米兔宝贝

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美貌吧 这个我觉着我自己做的很正宗呢 上做法 哈哈$ Z7 Y1 @6 ^/ ?4 ]
意粉（螺丝粉 海螺粉丝 ）生菜 番茄 西兰花 灌装玉米粒
) w$ h  P* D4 A; G3 F鱼肉肠 蛋黄酱 椒盐 原味酸奶 油6 P) B$ R6 B% I

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米兔宝贝

开始做啦1 D' p$ }" g1 e/ p) g; T: C: [$ A" ~
意粉放到小锅里煮
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米兔宝贝

煮的时候将生菜摆到盘子下面 生菜可以用凉水洗一下 更清爽可口呢
. u7 N4 X& k( _西红柿（番茄）切成小薄片摆到生菜上1 d% L1 `/ Q+ a( i# }
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意粉出锅之前 将西蓝花倒进锅内同时煮一下; I- h* S# j! W/ N5 R  A9 a; N
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煮熟的西蓝花和意粉 捞出锅 控干水分! m( E6 ~/ `3 x3 Z
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西蓝花摆到盘子上
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米兔宝贝

将色拉油或者是橄榄油加到意粉中 充分搅拌: p  G- J1 H0 L3 x
这个可以使意粉不粘连到一起 加入玉米肉肠和玉米粒儿+ K: Y3 b  M5 I8 @

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米兔宝贝

加入酸奶和蛋黄酱8 |/ ^" W6 [* V7 f
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米兔宝贝

再把椒盐放到意粉里 充分拌匀
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