随缘随便

在月子里的时候失眠特别严重，晚上也不用我带孩子，可是我一夜一夜得睡不着觉，白天也不困连个哈欠也没有，天天眼神都直勾勾的，而且还有抑郁的病，，整个人都快崩溃了。出了月子以后睡眠有所改善，晚上一觉也就一两个小时，一夜得醒三四次，然后醒来再睡就费劲了，得等上一个多小时才能再睡，睡得也不踏实，一晚上加起来也就睡四五个小时，白天精神还行也不怎么困，现在因为喂奶我一直坚持着没敢吃安眠药，真怕这样下去把身体都熬坏了，宝宝还不到三个月真不想因为这个给宝宝断奶，晚上一直都不用我管孩子，可我就是睡不着，有没有同样经历的妈妈，这样太痛苦了，我该怎么办呢？恳求妈妈们的帮助！

milkshake920

多出去走走

帅哥峻熙

多出去走走散散心吧，找朋友聊天。我有个同事也是产后抑郁，比亲都严重，晚上整宿的不睡，还总想轻生，结果无奈就给孩子断奶了，吃中药调的，后来产假到期就上班了，精力就能分散些，现在好多了。

随缘随便

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谢谢亲的回复，因为我总出去散心，月子里就去了也不见好转，真急人

随缘随便

帅哥峻熙 发表于 2011-7-20 18:04
多出去走走散散心吧，找朋友聊天。我有个同事也是产后抑郁，比亲都严重，晚上整宿的不睡，还总想轻生，结果 ...

我能和你同事联系上吗，取取经，QQ就行，谢谢亲了，让我联系她一下吧

帅哥峻熙

随缘随便 发表于 2011-7-20 22:42
我能和你同事联系上吗，取取经，QQ就行，谢谢亲了，让我联系她一下吧

...

不好意思亲，我同事现在还在恢复期，她现在尽量用工作充实自己，所以对于以前的那段不愉快的经历她是不愿提起的，所以我不能帮你联系她，实在抱歉。其实这个主要还是得靠自己心理调节，不要认死门，多与亲人、朋友沟通，多看看高兴的事，不要急于求成，越着急越不好恢复。

小鸥宝宝乖

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亲得吃中药调了，有些中药应该不影响哺乳，亲这个肯定是伤到肝了，赶紧看看吧

红运当头

换换脑子，找朋友出来谈谈。

心意吧！

恩  尽快上班  分散精力

shijunqiang

生完孩子多少都会有这些情况，亲是不是心里有事啊，想开点吧，我反正心里有事就睡不着，慢慢就睡好的