xxcat1

怀孕26周，有没有相同情况的孕妈妈啊，我这白天还上班，中午也只有一个小时的时间休息，而且没条件午觉，早晚还要坐一个小时的班车上下班。最近两天晚上开始腰酸，翻来覆去的睡不好，跟烙大饼似的难受的不行，有类似情况的亲吗？有什么好办法缓解呢，网上卖的那个孕妇枕有用没？

雪乔妈妈

回复 xxcat1 的帖子

你睡觉时尽可以的采取左侧卧的睡姿，再就是可以左右交替休息下，不要仰睡。白天让自己休息上几个小时。白天过的充实下，晚上累了就能睡的好一点了。

最爱晶晶

回复 xxcat1 的帖子

正常的，让宝爸给做做按摩，可能会好一点

烦人的事

回复 xxcat1 的帖子

这个时候宝宝长的太快了，适当的补充钙。改变睡姿

xxcat1

回复 最爱晶晶 的帖子

那家伙给按摩一会自己就睡着了

xxcat1

回复 雪乔妈妈 的帖子

现在还是怎么舒服怎么能睡着就怎么睡，不过右侧的时候比较少，可能平躺和左侧多一些

xxcat1

回复 大焱焱妈 的帖子

谢谢亲

xxcat1

回复 烦人的事 的帖子

钙片吃着了，孕晚期可能都会不同程度的不舒服吧

aiòò..

回复 xxcat1 的帖子

我和你的情况差不多啊，早晚上下班要做一小时车，中午也基本不睡觉。也是有一阵觉得腰累，后来我在办公室椅子上放个靠垫垫着腰，晚上早点睡觉，有时候侧睡腰那垫点东西，现在30周好多了。