fredafeng

    很荣幸的被抽到可以去紫涵产后体验一次免费的瘦腰腹的疗程。我定的周日上午9点，但是我得带着宝宝去。去晚了一点到得时候都9点20了。宝宝和他爸爸全程看着我在那里体验减肥哈。他家写的是5A，我们坐电梯到了4楼没敢下又上去了又下来了，之后问了做卫生的人才知道这个楼没有4楼，4楼写的是5A，5B就是5楼。还没有13楼，写的是12A。很奇怪，反正找了半天终于到了。
9 n7 A' e9 u: U( D+ H; a4 F0 N! h    到了之后需要换鞋，我穿的高跟鞋去的，也是为了自己脚好受点，这个不强制哈。那天就一个工作人员，好像其他的都休假了，反正我没看见。  g" z( f/ O$ o7 f' s
    接下来工作人员告诉我脱到只剩内衣就行了，帮我量体重，腰围（脐上，脐中），臀围，大臂，大腿围。都量好了就开始平躺着等着吧。
8 g, O% F  G- N" v6 N, w9 ]8 h$ S    首先是她帮你抓腹部的肉，这个应该叫捏肌法，我在美丽俏佳人里看过，她说每个人耐受的不一样。我就是怕疼的。忍着吧。还好20分钟很快就过去了。抓完感觉就是被抓过的地方很热，有些红。人家说这样就对了，下面就能有效果了。: j5 u) l* c6 L+ p% ^* k( j) K2 Z
       接着就是用下面这个仪器做，一共4个疗程，每个疗程15分钟共1小时。这期间只能平躺着。我和人家说我哺乳期，平躺着回奶的。工作人员说还没听过这样说的，她还说做完这个对奶好。我就半信半疑的做了。' G  G. y& \' v$ }: C6 i
4 c6 a& e; J; q9 {3 f- |9 K
仪器：
# m, }* w1 A1 ^8 V7 _& N/ V
& g) o& k" k9 e3 n' d7 _! `* x+ c& x, E( ?1 o9 l
" ^5 d' l0 @( V: \

# @% y  }# [% M! S* F这个仪器的裹腰和我家那个治疗腰的很像，我本人最怕这种像针刺的东西了。这个也是有强度的，她说能到30的就很厉害了。一般都是26左右，并且说这个是有变频的，也就是不是一种方式一直工作，会有几种方式，并且在相同的强度下也有重的和轻的方式按。我听了就说我要轻的，我受不了。我和她说我忍不了的。她就给我18的强度。呵呵。就这个我在中间一种的时候还吓了一跳。很疼的。做完这4个疗程我的肚子就叫唤了，饿了， 帮助消化了。7 n! |: G# d- j' w0 q
四个疗程是
3 M% F" e' {5 [8 x3 i3 o3 DA.深层断脂  我的强度是20
0 A: O" W- O( |! j# P7 h1 TC.引脂增肌  我的强度是18（这个阶段的比较重我受不了，就让她降到17了）$ |; b6 J' Q4 ^9 s; r
G.促进代谢  我最初的强度是18，开始很温柔，后来一变我就叫啦太疼了，又降到163 I; j$ D; K# m$ G8 j8 U9 ?6 w
, J8 c6 @3 D* @1 m0 L
E.扫除痴脂  我的强度是16
4 ~* N1 U3 B6 {我承认我的耐力不好，这可能是效果不好的原因之一吧。希望有效果的亲们这个阶段得忍忍忍。" Z! V, w/ O" Q3 f3 `
" h( l4 Z  P& g% A/ n# [
. q) G( |# b" U- ^7 @+ q/ q
做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。$ {- t  g1 T4 g2 h$ E. j

% B4 b& x' N  c
+ m# |- j' N( n, X点穴，有点疼的。脐上，脐中附近，脐下都有穴位按的。还有胃部也有个穴位要按。人家说这个最疼了，可我没觉得太疼。最后还有骨盆附近的穴位得按。经期的就不按了。所以要去的亲们得回避大姨妈哈。
7 x3 ~1 ]. K4 q; L点完了 她说可以有饱腹感，减少饥饿的情况。我没什么感觉。& v6 I" x+ L; N

$ t7 A1 g  B: G2 |( T! D7 ~  N  `. B! K5 @8 h7 h2 x! [9 N2 k3 k
总体来讲还是不错的。就是躺了1个半小时我得腰不行了，还有头晕晕的。可能我本身不习惯平躺吧。还有就是人家说对奶好的，到现在我没有明显感觉变好吧。奶水还是和之前差不多的。还有人家说腹部减肥那个仪器对排除宿便有帮助，我也还没体验到。
' F3 ^' S/ l: @" Y$ B8 Y+ v; T5 Y
/ w" W: V/ J" d, c* C# ~* D# r3 f2 w: {& x2 M, D
结果就是我的体重去之前71.6kg，做完71.4.腰围去时94.5cm，做完91cm。
% f7 M: j" a1 Y6 }9 p- B4 Y, T" F

- ^4 u1 j' A7 ~2 t' l2 d. [给大家个参考吧。希望再有去的妈妈们坚持坚持再坚持，效果会比我的好哈！3 u0 p5 k* t( Q  a$ ], y3 z

小小小玲子

沙发，不错嘛？感觉有效吗？

默默001

这是单独瘦腰的啊，我肚上有肉

zljalyx

贵吗

我是胖虎妈

还不错啊，想知道减掉的部分是脂肪吗？

妈妈爱逸凡

腰围去掉3厘米，感觉不少啊。。。坚持坚持一定会瘦得

foxwolf

fredafeng

小小小玲子 发表于 2011-9-5 14:11
- |0 U. M6 o) e- T5 z- n沙发，不错嘛？感觉有效吗？

) b0 h7 I  V7 X' @9 \: C
做完了感觉上是热的。肚子皮是疼的。我昨天晚上摸肚皮还疼呢。做完能立刻发现减了。但是我没有出太多的汗。人家说出汗才好的。这可能是我减的不多的原因。还有就是这个做之前半个小时和之后半小时都不能喝水。做前一个小时不能吃饭。
, u% `4 c  O' ^& y

fredafeng

我是胖虎妈 发表于 2011-9-5 15:01
8 L. [" D6 ^  R9 b7 F1 L" a& l  }还不错啊，想知道减掉的部分是脂肪吗？

6 T* A3 u+ |/ f8 \) b9 A: U应该是吧。她说是把脂肪细胞变小。不过我没出太多的汗所以不清楚是脂肪移动了还是变小了。反正是少了3cm

fredafeng

zljalyx 发表于 2011-9-5 14:58 & O7 P2 z3 C5 H
贵吗

- S" W# H2 g  j6 b/ m- E/ U! v这次是妈网的活动，免费体验的。我没敢问价格因为我还在哺乳期没打算要继续做的，等不喂奶了再减，因为人家说像我这样喂奶的减肥不明显，所以我想就不浪费钱了先。