- 妈豆
- 3571
- 昵称
-
- 经验值
- 3131
- 在线时间
- 296小时
- 注册时间
- 2009-12-28
- 积分
- 3427
- 精华
- 0
- UID
- 3787368
     
- 宝宝生日
- 2010-06-02
- 帖子
- 669
|
本帖最后由 Tinnamice 于 2013-3-11 19:57 编辑
" N, A2 b& W( M9 p }1 |1 D0 v) s2 S' S% Y6 j# ]' M2 q
10年生宝宝,产后体重160上下,胖了太久终于决心减肥了,刚刚进行了三分之一,之后我会继续报道,请姐妹们监督。我选择了LULU家经络,从12年12月28日开始,初期体重163.5,预计减重30斤。1月总共减重8斤,基本每周都保持在3到4次按摩。
F$ h1 } i. H% b- N; _4 Q# Z/ z2月由于工作原因和过年,正月十五之前都没去做,不过好在没有反弹,保持在155斤。从2月25好开始再去做的。( n0 l+ B6 f& C
3月频率一样,每周3或4次,今天称重150.8斤,总共减重13斤。说起来时间都耽误在2月了。- z3 a2 G. {( k+ G1 v5 E6 c
下面是我去年带孩子去动物园的照片,体重大概160以上。
* ~/ C5 e' M% U4 |+ o
/ E( V6 W+ L0 {" ]1 J- x+ ]+ l k" E2 s) C% X. V2 X, p
说真的,不管什么减肥方法,都要远离那些高脂肪高热量的食物,不然再努力也白费。3月11日今天终于想起来拍照了,刚才上称149.2斤,看照片吧,能看出来效果吧?哈哈~继续加油哦!
{! n9 K1 I; C7 e5 p
8 K* Z2 U z9 s( N( R. ]. B8 h6 a% w4 E
; m7 _! V) @7 R) {, l5 u: ~" O; R$ X5 T1 c& }" z6 l0 H+ J. ^
|
|