- 妈豆
- 3571
- 昵称
-
- 经验值
- 3131
- 在线时间
- 296小时
- 注册时间
- 2009-12-28
- 积分
- 3427
- 精华
- 0
- UID
- 3787368
     
- 宝宝生日
- 2010-06-02
- 帖子
- 669
|
本帖最后由 Tinnamice 于 2013-3-11 19:57 编辑 1 P0 i- ?2 A F9 `
# i' |0 z8 G8 d3 K' u& M9 g
10年生宝宝,产后体重160上下,胖了太久终于决心减肥了,刚刚进行了三分之一,之后我会继续报道,请姐妹们监督。我选择了LULU家经络,从12年12月28日开始,初期体重163.5,预计减重30斤。1月总共减重8斤,基本每周都保持在3到4次按摩。
+ W5 K5 ]( I( P2月由于工作原因和过年,正月十五之前都没去做,不过好在没有反弹,保持在155斤。从2月25好开始再去做的。
$ |; b3 U! d/ p8 u! ]$ Q7 n3月频率一样,每周3或4次,今天称重150.8斤,总共减重13斤。说起来时间都耽误在2月了。# M# E6 F( ?" O0 [/ P
下面是我去年带孩子去动物园的照片,体重大概160以上。
# ^0 b7 ?! l! y) ?# G% ?( m. {$ ~7 E- ?& ~
* v8 _; Y) z/ Y9 _' T说真的,不管什么减肥方法,都要远离那些高脂肪高热量的食物,不然再努力也白费。3月11日今天终于想起来拍照了,刚才上称149.2斤,看照片吧,能看出来效果吧?哈哈~继续加油哦!$ _8 Z" D* f+ U+ \
% |( `% Y0 R/ o/ G
0 {* @1 m0 ?0 ]8 M3 H _9 y) s9 S, v* `/ [! D2 D6 X. T" o
|
|