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回复 美丽宝贝の可可 的帖子% }. o$ ~4 }6 z% w, ~9 J4 ~, w% o
; {, e% S, y {4 j9 N! E1 T" u这个可比山药泥简单多了呀, W+ p: O: R9 ^( |/ t% y! K
+ Z! P6 X9 b) A! `4 M: C步骤:木瓜去皮,切成小丁(我用的是一大个木瓜和2个小梨,图中看到的仅为做好的一半,另外一半妹妹拿走了) $ N8 O# d* n/ _1 `& |5 P
雪梨也去皮切丁(切丝也行)5 y6 U- i: u+ l
放进锅内,加纯净水(水与锅内东西持平或稍微少一点也行)加一点白砂糖(3小勺,不放也行)蜂蜜要多多的放,我用了半罐蜂蜜(250G左右)因为考虑保存时间,所以蜂蜜放的多了,反正是冲水喝,甜度靠水掌握就好了。
; r0 O e3 l$ G3 m1 ?9 n) M 材料都放好后,大火煮开,改中火熬,期间都搅拌,大概熬到30分钟时(应该没有多少水分了,已经感觉稠了)改中小火继续熬,后面熬最主要的就是得盯着了,基本上3分钟左右就搅拌,因为没有水份且放了很多蜂蜜,怕粘锅,麻烦就在这了,总得看着,总得搅拌。差不多20分钟左右(你感觉已经很稠了)就大功告成了。最后凉凉,用玻璃瓶子装好放进冰箱冷藏就好!冲水喝,当果浆都可以!!! G4 ]9 u/ U8 h+ g7 e
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