卷毛杨

话说本人身高一米六。以前体重一直在120-140之间徘徊，因为脸比较显瘦，所以一直没在意，结果结婚后好吃懒做的体重一下达180斤。开始自己没什么感觉，但是前年去广州开会，看到了自己和同事们的合影，感觉就像是一头胖母牛和一堆稻草在一起。瞬间崩溃了！回来开始了严酷的减肥计划。回想那个时候，真是毅力超强，没有吃什么减肥药也没去什么减肥机构，就凭节食和运动，还有每天通过薄荷网记录运动量，和吃了什么。6月份开始减肥，180斤。到11月时就130多斤了。然后就有点松懈了，一直在130多斤徘徊。12年过完年后想接着减，可是发现自己怀孕了。这下成了暴饮暴食的借口。结局就是生之前我胖到了194斤，得了妊娠糖尿病。孩子生下来9斤3两。
0 A" s0 U3 N2 r8 T产后大出血导致身体虚弱所以胃口不好，生完孩子第三天在医院称体重是174斤。回家坐月子又生病了，又不好好吃饭，也没奶，也不喝汤，体重直线下降。等出了月子就160斤了。随着时间慢慢过去，身体恢复了，胃口大开，这十几天就一直没瘦。本来还浑浑噩噩的胡吃海喝没有觉醒。但是老板给我打电话，16号又要去广州了。我一下子想起了以前，斗志又回来了！必须要瘦！还有十五天，能瘦多少是多少！不能丢我们天津分公司的脸！/ S7 I& i9 l. F. B
特此在这发帖立誓证明我的决心！
; L# V" l& V+ O9 h. `8 j因为产后刚40多天，运动减肥肯定是没戏了，只能在吃上面下工夫，但是还不能太狠！首先最主要的是要把零食停掉。我非常爱吃甜食，巧克力呀，蛋糕点心什么的。现在坚决封嘴，不能在吃这些东西！我打算每天的饮食是这样的，早上一个煮鸡蛋，一杯奶。中午吃点菜，吃点主食，下午吃个水果，晚上吃点煮菜。2 v/ G: m8 @+ m+ A2 x/ N% Y3 X
今天早上吃了半个煎饼果子，（只有煎饼，没吃果子）婆婆买的，盛情难却。中午吃了半个煎饼，一碗煮洋白菜。刚才喝了个牛奶。晚上打算在吃点煮菜。2 e7 Z% q; s7 ]/ Z- r6 @
, E7 ~  x! z( ], d0 M
上张130多斤的照片吧，目前的目标" i0 j3 M. X' W3 v% s+ c. M

. h% F0 o: Q. y+ @# x* i% s: I在上张180斤的照片，永远的耻辱！
. `8 Z! e$ h9 K
- J) h, I- W. d1 T! O5 q& U, S8 i
6 a- Y& `) f. ^3 N. |现在没有180斤时那么胖，最近也没照照片。等我从广州回来一定会晒一下减肥成果的。我们大家一起加油吧！！" b  Y0 `4 @* O1 G5 l2 p$ C' B

美丽宝贝の可可

卷毛杨 发表于 2012-11-2 14:18
5 j( W  T" _4 i7 j  {话说本人身高一米六。以前体重一直在120-140之间徘徊，因为脸比较显瘦，所以一直没在意，结果结婚后好吃懒 ...

3 H  q& {0 R; M2 b" G" o
很期待哦

祥博宝贝

加油

guoyan8855

哇,美女在玩变形计啊,呵呵' C" D3 q, u9 c: ?2 G

颖悟

回复 卷毛杨 的帖子
2 f- w+ p2 ?$ n4 v; B2 x! f" d, X- \- z& N! L
突然想起来另一个像你这样减肥的妈妈，被大家称作“海绵做的”一会儿胖一会儿瘦

颖悟

回复 卷毛杨 的帖子* z: C: Y$ K( Z/ N% R3 a* y

' V# t0 }! M: \! Q& Q# D忘了给你加油了！嘿嘿

美女爱石榴

加油啊

我的天使宝宝们

加油！

萌宝宝母婴

减的可不少啊