃了半只烤鸡. w, ^0 Q1 j3 |% ?
晚饭吃了水煮生菜和金针菇一小盆6 I' I2 L3 G% F
还被我儿子喂了好几颗杏仁，不吃他就不干啊。。罪过罪过。。。9 B1 L0 M6 m" U" y; z: V4 v& D
的确不饿，因为吃的量不少。。。
1 a3 l+ A. _" v, S- h但是不能吃我婆婆做的饭，还是有点失落的。。。: w. R7 {/ Q! L6 H0 `- W
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我爱宝贝轩

加油哦，我也在减肥，一起努力！

翩翩蝶舞

进来看看

多多521

我也再减可是没什么效果效果

紫晓馨

不写了我还等着呢
1 @) F; d: q: F9 j2 a) @+ u写完了米我一下哈。