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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-12-1 22:19 编辑 0 Y9 O: U& T9 Q; k0 C9 ~
+ e9 z& F7 W3 r& R蜂蜜,你吃的对吗?8 k+ _/ j: j1 I* D* |
①最好是生吃,即直接食用,无需用水冲服;
5 S& V# K7 F/ ?( O C②如用水送服,水温必须在40℃以下;' v, L! t- Q* B' q) c
③每天服用最高量:成人不超过100克,儿童30克,婴儿最好不吃;, ~! ]) d5 U; Y! O- f' W
④对症选蜂蜜:想祛火选黄连蜜;想美容选雪脂莲蜜;想选龙眼蜜治失眠;桂花蜜、枣花蜜养胃;柑橘蜜和枇杷蜜润肺。' A! ~9 |- Y6 d# m" Z; V! k
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